ప్రతిరోజూ 23 నిమిషాలు ఈ 5 పనులు చేస్తే ….ఆ రోజంతా హ్యాపీగా ఉండవచ్చు.!ఆ పనులేంటో తెలుసా?
మీరు మీ దైనందిన జీవితంలో సంతోషంగానే ఉంటున్నారా..? అంటే, రోజు మొత్తం హుషారుగా, ఉత్సాహంగా గడుపుతూ హ్యాపీగానే లైఫ్ను ఎంజాయ్ చేస్తున్నారా..? లేదు కదూ..! నేటి ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితంలో దాదాపుగా చాలా మంది హ్యాపీ లైఫ్ను గడపడం లేదు. బయటికి వెళ్తే పని ఒత్తిడి, ఇంటికి వస్తే అక్కడి ఉండే రెగ్యులర్ సమస్యలు… వెరసి సగటు పౌరులు ఎవరూ కూడా నేడు సంతోషకరమై జీవితం గడపడం లేదు. దీని కారణంగా ఒత్తిడి, ఆందోళన, మానసిక…
