తులసి ఆకుల రసం ఒక లీటరు, పటిక బెల్లంపొడి పావు కేజి ఈ రెండు పదార్థాలను సేకరించి తులసి రసంలో పటిక బెల్లం పొడి కలిపి, కరిగించి…
పూర్వ కాలంలో చద్దన్నంని ఎక్కువగా తినేవారు. కానీ ఇప్పటి కాలంలో చద్దన్నం ఎక్కువగా ఎవరు తినడం లేదు. ఇప్పటి పిల్లలు కూడా చద్దన్నం ఆ బాబోయ్…! నా…
ఒకప్పుడంటే మన పూర్వీకులు బలవర్ధకమైన ఆహారం తింటూ నిత్యం తగినంత శారీరక శ్రమ చేసేవారు కాబట్టి వారు ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉన్నారు. కానీ నేడు ఆ పరిస్థితి…
మద్యం సేవించడం మరియు ధుమపానం కాలేయాన్ని దెబ్బ తీస్తుందని అనే విషయం తెల్సిందే. ఇక తాజాగా తేలిన విషయం ఏమంటే మనం రోజూ తీసుకునే పదార్థాల వల్ల…
ప్రతి మూడు రోజులకు ఒకసారి మటన్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలు ఎలా ఉంటాయో చూద్దాం. వ్యక్తి ఆరోగ్యం, వయస్సు, శారీరక స్థితి, మొత్తం ఆహార అలవాట్లపై…
బాల్యదశలో కూడా డయాబెటీస్ పెద్దవారిలో వచ్చినట్లే వస్తుంది. అయితే, బాల్యదశలో అధికంగా వచ్చేదిది టైప్ 1 డయాబెటీస్. ఆశ్చర్య కరంగా, నేటి రోజుల్లో, బాల్యదశలో కూడా అధిక…
ఈ కాలంలో సహజంగా కొన్ని వ్యాధులు వచ్చి అనారోగ్యం కలుగుతుంది. వేసవి ప్రారంభం మొదలు చాలా మందికి అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి. అయితే ఈ వ్యాధులనుండి…
మన ఆరోగ్యానికి కోకనట్ వాటర్ శ్రేష్టమైనవి అనే సంగతి అందరికి తెలిసిన సత్యమే. సమ్మర్లోనే మాత్రమే కాదు ఏ కాలంలోనైనా తాగే పానీయాలలో ముఖ్యమైనవి, ఆరోగ్యాన్నిచ్చేవి కొబ్బరి…
సాధారణంగా కొంతమంది ఫేస్ ఏంటో అందంగా, ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది. చర్మం తేజోవంతంగా ప్రకాశిస్తుంటుంది. తమ చర్మం కూడా అలా మెరవాలంటే ఏం చేయాలో తెలీక, వాళ్ళమెరుపుకు రహస్యం…
నేటి కాలం లో ప్రతీ ఒక్కరు డైటింగ్ చేస్తూనే ఉన్నారు. బరువు పెరిగినా, శరీరం లో ఎక్కడైనా కొవ్వు పెరిగిందని అనిపించినా వెంటనే డైటింగ్ ని స్టార్ట్…