ఉరుకుల, పరుగుల జీవితం.. అస్తవ్యస్తమైన జీవన విధానం.. అనారోగ్య సమస్యలు.. ఒత్తిడి.. ఆందోళన.. తదితర అనేక కారణాల వల్ల నేటి తరుణంలో చాలా మంది నిత్యం టైముకు భోజనం చేయడం లేదు. సమయం తప్పించి భోజనం చేస్తున్నారు. ఉదయం అల్పాహారం మానేయడమో, మధ్యాహ్నం, రాత్రి చాలా ఆలస్యంగా భోజనం చేయడమో చేస్తున్నారు. దీంతో స్థూలకాయం, డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు తదితర అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. అయితే ఎవరైనా సరే.. నిత్యం టైముకు భోజనం చేస్తే ఎలాంటి అనారోగ్య…
Tomato Ulligadda Karam : వంటల్లో వాడడంతోపాటు మనం ఉల్లిగడ్డలతో వివిధ రకాల వంటకాలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. ఉల్లిగడ్డలతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో టమాట ఉల్లిగడ్డ కారం కూడా ఒకటి. తరచూ చేసే ఉల్లిగడ్డ కారం కంటే ఈ విధంగా టమాటాలు వేసి చేసే ఉల్లిగడ్డకారం మరింత రుచిగా ఉంటుంది. ఇంట్లో కూరగాయలు లేనప్పుడు, సమయం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు చేసుకోదగిన చక్కటి కూరలల్లో ఇది ఒకటి. దీనిని కేవలం 15 నిమిషాల్లో తయారు చేసుకోవచ్చు….
Kakarakaya Uragaya : కాకరకాయలను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. కాకరకాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటితో చేసే కూరలు కూడా చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అయితే తరుచూ వేపుడు, కూర, పులుసు వంటి వాటినే కాకుండా కాకరకాయలతో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే ఊరగాయలను కూడా పెట్టుకోవచ్చు. ఈ ఊరగాయ సంవత్సరం పాటు నిల్వ ఉంటుంది. ఈ ఊరగాయను తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. ఒక్కసారి దీనిని రుచి చూస్తే…
Allu Arjun : దర్శక ధీరుడు రాజమౌళి ఎంతో ప్రతిష్టాత్మకంగా తెరకెక్కించిన చిత్రం.. ఆర్ఆర్ఆర్. శుక్రవారం ఈ సినిమా థియేటర్లలో ప్రపంచ వ్యాప్తంగా భారీ ఎత్తున ప్రేక్షకుల ముందుకు వచ్చింది. ఈ క్రమంలోనే ఈ మూవీ బాక్సాఫీస్ వద్ద ఘన విజయం సాధించి రికార్డుల వేట కొనసాగిస్తోంది. ఇప్పటికే బాహుబలి రికార్డును ఈ మూవీ బ్రేక్ చేసింది. దీంతో రానున్న రోజుల్లో మరిన్ని రికార్డులు బద్దలు కావడం ఖాయమని అంచనా వేస్తున్నారు. ఇక ఆర్ఆర్ఆర్ సినిమాను ఇప్పటికే…
అరటిపండు పేద, మధ్య తరగతి, ధనిక వర్గాలు.. అందరికీ అందుబాటులో ఉండే పండు.. దీని ధర కూడా ఇతర పండ్లతో పోలిస్తే చాలా తక్కువగానే ఉంటుంది. అందుకనే దాదాపుగా ప్రతి ఇంట్లోనూ మనకు అరటి పండ్లు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అయితే ఈ పండ్లు ఏడాది మొత్తం మనకు అందుబాటులో ఉంటాయి. ఈ క్రమంలోనే కొందరు వీటిని పండు రూపంలోనే తింటే.. కొందరు వీటితో మిల్క్షేక్లు, స్మూతీలు, డిజర్ట్స్, పాన్కేకులు చేసుకుని తింటుంటారు. అయితే అరటి పండ్లను తినడం…
Veg Sour Soup : మనకు రెస్టారెంట్ లల్లో లభించే పదార్థాల్లో వెజ్ సూప్ కూడా ఒకటి. వేడి వేడిగా తాగుతూ ఉండే ఈ వెజ్ సూప్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నప్పుడు ఈ సూప్ ను తాగితే మంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. రెస్టారెంట్ లల్లో లభించే విధంగా కారంగా, ఘాటుగా ఉండే ఈ వెజ్ సూప్ ను మనం ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. వెజ్ సూప్…
ఈ కోర్ట్ మూవీ రిలీజ్ అయ్యే టైంలో సరైన సినిమాలేవి లేవు. ఇంటర్మీడియట్ మరియు పది పరీక్షల సీజన్ కావడంతో పెద్ద సినిమాలేవి రిలీజ్ కి రాలేదు. ఇలాంటి టైం లో ఈ సినిమా రిలీజ్ అవటంతో ఎలా ఉందో చూద్దామని థియేటర్ కి వెళ్ళాను. మరి కోర్ట్ మూవీ బాగుందా అంటే.. నాకైతే నచ్చింది. మరీ ముఖ్యంగా సెకండాఫ్ రేసీ స్క్రీన్ ప్లే తో చాలా ఎంగేజింగ్ గా ఉంటుంది. చివరి 45 నిమిషాలు సినిమాకి…
తెలుగు చలనచిత్ర పరిశ్రమ ఇండియాలో ఉన్న అన్ని సినిమా ఇండస్ట్రీస్ కంటే నెంబర్ వన్ స్థానంలో కొనసాగుతుంది అనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. అంతేకాదు, ఈ టాలీవుడ్ చిత్ర పరిశ్రమలో ఎందరో నటీ, నటులు బాగా రాణిస్తున్నారు. కొందరు వంశపారపర్యంగా టాలీవుడ్ లోకి రాగా.. మరికొందరు ఓన్ టాలెంట్ తో వచ్చారు. అయితే ఇందులో కొందరు స్టార్స్ ఎక్కువ ఇండస్ట్రీ హిట్స్ కొట్టి టాప్ లో నిలిచారు. ఆ హీరోలు ఎవరో ఇప్పుడు చూద్దాం. ఇప్పటి వరకు…
Palli Chutney : మనం ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో భాగంగా ఇడ్లీ, దోశ, ఊతప్పం, ఉప్మా వంటి రకరకరాల ఆహార పదార్థాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. ఒక్కో ఆహార పదార్థానికి ఒక్కోరకం చట్నీని తయారు చేస్తూ ఉంటాం. కానీ వీటన్నింటిని ఒకే చట్నీతో కలిపి తినవచ్చు. ఈ చట్నీని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి.. దాని తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పల్లి చట్నీ తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు.. పల్లీలు –…
ఆచార్య చాణిక్యుడు అపర మేధావి. ఆయన తన చాణక్యనీతిలో మానవ జీవితానికి సంబంధించిన ఎన్నో విషయాలను తెలియజేశారు. ముఖ్యంగా స్త్రీల గురించి అనేక విషయాలు చెప్పారు. పెళ్లి చేసుకోవాలనుకునే పురుషులు ఎలాంటి లక్షణాలున్న స్త్రీలను పెళ్లి చేసుకుంటే మంచి జరుగుతుందో వివరించారు. ఆచార్య చాణక్య నీతి ప్రకారం కొన్ని లక్షణాలు ఉన్న స్త్రీలను పెళ్లి చేసుకుంటే వారు చాలా అదృష్టవంతులు అవుతారని ఆయన తన నీతి శాస్త్రంలో అన్నారు.. మరి ఆ స్త్రీలు ఎవరు?వారి లక్షణాలు ఏంటో…
