Bitter Gourd Leaves : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయలలో కాకరకాయ కూడా ఒకటి. ఇది చేదుగా ఉంటుందని మనందరికీ తెలుసు. దీనిని తినడానికి చాలా మంది ఇష్టపడరు. కానీ కాకరకాయను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. ఇక కాకరకాయల లాగా కాకర ఆకులు కూడా మనకు మేలు చేస్తాయని చాలా మందికి తెలియదు. కాకరకాయల లాగా కాకర ఆకులు కూడా చేదుగా ఉంటాయి. ఈ ఆకులు ఎన్నో ఔషధ గుణాలను…
Pumpkin Halwa : గుమ్మడికాయల్లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయన్న సంగతి తెలిసిందే. వీటిని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. గుమ్మడికాయలు, వాటిలో ఉండే విత్తనాలు మనకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇవి శక్తిని అందిస్తాయి. వ్యాధుల నుంచి బయట పడేస్తాయి. అయితే గుమ్మడికాయను నేరుగా వండుకుని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్ట పడరు. కానీ దీన్ని రుచిగా వండుకుంటే లొట్టలేసుకుంటూ తినవచ్చు. దీంతోపాటు వాటిల్లో ఉండే పోషకాలు కూడా లభిస్తాయి. ఈ క్రమంలోనే…
నట సార్వభౌమ అన్న ఎన్టీఆర్ సినిమాలు ఏ విధంగా ఉంటాయో, ఆయన నటన గురించి మనం ప్రత్యేకంగా చెప్పుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. ఆయన నటించిన ఎన్నో సూపర్ హిట్ సినిమాల్లో యమగోల సినిమా ఒకటి. ఈ మూవీ తాతినేని రామారావు డైరెక్షన్ లో 1977 లో వచ్చి సూపర్ హిట్ అయింది. అయితే ఈ సినిమాను బెంగాల్ లో సూపర్ హిట్ అయినా యమలాయే మనుష్ సినిమా ని రీమేక్ చేశారు. అయితే ప్రముఖ సినిమాటోగ్రాఫర్ వెంకటరత్నం…
Allam Murabba : అల్లం మురబ్బ.. ఇది మనందరికీ తెలిసిందే. దీనినే జింజర్ క్యాండీ అని కూడా పిలుస్తారు. దీనిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటుంటారు. అల్లం మురబ్బ రుచిగా ఉండడమే కాకుండా దీనిని తినడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. ప్రతిరోజూ ఒక అల్లం మురబ్బ ముక్కను తినడం వల్ల జీర్ణ శక్తి మెరుగుపడుతుంది. షుగర్ వ్యాధి నియంత్రణలోకి వస్తుంది. రక్త ప్రసరణ చురుకుగా సాగుతుంది. శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు కరిగి గుండె…
కొబ్బరి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. చాలా సమస్యలు తొలగిస్తుంది. కొబ్బరిని తీసుకోవడం వలన ఎలాంటి లాభాలని పొందవచ్చో మీకు తెలుసా..? కొబ్బరిలో ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి సులువుగా జీర్ణం అవుతాయి. జంతువుల ద్వారా మనకు లభించే కొవ్వు పదార్థాల కంటే కొబ్బరి సులువుగా జీర్ణం అవుతుంది. కొబ్బరిలో యాంటీ మైక్రోబియల్ గుణాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. కొబ్బరిని తీసుకోవడం వలన ఇన్ఫెక్షన్స్ నుంచి దూరంగా ఉండవచ్చు. దంత సమస్యల్ని కూడా తొలగించగలదు. దంతాలు ఆరోగ్యంగా…
ఆర్థిక సమస్యలు అనేవి చాలా మందికి ఉంటాయి. అయితే చాలా వరకు ఇలాంటి సమస్యలకు వాస్తు కారణం అవుతుంటుంది. అందువల్ల వాస్తు దోషాన్ని తొలగించుకుంటే ఆర్థిక సమస్యలు కూడా ఉండవు. ఇక వాస్తు దోషాన్ని తొలగించే మొక్కల్లో ఈ మొక్క కూడా ఒకటి. దీని పేరు క్రాసులా ప్లాంట్ (Crassula Plant). ఈ మొక్కను ఇంట్లో పెట్టుకోవడం వల్ల వాస్తు దోషం పోతుంది. ఫెంగ్ షుయ్ వాస్తు ప్రకారం క్రాసులా ప్లాంట్ను ఇంట్లో పెట్టుకుంటే వాస్తు దోషం…
Dalcha : కందిపప్పుతో రకరకాల పప్పు వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. కందిపప్పుతో చేసే వంటకాలను తినడం వల్ల రుచితో పాటు చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొందవచ్చు. ఈ కందిపప్పుతో చేసుకోదగిన వంటకాల్లో దాల్చా కూడా ఒకటి. దీనిని మనలో చాలా మంది రుచి చూసే ఉంటారు. విందుల్లో ఎక్కువగా ఈ వంటకాన్ని వడిస్తూ ఉంటారు. ఈ దాల్చాను సులభంగా, రుచిగా ఎలా తయారు చేసుకోవాలి.. తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివరాలను ఇప్పుడు…
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా కరోనా మహమ్మారి విధ్వంసం సృష్టించింది. దాని భీభత్సతం ఇంకా కొనసాగుతూనే ఉంది. అయితే కరోనాకు చెందిన రెండు వేరియెంట్లు ఒకే వ్యక్తికి వ్యాప్తి చెందుతుండడం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. ఓ విదేశీయురాలికి కోవిడ్ రెండు స్ట్రెయిన్లు సోకగా.. ఇప్పుడు అలాంటిదే ఒక కేసు భారత్లో నమోదైంది. అస్సాంకు చెందిన ఓ వైద్యురాలికి కోవిడ్ కు చెందిన రెండు రకాల స్ట్రెయిన్లు వ్యాప్తి చెందాయి. మే నెలలో ఆమె కోవిడ్ బారిన పడగా ఆమెకు పరీక్షలు నిర్వహించిన…
Mint Leaves : పుదీనా ఆకులను సహజంగానే తరచూ చాలా మంది ఉపయోగిస్తుంటారు. వీటిని ఎక్కువగా వంటల్లో వేస్తుంటారు. అయితే ఇవి అందించే లాభాల గురించి చాలా మందికి తెలియదు. పుదీనాలో ఎన్నో ఔషధగుణాలు ఉంటాయి. పుదీనా ఆకులను రోజూ నేరుగా అలాగే తినవచ్చు. లేదా జ్యూస్ కూడా తాగవచ్చు. పరగడుపునే పుదీనా ఆకులు 4, 5 లేదా వాటి రసం అయినా తీసి తాగాలి. దీని వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1….
Bellam Paramannam : మనం పండుగలకు ఎక్కువగా పరమాన్నాన్ని తయారు చేస్తూ ఉంటాం. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అందరూ దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. ఈ పరమానాన్ని పంచదారతో పాటు బెల్లంతో కూడా తయారు చేస్తారు. బెల్లంతో చేసే పరమానాన్ని తినడం వల్ల మన శరీరానికి ఎటువంటి హాని కలగకుండా ఉంటుంది. అయితే బెల్లంతో పరమాన్నం చేసేటప్పుడు చాలా మందికి పాలు విరిగిపోతూ ఉంటాయి. పాలు విరిగిపోకుండా రుచిగా, చక్కగా బెల్లంతో పరమానాన్ని ఎలా తయారు…
