Vajravalli : కీళ్ల నొప్పులతో బాధ పడే వారు ప్రస్తుత కాలంలో ఎక్కువవుతున్నారు. ఈ నొప్పుల కారణంగా వారు సరిగ్గా నడవలేరు, నిలబడ లేరు, కూర్చోలేరు, వారి…
Punarnava Plant : అనేక ఔషధ గుణాలు కలిగి ఉన్న మొక్కలల్లో తెల్ల గలిజేరు మొక్క ఒకటి. దీనిని పునర్నవ, కటిలక, విషాది, శోభాగ్ని అని కూడా…
Munagaku Kashayam : అధిక బరువును తగ్గించడంలో, పొట్ట చుట్టూ ఉండే కొవ్వును కరిగించడంలో మునగాకు ఎంతో సహాయపడుతుందని మనందరికీ తెలుసు. మునగ చెట్టు అనేక ఔషధ…
Brown Rice : బ్రౌన్ రైస్.. ఇది మనందరికీ తెలిసినవే. ధాన్యాన్ని పాలిష్ చేయకుండా కేవలం పైన ఉండే పొట్టును మాత్రమే తొలగించడం వల్ల వచ్చిన బియ్యాన్నే…
Saraswati Plant : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది పిల్లల్లో మాటలు సరిగ్గా రాకపోవడం, జ్ఞాపక శక్తి తక్కువగా ఉండడం వంటి సమస్యలను మనం గమనిస్తున్నాం. పిల్లలే…
Black Gram : ప్రతిరోజూ మనం ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో భాగంగా దోశ, ఇడ్లీ, ఊతప్పం, వడ వంటి వాటిని ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటి…
Sprouts Salad : ప్రస్తుత కాలంలో వచ్చిన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మనం అనేక అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నాం. ఈ సమస్యల నుండి బయట పడడానికి…
Kunda Biryani : బిర్యానీ అంటే ఎవరికైనా సరే నోట్లో నీళ్లూరతాయి. బిర్యానీ అంటే ఇష్టపడని వారు ఉండరు.. అంటే అతిశయోక్తి కాదు. ఈ క్రమంలోనే భోజన…
Korrala Annam : మనకు విరివిరిగా లభించే చిరు ధాన్యాలలో కొర్రలు కూడా ఒకటి. కొర్రలను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని…
Pulagam Annam : మనం కొన్ని పండుగలకు, ప్రత్యేక సందర్బాలలో బియ్యంతో పెసర పప్పును కలిపి వండుతూ ఉంటాం. దీనిని పులగం అంటారని మనందరికీతెలుసు. కొందరు దీనిని…