Fennel Seeds : సోంపు గింజలు అంటే చాలా మంది భోజనం చేశాక నోటిని శుభ్రం చేసుకునేందుకు మౌత్ ఫ్రెషనర్గా ఉపయోగించేవి అనుకుంటారు. కానీ వాస్తవానికి అదే…
Meat : మనలో అధిక శాతం మంది మాంసాహారం అంటే ఇష్టంగా తింటుంటారు. చికెన్, మటన్, చేపలు.. ఇలా వివిధ రకాల మాంసాహారాలు మనకు అందుబాటులో ఉన్నాయి.…
Purple Color Foods : మనకు తినేందుకు ఎన్నో రకాల ఆహారాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కొన్ని అనారోగ్యకరమైనవి అయితే కొన్ని ఆరోగ్యకరమైనవి ఉన్నాయి. ఇక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల్లో…
Papaya : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల పండ్లలో బొప్పాయి పండ్లు ఒకటి. వీటిల్లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరానికి ఎంతో అవసరం.…
Fat : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది వేగంగా బరువు పెరుగుతున్నారు. అది చాలా మందికి సమస్యగా మారింది. ఈ క్రమంలోనే పెరుగుతున్న బరువును తగ్గించుకునేందుకు నానా…
Tomato Juice : టమాటాలను చాలా మంది రోజూ వాడుతూనే ఉంటారు. వీటితో అనేక మంది కూరలు చేస్తుంటారు. వివిధ రకాల కూరగాయలతో కలిపి టమాటాలను వండుతుంటారు.…
Buttermilk : చలికాలం నెమ్మదిగా ముగింపు దశకు వచ్చేసింది. వేసవి కాలం సమీపిస్తోంది. ఇది సీజన్ మారే సమయం. కనుక ఈ సమయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.…
ఆయుర్వేదంలో తేనెకు ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉన్న విషయం విదితమే. తేనెను ఎన్నో ఔషధ ప్రయోగాల్లో ఉపయోగిస్తుంటారు. తేనెలో సహజసిద్ధమైన యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ వైరల్…
Potato Skin : ఆలుగడ్డలు అంటే సహజంగానే చాలా మందికి ఇష్టం. వీటితో అనేక రకాల వంటలను చేసుకుని తింటుంటారు. ఆలుగడ్డల వేపుడు, పులుసు, టమటా కర్రీ,…
Coffee : రోజూ ఉదయం నిద్ర లేవగానే చాలా మంది దినచర్య కాఫీతో ప్రారంభమవుతుంది. కాఫీ తాగనిదే కొందరు తమ రోజువారీ పనులను ప్రారంభించరు. ఈ క్రమంలోనే…