వెడ్డింగ్ రింగ్ అనేది ప్రతి ఒక్కరికి సెంటిమెంట్ విషయం. దీనిని ప్రతి జంట ప్రేమ గుర్తుగా జీవితకాలం ధరించాలని కోరుకుంటారు. సాధారణంగా ఒక వెడ్డింగ్ రింగ్ ను ఎడమ చేతి ఉంగరం వేలుకు ధరిస్తారు. ఇది ఒక పాశ్చాత్య సంస్కృతి. వివాహ ఉంగరాలను ధరించే ఈ సంప్రదాయం ఎప్పుడు మొదలు అయిందో చెప్పలేము. రికార్డుల ప్రకారం ఈజిప్ట్ లో 4800 సంవత్సరాల క్రితం వివాహ ఉంగరాలను మార్పిడి వ్యవస్థ ప్రారంభమైందని తెలుస్తుంది. స్త్రీలు వక్రీకృత, అల్లిన ఉంగరాలను…
Hemoglobin Fruits : మన శరీరంలో ఎర్ర రక్తకణాల నుండి రక్తం తగిన మోగాదులో తయారవ్వాలంటే శరీరంలో తగినంత హిమోగ్లోబిన్ ఉండడం చాలా అవసరం. హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు సరిగ్గా ఉంటేనే రక్తహీనత సమస్య తలెత్తకుండా ఉంటుంది. శరీరంలో ఏ మాత్రం హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు తగ్గినా మనం రక్తహీనత బారిన పడాల్సి వస్తుంది. రక్తహీనత కారణంగా మనం ఇతర అనారోగ్య సమస్యలను కూడా ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. కనుక మనం శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను పెంచే ఆహారాలను తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు…
సరదాగా పల్లీ చిక్కి తినేస్తూ ఉంటాం కానీ అది ఎంత ఆరోగ్యమో తెలీదు చాలా మందికి. మరి పల్లీ చిక్కి ఎంత ఆరోగ్యకరమో తెలియక పోతే ఇప్పుడే తెలుసుకోండి. వీటి రుచికి దాసోహమైపోయి కొద్దిగా ఎక్కువ తింటే మాత్రం కాన్స్టిపేషన్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి గుర్తుంచుకోండి. పల్లీ చిక్కి వల్ల శరీరానికి మంచి ఐరన్ లభిస్తుంది. బిస్కెట్స్ వగైరా వాటి కంటే కూడా వీటిని అలవాటు చెయ్యడం మంచిది. కనుక ఇంట్లో రోజు చిన్న పిల్లలకి అలవాటు…
మొక్కజొన్నల్లో అనేక రకాల వెరైటీలు ఉన్నాయి. స్వీట్ కార్న్ లేదా దేశవాళీ మొక్కజొన్న. ఇవి రెండూ మనకు ఎక్కువగా అందుబాటులో ఉంటాయి. స్వీట్ కార్న్ అయితే మార్కెట్లో మనకు ఎప్పుడు కావాలన్నా దొరుకుతుంది. కానీ దేశవాళీ మొక్కజొన్న అయితే కేవలం సీజన్లలోనే లభిస్తుంది. రెండూ భిన్న రకాల రుచిని కలిగి ఉంటాయి. అయితే రెండింటిలో ఏది ఆరోగ్యకరమైనది ? అంటే.. స్వీట్ కార్న్ మన దేశానికి చెందిన వెరైటీ కాదు. దీన్ని రుచి కోసమే ప్రధానంగా పండిస్తున్నారు….
వినాయకుడిని చాలామంది పూజిస్తూ ఉంటారు. వినాయకుడి అనుగ్రహం కలగాలంటే కచ్చితంగా ఇలా చేయండి. వినాయకుడు అనుగ్రహం ఉంటే మనం అనుకున్న పనులు పూర్తి అవుతాయి. మొదట మనం ఏ దేవుడిని పూజించాలన్నా కూడా వినాయకుడిని పూజించాలి వినాయకుడిని పూజిస్తే ఆటంకాలే కూడా లేకుండా మన పనులు పూర్తయిపోతాయి. వినాయకుడిని పూజించేటప్పుడు కొన్ని పూలని కొన్ని పండ్లని కచ్చితంగా పెట్టాలి మరి ఏ పండ్లని ఏ పూలని వినాయకుడి పూజ కోసం ఉపయోగించాలి అనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వినాయకుడిని…
ఆక్రమించుకోవాలనుకోవడం లేదు కాబట్టి. ఆక్రమించుకుని ఎంచేసుకుంటాడు? వివరంగా చెప్తాను.. రష్యా మిలిటరీ ముందు ప్రపంచంలో ఎవరూ సరిపోరు. పుతిన్ కావాలనుకుంటే, యుక్రెయిన్ మాత్రమే కాదు, సగం యూరోప్ స్మశానమయ్యేది. యూరోప్ లోనే అతి పెద్ద అణు విద్యుత్ కేంద్రాన్ని ఆక్రమించుకుని పెట్టుకున్నారు. కాస్త మంటలు రాజేసి, అమెరికాకి వంత పాడుతున్న ఫిన్లాండ్, జర్మనీ లాంటి దేశాలకి వణుకు తెప్పించాడు. అవసరమైతే ఏదైనా చెయ్యగలను అని చూపించడమే పుతిన్ లక్ష్యం. పుతిన్ కి కావాల్సింది యుక్రెయిన్ ని స్మశానం…
Cherottelu : చేరొట్టెలు.. పాతకాలపు వంటకమైన ఈ చేరొట్టెలను ఎక్కువగా వేసవికాలంలో తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటారు. బియ్యంపిండి, గోధుమపిండి కలిపి చేసేఈ చేరొట్టెలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని మామిడిపండు గుజ్జు, కొత్త ఆవకాయతో కలిపి తింటూ ఉంటారు. పిల్లలు, పెద్దలు ఎంతో ఇష్టంగా తినే ఈ చేరొట్టెలను తయారు చేయడం చాలా సులభం. వెరైటీ రుచులను కోరుకునే వారు ఈత చేరొట్టెలను తప్పకుండా రుచి చూడాల్సిందే. ఎంతో రుచిగా ఉండే చేరొట్టెలను ఎలా తయారు…
Lord Shani : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, అనుకున్నవి పూర్తి అవ్వాలని అనుకుంటారు. అనుకున్న దానిని చేరుకోవాలని, విజయం అందుకోవాలని చూస్తూ ఉంటారు. గ్రహల్లో అత్యంత కీలకమైనది శని గ్రహం. శని గ్రహ ప్రభావం అందరి మీద ఉంటుంది. జాతకంలో శని అనుకూలంగా ఉంటే, మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. లేదంటే సమస్యల్లో ఇరుక్కోవాల్సి వస్తుంది. శనదేవుడు మనం చేసిన కర్మ ఆధారంగా, అనుకూల, ప్రతికూల ప్రభావాలను ఇస్తారు. మంచి పనులు చేస్తే శని దేవుడు సంతోషపడతాడు. చెడు…
Pumpkin Halwa : గుమ్మడికాయల్లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయన్న సంగతి తెలిసిందే. వీటిని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. గుమ్మడికాయలు, వాటిలో ఉండే విత్తనాలు మనకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇవి శక్తిని అందిస్తాయి. వ్యాధుల నుంచి బయట పడేస్తాయి. అయితే గుమ్మడికాయను నేరుగా వండుకుని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్ట పడరు. కానీ దీన్ని రుచిగా వండుకుంటే లొట్టలేసుకుంటూ తినవచ్చు. దీంతోపాటు వాటిల్లో ఉండే పోషకాలు కూడా లభిస్తాయి. ఈ క్రమంలోనే…
Banana Face Pack : అరటి పండ్లను తినడం వల్ల ఎన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. అరటి పండు జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది. ఎముకలను బలంగా మారుస్తుంది. శక్తిస్థాయిలను పెంచుతుంది. అరటి పండు మన ఆరోగ్యానికి ఏ విధంగా మేలు చేస్తుందో అందరికీ తెలుసు. అయితే అరటి పండు మీ చర్మ కాంతిని కూడా పెంచుతుందని మీకు తెలుసా ? అరటి పండ్లలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఫైబర్, పొటాషియం, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6….
