చాక్లెట్ తినడం వల్ల బెనిఫిట్స్ ఎక్కువగా ఉన్నాయి. వీటి వల్ల అనేక సమస్యలకి చెక్ పెట్టొచ్చు. చాక్లెట్స్ గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు మీకోసం. చాక్లెట్ బార్…
నేటి మహిళలను ఇబ్బందిపెడుతున్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ఒకటి. జీవనశైలిలో మార్పులు ఇతరత్రా పలు కారణాల వల్ల పట్టణ మహిళల్లో ఇది ఎక్కువగా కన్పిస్తోంది. దగ్గరి…
ఇద్దరు స్నేహితులు కలిసినా, ఇద్దరు కొత్తగా అప్పుడే పరిచయమైనా, బిజినెస్ మీటింగైనా, పెళ్ళి చూపులైనా, ఎలాంటి ఫార్మల్ మీటింగైనా కాఫీ కప్పుతోనే మొదలవుతాయి. చేతిలో కాఫీ కప్పు…
నిమ్మరసం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యల్లో ఉపయోగపడుతుంది. బ్యూటీ టిప్స్ గా కూడా ఇది మంచి బెనిఫిట్ అందిస్తుంది. ఈ సిట్రస్ ఫ్రూట్…
చియా సీడ్స్… అవేనండీ సబ్జా గింజలు. నీటిలో వేసిన కొంత సేపటికి జెల్ లా మారిపోతాయి కదా. అవే. చూసేందుకు ఈ గింజలు చాలా చిన్న పరిమాణంలో…
బార్లీ గింజలు. చూడడానికి ఇవి అచ్చం గోధుమ గింజల్లాగే ఉంటాయి. కానీ… అవి చేసే మేలు చెప్పలేం. బార్లీ గింజలు ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. వీటిలో మన…
మీ ప్రశ్న ఆలోచింపచేసేదే.. మీ ప్రశ్నను రెండు భాగాలుగా అనుకుని , మొదటగా instant నూడుల్స్ గురించి మాట్లాడదాము.. నిజానికి నూడుల్స్, మ్యాగీ, రెండూ ఒకటి కాదండీ..…
గుమ్మడి గింజలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అనేక అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. ఇందులో పుష్కలమైనటువంటి న్యూట్రీషియన్స్ ఉంటాయి. అలానే విటమిన్స్ మినరల్స్ కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి.…
చాలామంది మహిళలని వేధిస్తున్న సమస్య.. పీరియడ్స్ సక్రమంగా జరగకపోవడం. నెలసరి ఫ్లో సరిగ్గా లేకపోవడం వలన ఎన్నో ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తుంది. ఈ విషయమై డాక్టరును సంప్రదించి…
నిద్ర పోవడానికి ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా నిద్ర రావట్లేదా…? అయితే నిద్రపోయే ముందు వీటిని తీసుకోండి. దీనితో మీరు చక్కగా నిద్ర పోవచ్చు. మరి ఆలస్యమెందుకు పూర్తి…