నిద్ర అనేది అందరికీ ఆవశ్యకమే. నిద్ర పోతేనే శరీరం ఉత్తేజంగా మారుతుంది. మళ్లీ పని చేసేందుకు కావల్సిన శక్తి లభిస్తుంది. శరీరం మరమ్మత్తులు చేసుకుంటుంది. అయితే ఇంత…
కొత్త కారు, టూవీలర్ లేదా ఇతర ఏదైనా వాహనం, వస్తువు కొన్నారా..? దాన్ని కొన్నామని అందరికీ తెలిసేలా సోషల్ మీడియాలో ఫొటోలు పోస్టు చేస్తున్నారా..? లేదంటే విదేశాలకు…
ఎప్పటికి చిన్నవారుగా కనపడుతూ అందం, ఆరోగ్యం కలిగి వుండాలంటే గొప్ప టానిక్ 6 నుండి 8 గంటల రాత్రి నిద్ర కావాలి. రాత్రి నిద్ర తక్కువైతే, శారీరకంగా,…
ఆహారంలో విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు, కొవ్వు, పిండి పదార్ధాల్లాంటివి అన్నీ ఉన్నాయా? లేదా? చూసుకోవాలి. బడి పిల్లల ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త తీసుకుంటే...వారి ఆరోగ్యం బాగుంటుంది...చదువూ సాఫీగా సాగుతుంది.…
శారీరకంగా , మానసికముగా బాగా శ్రమచేసినప్పుడు అలసట అనిపిస్తుంది.అలుపు , మత్తు , నిద్రమత్తు , నిస్సతువ లాంటివన్నిటినీ అలసటగా పేర్కొంటారు . అలసట కలగడానికి శారీరకంగా…
1971 లో 8000 అప్పుతీసుకొని చిన్న గా టెక్స్టైల్ వ్యాపారం మొదలుపెట్టారు. అంచెలంచెలుగా వ్యాపారం అభివృద్ధి చేస్తూ, 1996 లో KPR మిల్ ను కోయంబత్తూర్ లో…
గతంలో 12 గంటలు పైన పట్టే ప్రయాణం ఇప్పుడు నాలుగు గంటల్లో చేయగలుగుతున్నాం. అయినా నేను అంటూనే ఉంటాను... నాకు టైం లేదని. గతంలో పదిమంది ఉండే…
ఓ వ్యాపారవేత్త వ్యాపారంలో తీవ్రంగా నష్టపోయాడు. అప్పుల పాలయ్యాడు. అందులో నుంచి బయటపడటానికి ఎలాంటి మార్గమూ కన్పించలేదు. అతనికి అప్పులు ఇచ్చిన వాళ్లు బాకీ తీర్చమని వేధించడం…
ఫేస్బుక్.. ఇప్పుడు సామాన్య ప్రజలకు కూడా అత్యంత చేరువ అయింది. ఉదయం నిద్ర లేచింది మొదలు రాత్రి మళ్లీ నిద్రించే వరకు ఫేస్బుక్ ప్రపంచంలో విహరిస్తున్నారు. ఎక్కడ…
తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో గొప్ప కథ ఉన్నప్పుడు గొప్ప సినిమా తీసిన దర్శకులు ఉన్నారు. భారీ తారాగణంతో గొప్ప సినిమాలు తీసిన వారు కూడా ఉన్నారు. అయితే…