క్యాన్సర్ ఉన్న వాళ్లలో నీరసం, నిస్సత్తువ (క్యాన్సర్ ఫెటీగ్) చాలా సాధారణం. దీనిపై చాలా మందికి అవగాహన లేకపోవడంతో కుంగుబాటుకు గురతుంటారు. దీంతో వారి జీవనశైలిపై ప్రభావం…
నేటి కాలంలో స్మార్ట్ ఫోన్స్ వినియోగం బాగా ఎక్కువ అయిపోయింది. పిల్లలు కూడా వివిధ వెబ్ సైట్స్, యాప్స్ కి బానిసలు అయిపోతున్నారు, ఎప్పుడు చూసినా ఫోన్లో…
మెదడు అనేది మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం. కంప్యూటర్కు హార్డ్ డిస్క్ ఎలాంటిదో మన శరీరానికి మెదడు కూడా అలాంటిదే. ఎన్నో జ్ఞాపకాలను అది భద్రపరుచుకుంటుంది.…
అర్థరాత్రి నిద్రలోంచి లేచి నీరు తాగడం మంచిదేనని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు శరీరంలోని ప్రతి అవయవం పనిచేస్తూనే ఉంటుంది. మెదడు, హృదయం, ఊపిరితిత్తులు వంటి…
బిర్యానీ సాధారణంగా మాంసం, రైస్, మసాలాలు, నూనెలతో తయారు చేయబడుతుంది. అందువల్ల, దీన్ని నెల రోజుల పాటు రోజూ తినడం వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు…
నేటి ఫ్యాషన్ ప్రపంచంలో, మహిళలుకానీ, లేదా పురుషులు కానీ సన్నగా, నాజూకుగా వుండటానికి ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. యువతులకు... జీరో సైజుల క్రేజ్ కాగా యువకులకు సిక్స్…
గ్యాస్ ఏర్పడటమనేది నేటి రోజుల్లో అందరికి ఒక కామన్ సమస్యగా మారింది. శరీరానికి సరిపడని ఆహార పదార్ధాలు తినడం, సరి అయిన వేళలు పాటించకపోవడం, తినే పదార్ధాలలో…
సాధారణంగా పని ఒత్తిడిలో సమయానికి భోజనం చేయడం మరచిపోతారు. పని ఒత్తిడి కారణంగా.. లేదా ఇతర పనులతో బిజీగా ఉండటం వల్ల తీరిగ్గా భోజనం చేసే సమయం…
సాధారణంగా చాలా మంది వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ చేస్తూ ఉంటారు. కరోనా వైరస్ వచ్చిన అప్పటి నుంచి అనేక కంపెనీలు వర్క్ ఫ్రం హోం ప్రిఫర్ చేస్తున్నారు.…
కరోనా మహమ్మారి కారణంగా రోగనిరోధక శక్తి పెంచుకోవాలని అందరికీ అర్థమైంది. కళ్ళకి కనిపించని సూక్ష్మజీవి ప్రపంచం మొత్తాన్నే వణికించింది. వ్యాక్సిన్లు అందుబాటులోకి వచ్చిప్పటికీ రోగ నిరోధక శక్తిని…