Buttermilk : రోజూ ఒక గ్లాస్‌ మజ్జిగను తాగితే ఎలాంటి అద్భుతమైన లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా ?

Buttermilk : వేసవికాలంలో సహజంగానే మన శరీరం వేడిగా మారుతుంటుంది. ఇక బయట తిరిగి వస్తే చాలు.. విపరీతమైన వేసవితాపం ఉంటుంది. దీంతో శరీరాన్ని చల్లబరుచుకునేందుకు మనం యత్నిస్తాం. అయితే వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లబరిచేందుకు అత్యుత్తమ ఆహారంగా మనకు అందుబాటులో ఉన్న వాటిల్లో ఒకటి.. మజ్జిగ. మజ్జిగ ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. ఒక గ్లాస్‌ పలుచని మజ్జిగతో కాస్త శొంఠి పొడి, కొత్తిమీర, ఉప్పు వేసి కలిపి చల్ల చల్లగా తాగితే వచ్చే మజాయే వేరు. ఈ…

Read More

Betel leaves benefits : భోజనం తర్వాత.. ఇది ఒకటి తింటే షుగర్ వ్యాధి అస్సలు రాదు..!

Betel leaves benefits : ఆధునిక ప్రపంచంలో అందరూ పలు రోగాల బారిన పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా మన జీవనశైలి, ఆహారం ప్రభావితం చేస్తున్నాయి. ఉరుకులు పరుగుల జీవితం వలన చిన్న సమస్యలు పెద్దగా మారేంత వరకూ కూడా మనం వాటిపై దృష్టి సారించడం లేదు. కానీ కొన్ని సమస్యలను మన ఇంట్లోనే పరిష్కారం చూపే ఔషధాలు ఉన్నా.. చాలామంది వాటిని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. పెరట్లో ఉన్న మొక్కలతో మనం పలు రోగాలను ఇట్టే నయం చేసుకోవచ్చు. అనేక…

Read More

Intelligent : మీరు తెలివైన వారు అవునో కాదో ఈ 10 అంశాలు చెప్పేస్తాయి..!

Intelligent : ఫ‌లానా వ‌స్తువు లేదా జీవి అంత బ‌రువు ఉంటుంద‌ని, ఫ‌లానా వ్య‌క్తి అంత పొడ‌వు ఉంటాడ‌ని, ఫ‌లానా ప్ర‌దేశాల మ‌ధ్య దూరం అంత ఉంటుంద‌ని.. మ‌న‌కు ఆయా అంశాల పరంగా కొన్ని ప్ర‌మాణాలు ఉంటాయి. వాటితోనే మ‌నం లెక్కిస్తాం. బ‌రువును కేజీల్లో, పొడవును అడుగులు లేదా సెంటీమీట‌ర్ల‌లో, దూరాన్ని కిలోమీట‌ర్ల‌లో.. ఇలా ఆయా అంశానికి అనుగుణంగా మ‌నం కొల‌త‌లు చెబుతాం. మరి ఓ వ్య‌క్తికి తెలివి ఎంత ఉందో తెలుసుకోవ‌డం ఎలా..? తెలివికి కొల‌మానం…

Read More

మంగ‌ళవారం రోజు ఇలా చేస్తే అన్ని స‌మ‌స్య‌లు తొల‌గిపోతాయి..!

జీవితం అన్నాక మ‌న‌కు ఎన్నో స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తుంటాయి. వివాహం కావ‌డం లేద‌ని కొంద‌రు బాధ‌ప‌డుతుంటారు. ఇంకా కొంద‌రికి వైవాహిక జీవితంలో స‌మస్య‌లు వ‌స్తుంటాయి. అలాగే కొంద‌రికి ఆర్థిక ఇబ్బందులు ఉంటాయి. కొంద‌రికి వ్యాపారంలో నష్టాలు వ‌స్తుంటాయి. కొంద‌రు ఎన్ని సంవ‌త్సరాల నుంచి ఉద్యోగం చేస్తున్నా ఎదుగు బొదుగు లేకుండా ఒకే స్థానంలో ఉంటారు. ఇక కొంద‌రికైతే ఏ ప‌నిచేసినా క‌ల‌సి రాదు. ఇలా అనేక మందికి ర‌క ర‌కాల స‌మ‌స్య‌లు ఉంటాయి. అయితే వారు మంగ‌ళ‌వారం రోజు…

Read More

Metabolism : ఈ 10 చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. అధిక బ‌రువు త‌గ్గ‌డం పెద్ద క‌ష్ట‌మేమీ కాదు..!

Metabolism : కొందరు ఎంత తిన్నా సన్నగానే ఉంటారు. మరికొందరు కొద్దిగా తిన్నా బరువు పెరిగిపోతుంటారు. ఈ తేడా ఎందుకు ఉంటుంది..? అందరి శరీర క్రియలు ఒకే విధంగా ఎందుకు జరగవు..? అయితే అందుకు మెటబాలిజమే కారణం. మెటబాలిజం అంటే శరీరంలో జరిగే జీవ రసాయనిక చ‌ర్య‌లే. ఇంకా వివరంగా చెప్పాలంటే ఒక వ్యక్తి శరీరంలో ఒక రోజుకి క్యాలరీలు ఖర్చయ్యే వేగం అన్నమాట. మెటబాలిజం వేగంగా జరిగే వ్యక్తులు ఎంత తిన్నా సన్నగానే ఉంటారు. కానీ…

Read More

Allam Murabba : చ‌లికాలంలో దీన్ని రోజూ ఒక ముక్క తినండి చాలు.. ద‌గ్గు, జ‌లుబు అన్నీ మాయం..!

Allam Murabba : చలికాలంలో, దీనిని ఒక్క ముక్క తీసుకుంటే చాలు, ఎన్నో సమస్యలకు చెక్ పెట్టచ్చు. జలుబు, దగ్గు, పైత్యం, వికారం, గ్యాస్ మొదలు చాలా సమస్యలకి దూరంగా ఉండవచ్చు. చలికాలం మొదలైంది. అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు, ఈ కాలంలో వస్తూ ఉంటాయి. చలికాలంలో, సమస్యల్ని పోగొట్టడానికి, అల్లం బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అల్లం మురబ్బా తీసుకుంటే, ఎన్నో లాభాలను పొందవచ్చు. ఉదయం పరగడుపున అల్లం మురబ్బాని ఒక ముక్క తింటే చాలు. ఎంతో చక్కటి…

Read More

Cashew Mango : ఈ పండ్లను తీసుకుంటే.. జీవితంలో క్యాన్సర్ రాదు..!

Cashew Mango : చాలామంది అనారోగ్య సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. అనారోగ్య సమస్యలు ఏమీ కలగకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోవడంతోపాటు కొన్ని విషయాలని ఆచరించాలి. వీటిని పాటిస్తే ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. చాలామంది ఈ రోజుల్లో క్యాన్సర్ తో బాధపడుతున్నారు. క్యాన్సర్ వలన ఇబ్బంది పడకుండా, క్యాన్సర్ రాకుండా జాగ్రత్త పడాలంటే వీటిని తీసుకోండి. జీడి మామిడి పండ్లు తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలు ఉంటాయి. ఈ పండ్లను చాలా మంది ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. జీడి మామిడిపండ్లలో పవర్…

Read More

Hanuman : పంచ‌ముఖ‌ ఆంజ‌నేయ స్వామిని పూజిస్తే ఎలాంటి శుభ ఫ‌లితాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా ?

Hanuman : మ‌న దేశంలోనే కాదు.. ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా ఆంజ‌నేయ స్వామికి అనేక చోట్ల ఆల‌యాలు ఉన్నాయి. ఆయ‌న చిరంజీవి. సూర్యుడి వ‌ద్ద అనేక విద్యల‌ను నేర్చుకున్నాడు. హ‌నుమంతుడిది రుద్రాంశ‌. అందువ‌ల్ల ఆయ‌న‌ను పూజిస్తే స‌క‌ల దేవ‌త‌ల‌ను పూజించిన‌ట్లే అని శాస్త్రాలు చెబుతున్నాయి. ఇక హ‌నుమంతుడికి ఉన్న 9 అవ‌తారాల్లో పంచముఖ ఆంజ‌నేయ స్వామి అవ‌తారం ఒక‌టి. ఇది అత్యంత శ‌క్తివంత‌మైన అవ‌తారం అని చెబుతారు. ఆంజ‌నేయ స్వామి, హ‌య‌గ్రీవ స్వామి, వ‌రాహ స్వామి, నృసింహ స్వామి, గ‌రుడ…

Read More

Shani Graha : శ‌నిదోషం ఉన్న‌వారు.. శ‌ని బ‌ల‌హీనంగా ఉన్న‌వారు ఇలా చేస్తే చాలు.. శ‌ని ప్ర‌భావం మొత్తం పోతుంది.. క‌ష్టాల నుంచి గ‌ట్టెక్కుతారు..

Shani Graha : ప్ర‌తి మ‌నిషి జాత‌కం తొమ్మిది గ్ర‌హాల్లోని ఏవైనా గ్ర‌హాల సంచారం మీద ఆధారప‌డుతుంద‌నే విష‌యం అందరికీ తెలిసిందే. గ్ర‌హాల సంచారం అనుకూలంగా ఉంటే అన్నీ శుభ ఫ‌లితాలే క‌లుగుతాయి. లేదంటే అన్నీ క‌ష్టాలే వ‌స్తాయి. ఇక పుట్టిన‌ప్పుడు ఉండే గ్ర‌హ స్థితిని బ‌ట్టి గ్ర‌హ దోషాలు ఏర్ప‌డుతుంటాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే అలాంటి దోషాల‌కు శాంతి చేయిచాల్సి ఉంటుంది. దీంతో ఆ దోషం నుంచి బ‌య‌ట ప‌డి శుభ ఫ‌లితాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. చాలా మందికి…

Read More

Sai Baba : గురువారం సాయిబాబాకు ఇవి పెట్టండి.. అనుకున్న‌వ‌న్నీ నెర‌వేరుతాయి..!

Sai Baba : సాయిబాబాని చాలామంది ఆరాధిస్తూ ఉంటారు. సాయిబాబాకి ఎంతో మంది భక్తులు ఉన్నారు. భక్తుల కోరికలను సాయిబాబా నెరవేరుస్తాడ‌ని భక్తుల నమ్మకం. సాయిబాబా కోసం చాలా మంది షిరిడీ కూడా వెళుతూ ఉంటారు. గురువారం కనుక ఇలా చేశారంటే మీ కోరిక తొందరగా నెరవేరుతుంది. మన జీవితంలో ఏదైనా సమస్య వచ్చినప్పుడు బాబా ఆశీస్సులను పొంది, ఆ కోరికలు నెరవేరాలని, కష్టాల నుండి గట్టెక్కాలని చాలా మంది కోరుకుంటారు. అయితే అనుకున్న కోరికలు నెరవేరి,…

Read More