వార్త‌లు

Heart Beat : భోజ‌నం చేసిన త‌రువాత గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుందా ? అయితే అందుకు కార‌ణం ఇదే..!

Heart Beat : భోజ‌నం చేసిన త‌రువాత గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుందా ? అయితే అందుకు కార‌ణం ఇదే..!

Heart Beat : మ‌న శ‌రీరంలోని అనేక అవ‌య‌వాల్లో గుండె ఒక‌టి. ఇది ఎవ‌రికైనా స‌రే సాధార‌ణంగా నిమిషానికి 60 నుంచి 100 సార్లు కొట్టుకుంటుంది. ఇక…

May 17, 2022

Carrot Rice : క్యారెట్ రైస్‌.. రుచి, ఆరోగ్యం.. రెండూ మీ సొంతం..!

Carrot Rice : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే దుంప జాతికి చెందిన వాటిల్లో క్యారెట్ కూడా ఒక‌టి. క్యారెట్ గురించి మ‌నంద‌రికీ తెలిసిందే. క్యారెట్ ను తిన‌డం…

May 17, 2022

Dibba Rotti : ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన దిబ్బ‌రొట్టెలు.. ఉద‌యం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో తిన‌వ‌చ్చు..!

Dibba Rotti : మ‌నం ఉద‌యం అల్పాహారంలో భాగంగా ర‌క‌ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ఇలా చేసే వాటిలో దిబ్బ రొట్టె కూడా…

May 17, 2022

Vellulli Karam Podi : వెల్లుల్లి కారం పొడి.. ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌రం.. అన్నంలో మొద‌టి ముద్ద తినాలి..!

Vellulli Karam Podi : మ‌నం వంట‌ల త‌యారీలో ఎన్నో ఔష‌ధ‌ గుణాల‌ను క‌లిగిన వెల్లుల్లిని ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాము. వెల్లుల్లిని, అల్లాన్ని క‌లిపి పేస్ట్ గా చేసి…

May 16, 2022

Chewing Gum : చూయింగ్ గ‌మ్‌ను మింగితే.. అది 7 ఏళ్ల‌పాటు జీర్ణాశ‌యంలో అలాగే ఉంటుందా..?

Chewing Gum : చూయింగ్ గ‌మ్‌ను న‌మ‌ల‌డం అంటే.. కొంద‌రికి స‌ర‌దా.. కొందరు చాకెట్ల‌ను తిన‌లేక వాటిని టైమ్ పాస్‌కి తింటుంటారు. ఇక కొంద‌రు అయితే సిగ‌రెట్ల‌ను…

May 16, 2022

Soaking Mangoes : మామిడి పండ్ల‌ను తినేముందు నీటిలో నాన‌బెట్టాలి.. ఎందుకో తెలుసా..?

Soaking Mangoes : వేస‌వి కాలం మ‌ధ్య ద‌శ‌కు చేరుకుంది. ఇంకొన్ని రోజుల పాటు ఎండ‌లు విప‌రీతంగా ఉంటాయి. దీంతో వేసవి తాపం నుంచి బ‌య‌ట ప‌డేందుకు…

May 16, 2022

Ragi Burelu : రాగి బూరెలు.. ఎంతో రుచిక‌రం.. ఆరోగ్య‌క‌రం.. త‌యారీ ఇలా..!

Ragi Burelu : మ‌నం వంటింట్లో బెల్లాన్ని ఉప‌యోగించి అనేక ర‌కాల తీపి ప‌దార్థాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. బెల్లంతో చేసే తీపి ప‌దార్థాల‌లో బూరెలు కూడా…

May 16, 2022

Coconut Milk Rice : కొబ్బ‌రిపాల‌తో అన్నం.. రుచికి రుచి.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం..!

Coconut Milk Rice : మ‌నం ప‌చ్చి కొబ్బ‌రిని అప్పుడ‌ప్పుడూ ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ప‌చ్చి కొబ్బ‌రిని నేరుగా కానీ ప‌చ్చ‌డిగా కానీ లేదా ప‌చ్చి…

May 16, 2022

Neem Leaves : వేప ఆకుల‌ను దంచి గోలీల్లా చేసి వేసుకుంటే.. ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

Neem Leaves : ఔష‌ధ గుణాలు క‌లిగిన మొక్క అన‌గానే మ‌న‌లో చాలా మందికి ముందుగా గుర్తుకు వ‌చ్చేది వేప చెట్టు. వేప చెట్టు ఎన్నో ఔష‌ధ…

May 16, 2022

Ash Gourd : బూడిద గుమ్మ‌డికాయ‌తో ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ? పురుషుల‌కు చాలా ఉప‌యోగ‌క‌రం..!

Ash Gourd : మ‌న‌లో చాలా మంది ఇంటికి దిష్టి త‌గ‌ల‌కుండా ఉండ‌డానికి ఇంటి ముందు బూడిద గుమ్మ‌డికాయ‌ను క‌డుతూ ఉంటారు. ఇంకొంద‌రు బూడిద గుమ్మ‌డి కాయ‌తో…

May 16, 2022