Akkalakarra : కొండ ప్రాంతాల్లో ఎక్కువ‌గా క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే వెంట‌నే ఇంటికి తెచ్చుకోండి.. ఎందుకంటే..?

Akkalakarra : మ‌న చుట్టూ అనేక ర‌కాల ఔష‌ధ గుణాలు క‌లిగిన మొక్క‌లు ఉంటాయి. కానీ అవి ఔష‌ధ మొక్క‌లని వాటిలో ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయ‌ని వాటిని మ‌నం విరివిరిగా ఉప‌యోగించుకోవ‌చ్చ‌ని మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలియ‌దు. అలాంటి కొన్ని ర‌కాల మొక్క‌లల్లో అక్క‌ల క‌ర్ర మొక్క కూడా ఒక‌టి. దీనిని సంస్కృతంలో అకార‌క‌ర‌భ‌, హిందీలో అక‌ర్ క‌రా అని పిలుస్తారు. ఈ మొక్క ప్ర‌తి భాగంలో ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. ఇవి ఎక్కువ‌గా మెట్ట ప్రాంతంలో,…

Read More

Poonam Kaur : స్టేజిపై కన్నీటి పర్యంతం అయిన పూనమ్‌ కౌర్‌.. జీవితాన్ని నాశనం చేశారంటూ..!

Poonam Kaur : నటి పూనమ్‌ కౌర్‌ ఎల్లప్పుడూ సోషల్‌ మీడియాలో యాక్టివ్‌గా ఉంటుందన్న విషయం విదితమే. అందులో భాగంగానే ఆమె తరచూ ఏదో ఒక పోస్ట్‌ పెడుతూ ఉంటుంది. అది వివాదాస్పదం అవగానే దాన్ని డిలీట్‌ చేస్తుంటుంది. ఇక ఈ మధ్య కాలంలో అలాంటి పోస్టులను ఆమె ఎక్కువగానే పెట్టింది. కానీ పోస్ట్‌ చేసిన వెంటనే వాటిని డిలీట్‌ చేసింది. దీంతో ఆమె పెట్టే పోస్టుల్లో ఉండే గూడార్థాలను అందరూ వెదుకుతుంటారు. ఇక తాజాగా ఆమె…

Read More

మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య బాధిస్తుందా ? వీటిని తీసుకోండి..!

త‌క్కువ మొత్తంలో నీటిని తాగ‌డం, స్థూల‌కాయం, డ‌యాబెటిస్, జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు ఉండ‌డం, అధికంగా మాంసాహారం తీసుకోవ‌డం… వంటి అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల కొంద‌రికి మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య వ‌స్తుంటుంది. దానికి వెంట‌నే స్పందించాలి. లేదంటే ప‌రిస్థితి మ‌రింత తీవ్ర‌త‌ర‌మై స‌మ‌స్య ఇంకా ఎక్కువయ్యేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది. అయితే కింద తెలిపిన ఆహారాల‌ను నిత్యం తింటుంటే మ‌ల‌బద్ద‌కం స‌మ‌స్య నుంచి త్వ‌ర‌గా బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. మ‌రి ఆ ఆహారాలు ఏమిటంటే… * జీర్ణాశ‌యంలో ఉత్ప‌త్తి అయ్యే ఆమ్లాల‌ను పైనాపిల్ జ్యూస్…

Read More

అధిక పొట్టను తగ్గించుకునే చిట్కాలు.. వీటిని పాటించండి..

కొర్రలు, ఓట్స్, జొన్నలు, పెసలు, ఉలవలు, కందులు, నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండే బీర, ఆనప, పొట్లకాయ వంటి కూరలు తీసుకోవాలి. పగటి నిద్రకు దూరంగా ఉండాలి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి. పొట్ట తగ్గించుకునేందుకు కాలేయం పనితీరును పెంచే ఆసనాలుంటాయి. వాటిని చేయడం వల్ల కాలేయం పనితీరు పెరిగి కొవ్వు తగ్గుతుంది. అరటీస్పూన్ మెంతి పొడినీళ్లలో కలిపి రాత్రిపూట మూలం, వందగ్రాముల వరిపేలాలతో కలిపి తీసుకోవాలి. అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా ఆహారంలో కొవ్వు శాతం చాలా తక్కువగా…

Read More

మ‌హేష్ బాబు ఆస్తుల విలువ ఎంతో తెలిస్తే.. నోరెళ్ల‌బెట్ట‌డం ఖాయం..

నాలుగు పదుల వయసు దాటినా పాతికేళ్ళ కుర్రాడిలా కనిపిస్తూ ప్రేక్షకులను మైమరిపిస్తున్నాడు సూపర్ స్టార్ మహేష్ బాబు. మహేష్ బాబు అందానికి ఎంతటి వారైనా సరే ఫిదా అయిపోవాల్సిందే. క్లాస్ మాస్ అనే తేడా లేకుండా అన్ని వర్గాల ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంటూ సూపర్ హిట్స్ అందుకుంటున్నారు. అయితే గత కొంతకాలంగా మహేష్ బాబు మెసేజ్ ఒరియంటెడ్ చిత్రాలలో ఎక్కువగా నటిస్తున్నారు. భరత్ అనే నేను సినిమాతో మొద‌లు పెడితే.. మ‌హర్షి, స‌రిలేరు నీకెవ్వ‌రు, స‌ర్కారు వారి పాట‌…

Read More

Horse Gram : ఉల‌వ‌ల‌ను రోజూ ఇలా తీసుకోవాలి.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Horse Gram : మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్లు మ‌న‌ల్ని అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డేలా చేస్తున్నాయి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుందా ప్ర‌తి ఒక్క‌రు ఏదో ఒక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. డ‌యాబెటిస్, అధిక బ‌రువు, కీళ్ల నొప్పులు, జుట్టు రాల‌డం, గుండె సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లు, మూత్ర‌సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లు ఇలా అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌తో మ‌నం బాధ‌ప‌డుతున్నాం. మ‌న‌ల్ని ఎన్నో ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్న ఈ అనారోగ్య…

Read More

నెటిజ‌న్ల‌ను భ్ర‌మ‌కు గురి చేసిన ఫొటో.. మీక్కూడా అలాగే అనిపిస్తుందేమో చూడండి..!

కొన్నిసార్లు కొన్ని ఫొటోల‌ను చూసిన‌ప్పుడు స‌హ‌జంగానే మ‌న‌కు భ్ర‌మ క‌లుగుతుంది. ఎవ‌రు ఏ భంగిమ‌లో ఉన్నారు ? ఎవ‌రు ఏ దుస్తుల‌ను ధ‌రించి ఉన్నారు ? అస‌లు ఎవ‌రి త‌ల‌లు ఏవి, ఎవ‌రి శ‌రీరాలు ఏవి ? అని గుర్తించ‌డంలో భ్ర‌మ ప‌డుతుంటాం. ఇక కొంద‌రు స‌హ‌జంగా తీసుకునే ఫొటోలే అలా భ్రాంతి క‌లిగించే (ఆప్టికల్ ఇల్యూష‌న్‌) ఫొటోలుగా మారుతుంటాయి. అలా ఓ జంట తీసుకున్న ఫొటో సోష‌ల్ మీడియాలో వైర‌ల్ గా మారింది. లండ‌న్‌కు చెందిన…

Read More

రామాయణం ద్వారా మ‌నం నేర్చుకోద‌గిన విష‌యాలు ఇవే..!

రామాయణం హిందువుల పవిత్ర గ్రంథాలలో ఒకటి. జీవితాన్ని ప్రేరేపించే అనేక సంఘటనలు ఉన్నాయి. ఈ ధార్మిక గ్రంథం మానవులకు విజయవంతమైన జీవితానికి మార్గాన్ని చూపుతుంది. శ్రీరాముడి జీవిత చరిత్ర ఆధారంగా, ఈ పుస్తకంలో దైనందిన జీవితానికి అవసరమైన అనేక పాఠాలు ఉన్నాయి. సహనం, కర్తవ్యాన్ని పాటించడం వంటి ప్రాథమిక మంత్రాలు ఇందులో ఉన్నాయి. దీనిని జీవితంలో అవలంబించడం ద్వారా, మీరు ఒత్తిడి నుండి విముక్తి పొందవచ్చు. సంతోషంగా జీవించవచ్చు. రామాయణం మనకు నేర్పే పాఠాలు ఏమిటి? రోజువారీ…

Read More

మీరు బైక్ పై లేదా కారులో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు ఎప్పుడైనా కుక్కలు వెంబడించాయా? దానికి కారణం ఏంటో తెలుసా?

కుక్కలను పెంచుకోవడానికి చాలామంది ఇష్టపడతారు. దీనికి ముఖ్యమైన కారణంగా, మిగతా జంతువుల కంటే కుక్కలకు చాలా విశ్వాసం ఉంటుంది. అలాగే వేల నుంచి లక్షల ధరలు ఉండే కుక్కలు కూడా ఉన్నాయి. అంత ఖర్చు పెట్టి కొన్న కుక్కలకు యజమానులు ఎంత ముద్దుగా చూసుకుంటారు ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. అయితే, ఈ కుక్కలు కదులుతున్న వాహనాలను వెంబడిస్తూ ఉంటాయి. మనుషులను కుక్కలు గుర్తుపడతాయి సరే, కానీ వాహనాలను ఎలా గుర్తుపడతాయనే సందేహం మీకు ఎప్పుడైనా వచ్చిందా? నిజమే,…

Read More

Fenugreek Seeds For Hair : మెంతుల‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. మీ జుట్టు వ‌ద్ద‌న్నా పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

Fenugreek Seeds For Hair : మెంతులు వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మెంతులని తీసుకోవడం వలన, చాలా సమస్యలకి పరిష్కారం ఉంటుంది. మెంతులతో జుట్టు సమస్యలకి కూడా చెక్ పెట్టవచ్చు. ఈరోజుల్లో చాలామంది, జుట్టు విపరీతంగా రాలుతుంది. వయసుతో సంబంధం లేకుండా, జుట్టు రాలిపోవడం వంటి సమస్యలు, చాలా మందిలో ఉంటున్నాయి. జుట్టు రాలిపోవడం వంటి సమస్యలు కలిగితే, చాలామంది మార్కెట్లో దొరికే ఖరీదైన ప్రొడక్ట్స్ ని కొనుగోలు చేసి వాడుతున్నారు. అయితే, వాటి…

Read More