Tomato Kothimeera Pachadi : మనం బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో భాగంగా తయారు చేసే దోశ, ఇడ్లీలను తినడానికి రకరకాల చట్నీలను, పచ్చళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాం.…
Neem Tree: మనకు ప్రకృతి ప్రసాదించిన అనేక ఔషధ గుణాలను కలిగిన చెట్లలో వేప చెట్టు ఒకటి. వేప చెట్టు వల్ల కటిగే ప్రయోజనాలు మనందరికీ తెలుసు.…
Cabbage Fry : మనలో చాలా మంది క్యాబేజిని తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడరు. కానీ ఇందులో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. మాంగనీస్, కాల్షియం, ఐరన్, పొటాషియం వంటి…
Keera Dosa Juice : కీరదోసలను సహజంగానే చాలా మంది ఈ సీజన్లో ఎక్కువగా తింటుంటారు. వీటిని తినడం వల్ల శరీరంలో ఉండే వేడి మొత్తం తగ్గిపోతుంది.…
Munagaku Kura : మునగాకులలో ఎన్నో అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు ఉంటాయన్న విషయం విదితమే. అందుకనే వాటిని తినాలని ఆయుర్వేద వైద్యులు చెబుతుంటారు. మునగాకులతో 300 రోగాలను…
Apple : యాపిల్ పండ్లను తినడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిని తింటే మనకు అనేక పోషకాలు లభిస్తాయి. ఎన్నో వ్యాధులు…
Kobbari Pallila Laddu : మనం సాధారణంగా పల్లీలను, బెల్లాన్ని కలిపి పల్లి పట్టీలను, పల్లి లడ్డూలను (ఉండలను) తయారు చేస్తూ ఉంటాం. ఇవి ఎంతో రుచిగా…
Chilli : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి మిర్చిని ఉపయోగిస్తున్నారు. రోజువారి వంటకాల్లో కొందరు పచ్చి మిరపకాయలను వేస్తుంటారు. వీటిని పేస్ట్లా పట్టి ఉపయోగిస్తుంటారు. కొందరు…
Sugarcane Juice : వేసవి వచ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది తమ శరీరాలను చల్లబరుచుకునేందుకు అనేక మార్గాలను అనుసరిస్తుంటారు. అందులో భాగంగానే శీతల పానీయాలను, కొబ్బరినీళ్లను.. చల్లగా…
Puffed Rice : ప్రస్తుత కాలంలో అధిక బరువు, ఊబకాయం, భారీ ఊబకాయం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు రోజురోజుకీ ఎక్కువవుతున్నారు. ఇలాంటి వారిలో ఎటువంటి ఆహార…