మ‌న‌లో చాలా మంది చ‌ర్మంపై పులిపిర్ల‌ను క‌లిగి ఉంటారు. వంద మందిలో 10 నుండి 15 మంది పులిపిర్ల‌ను క‌లిగి ఉంటారు. చ‌ర్మంపై పులిపిర్లు ఉండ‌డ‌మ‌నేది చాలా ...

వావిలి చెట్టు.. ఈ చెట్టు గురించి మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. దీనిని సంస్కృతంలో సింధువార‌ము అని పిలుస్తారు. వినాయ‌క చ‌వితి రోజున వినాయ‌కుడిని పూజించే ...

మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా ప‌ల్లీల‌ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాము. ప‌ల్లీల‌ను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మ‌నం ...

మ‌నం ఇంట్లో పెంచుకోవ‌డానికి వీలుగా ఉండే మొక్క‌ల్లో మ‌నీప్లాంట్ కూడా ఒక‌టి. ఇంటి అందాన్ని మ‌రింత పెంచుతుంద‌ని కొంద‌రు ఈ మొక్క‌ను ఇంట్లో పెంచుకుంటారు. మ‌రికొంద‌రు ఈ ...

మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మయ్యే పోష‌కాల‌న్నింటినీ చౌక‌గా అందించే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్డు కూడా ఒక‌టి. త‌ల్లిపాల త‌రువాత అంత‌టి పోష‌కాలు గుడ్డులో మాత్ర‌మే ఉంటాయట. కోడిగుడ్డులో విట‌మిన్ ఎ, ...

మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ప్రోటీన్ల‌తోపాటు ఇత‌ర పోష‌కాల‌ను కూడా అందించే మాంసాహార ఉత్పత్తుల్లో చికెన్ కూడా ఒక‌టి. చికెన్ మ‌న‌కు విరివిరిగా అలాగే త‌క్కువ ధ‌ర‌లో ల‌భిస్తూ ...

బొరుగులు.. ఇవి మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. బియ్యంతో చేసే ఈ బొరుగుల‌ను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. బొరుగులు చాలా త్వ‌ర‌గా ...

మ‌నం ఎక్కువ‌గా తినే మాంసాహార ఉత్ప‌త్తుల్లో చికెన్ కూడా ఒక‌టి. చికెన్ ను త‌గిన మోతాదులో తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. చికెన్ ...

మ‌నం త‌ర‌చూ వంటింట్లో ఏదో ఒక తీపి ప‌దార్థాన్ని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. మ‌నం చాలా సుల‌భంగా, చాలా త్వ‌ర‌గా చేసుకోగలిగే తీపి ప‌దార్థాల్లో చ‌క్కెర పొంగ‌లి ...

ప్ర‌స్తుత కాలంలో మాన‌సిక ప్ర‌శాంత‌త ల‌భించ‌క బాధ‌ప‌డుతున్న వారు చాలా మందే ఉన్నారు. ఆర్థిక ప‌ర‌మైన కార‌ణాల వ‌ల్ల, అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల కార‌ణంగా, కుటుంబంలో క‌ల‌హాల కార‌ణంగా, ...