మ‌హారాష్ట్ర‌లో కోవిడ్‌ డెల్టా ప్ల‌స్ బారిన ప‌డిన 5 మంది మృతి.. నిర్దారించిన ప్ర‌భుత్వం..

క‌రోనా గ‌తేడాది క‌న్నా ఈ సారి మ‌రింత ఎక్కువ వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతోంది. ఆ వైర‌స్‌కు చెందిన ప‌లు వేరియెంట్లు ప్ర‌స్తుతం ప్ర‌పంచ దేశాల‌ను భ‌య‌పెడుతున్నాయి. ఇక కోవిడ్ డెల్టా ప్ల‌స్ వేరియెంట్‌ను ఈ ఏడాది మార్చిలో మొద‌టి సారిగా యూర‌ప్‌లో గుర్తించారు. అయితే ఇది భార‌త్‌తోపాటు ప్ర‌పంచాన్ని కూడా భ‌య‌పెడుతోంది. మ‌హారాష్ట్ర‌లో ఆగ‌స్టు 13, 2021 శుక్ర‌వారం వ‌ర‌కు కోవిడ్ డెల్టా ప్ల‌స్ వేరియెంట్ కార‌ణంగా 5 మంది చ‌నిపోయారు. ఈ వివ‌రాల‌ను ఆ రాష్ట్ర…

Read More

వీసా లేకుండా భారతీయులు ఎప్పుడైనా వెళ్లగలిగే దేశాలు ఇవే!

ఇతర దేశాలకు వెళ్లాలంటే ముందుగా వీసా తప్పనిసరి. ఇది లేనిది వెళ్లేందుకు కుదరదు. విదేశాలకు వెళ్లడానికి యువతతో పాటు అన్ని వయసుల వారు ఇష్టపడుతుంటారు. అయితే వీసా లేకుండా విదేశీ పర్యటనకు వెళ్లాలని మీ కల నెరవేరదని కాదు. మీరు వీసా లేకుండా ప్రయాణించగల అనేక దేశాలు ప్రపంచంలో ఉన్నాయి. ప్రపంచంలో వీసా లేకుండా పర్యటించే దేశాలు దాదాపు 60 ఉన్నాయి. ఈ దేశాల్లో మీరు వీసా లేకుండా ప్రయాణించవచ్చు. వీసా ఫ్రీ ట్రావెల్ అని చెప్పవచ్చు….

Read More

బట్టతలపై తిరిగి వెంట్రుకల‌ను మొలిపించే.. శక్తి ఉన్న ఈ మొక్క గురించి మీకు తెలుసా ?

మ‌న త‌ల‌పై ఊడిపోయిన వెంట్రుక‌ల‌ను తిరిగి వ‌చ్చేలా చేసే శ‌క్తి ఉన్న మొక్క మ‌న ఇంటి ప‌రిస‌రాల‌ల్లోనే ఉంద‌న్న విష‌యం మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలియ‌దు. త‌ల‌పై వెంట్రుక‌ల‌ను మొలిపించేంత శ‌క్తి ఉన్న మొక్క గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ముళ్ల‌ వంగ మొక్క‌ను మ‌న‌లో చాలా మంది చూసే ఉంటారు. దీనిని నేల వాకుడు, నేల ముల‌క‌, కంట‌కారి ఇలా ప్రాంతాల వారిగా పిలుస్తూ ఉంటారు. నిలువెల్లా ముళ్ల‌తో ఉండే ఈ మొక్క ఆకులు, పువ్వులు, కాయ‌లు,…

Read More

Banana Lassi With Jaggery : చ‌క్కెర లేకుండా అర‌టి పండుతో ఎంతో రుచిగా ఉండే ల‌స్సీని ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు..!

Banana Lassi With Jaggery : వేస‌వికాలంలో ఎండ కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది నీర‌సం, నిస్స‌త్తువ‌, బ‌ల‌హీన‌త వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. అలాగే డీహైడ్రేష‌న్ కు గురి అవుతూ ఉంటారు కూడా. నీర‌సాన్ని త‌గ్గించి మ‌న‌కు త‌క్ష‌ణ శ‌క్తిని ఇచ్చేలా మ‌నం అర‌టి పండ్ల‌తో ల‌స్సీని త‌యారు చేసుకుని తాగ‌వ‌చ్చు. ఈ ల‌స్సీని తాగ‌డం వ‌ల్ల నీర‌సం త‌గ్గుతుంది. శ‌రీరానికి శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది. అలాగే రుచితో పాటు ఎండ నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం కూడా క‌లుగుతుంది….

Read More

షుగ‌ర్ వ్యాధి మందుల‌తో క్యాన్స‌ర్‌కు చెక్‌

సాధారణంగా షుగర్ వ్యాధి వచ్చిందంటే, దానికి సంబంధించి కొన్ని ఇతర వ్యాధులు కూడా వస్తూంటాయి. అయితే షుగర్ వ్యాధి నియంత్రణకు వాడే మెట్ ఫార్మిన్ మందుతో మహిళలలో వచ్చే బ్రెస్ట్ కేన్సర్ వ్యాధిని కూడా నయం చేయవచ్చని పరిశోధనలు తెలుపుతున్నాయి. టైప్ 2 డయాబెటీస్ కు వాడే మందులద్వారా అనేక సహజ లేదా కృత్రిమ రసాయనాలవలన పెరిగే బ్రెస్ట్ కేన్సర్ కణాలను అరికట్టవచ్చునని ఒక తాజా పరిశోధన తెలిపింది. ఈ రీసెర్చి దక్షిణ కొరియా లోని సియోల్…

Read More

డ‌యాబెటిస్ ఉందా..? అయితే ఈ ప‌రీక్ష‌ల‌ను క‌చ్చితంగా చేయించుకోవాలి..!

షుగర్ వ్యాధి నియంత్రణ తప్పితే….శరీరంలో ప్రధాన అవయవాలైన, కళ్లు, కిడ్నీలు, నరాల వ్యవస్ధ అన్నీ దెబ్బతింటాయి. రక్త సరఫరా దెబ్బతింటుంది. రక్తపోటు పెరుగుతుంది. అధిక బరువు, కొల్లెస్టరాల్ కలిగి రక్తనాళాలు బ్లాక్ అవుతాయి. షుగర్ వ్యాధిలో కళ్ళను ఎలా కాపాడుకోవాలి? షుగర్ వ్యాధి అదుపు తప్పితే త్వరగా కనుక్కోలేకపోతే, కళ్లు అంధ‌త్వానికి గురయ్యే ప్రమాదం వుంది. మొదట్లో చిహ్నాలు కనపడవు. కంటి రెటీనాను ఎప్పటికపుడు చెక్ చేయించుకుంటూ వుండాలి. కంటి డాక్టర్ కు మీకు డయాబెటీస్ వుందని…

Read More

Black Pepper : మీరు రోజూ తినే ఆహారంపై మిరియాల పొడి చ‌ల్లి తింటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

Black Pepper : భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి మిరియాల‌ను త‌మ వంట ఇంటి దినుసులుగా ఉప‌యోగిస్తున్నారు. మిరియాల‌లో రెండు ర‌కాలు ఉంటాయి. న‌ల్ల మిరియాలు, తెల్ల మిరియాలు అని ఉంటాయి. మ‌నం న‌ల్ల మిరియాల‌ను సాధార‌ణంగా త‌రచూ ఉప‌యోగిస్తాం. అయితే ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం మిరియాల‌లో ఎన్నో అద్భుత‌మైన ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. మిరియాల‌ను మ‌నం రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో మేలు జ‌రుగుతుంది. అనేక వ్యాధుల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. మ‌నం…

Read More

Potato Sandwich : ఎంతో రుచిగా ఉండే ఆలు శాండ్ విచ్‌.. ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఇలా చేయాలి..!

Potato Sandwich : మ‌నం బ్రెడ్ తో చేసే ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాలు త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. బ్రెడ్ తో సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోద‌గిన చిరుతిళ్ల‌ల్లో ఆలూ సాండ్ విచ్ ఒక‌టి. బ్రెడ్, బంగాళాదుంప‌లను క‌లిపి చేసే ఈ సాండ్ విచ్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. కేవ‌లం నిమిషాల వ్య‌వ‌ధిలోనే దీనిని త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ సాండ్ విచ్ ను ముఖ్యంగా పిల్ల‌లు ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోగ‌లిగే ఈ ఆలూ సాండ్ విచ్…

Read More

Cumin Water For Fat : ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే దీన్ని తాగండి.. కొవ్వు మొత్తం మంచులా క‌రిగిపోతుంది..

Cumin Water For Fat : ఉద‌యం పూట నిద్ర‌లేవ‌గానే చాలా మందికి నీటిని తాగే అల‌వాటు ఉంటుంది. క‌నీసం రెండున్న‌ర నుండి మూడు లీర‌ట్ల నీటిని ఉద‌యం పూట తాగాల‌ని నిపుణులు చెబుతుంటారు. ఇలా తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొందుతామ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. ఉద‌యం పూట నీటిని తాగే అల‌వాటు ఉన్న వారు తేలిక‌గా లీట‌ర్ల కొద్ది నీటిని తాగేస్తూ ఉంటారు. కానీ చాలా మందికి ఉద‌యం పూట నీటిని…

Read More

Neer Dosa : ప‌చ్చి కొబ్బ‌రితో చేసే నీర్ దోశ‌ను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. భ‌లే రుచిగా ఉంటుంది..!

Neer Dosa : మ‌నం అల్పాహారంగా దోశ‌ల‌ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. దోశ‌ల‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. వీటిని మ‌నం ఇంట్లో కూడా చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకుంటూ ఉంటాం. అయితే దోశ‌ల‌ను త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి మనం మిన‌ప‌ప్పును అలాగే నూనెను కూడా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. ఈ నూనె, మిన‌ప‌ప్పు కూడా లేకుండా మ‌నం దోశ‌ల‌ను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఇలా తయారు చేసే దోశ‌లను నీర్ దోశలు అంటారు. క‌ర్ణాట‌క స్పెష‌ల్ అయిన నీర్ దోశ‌ల‌ను…

Read More