మీ గుమ్మం ద‌గ్గ‌ర ఇలా చేస్తే ఇంట్లో ఎల్ల‌ప్పుడూ ల‌క్ష్మీదేవి కొలువై ఉంటుంది..

కొంతమంది ఎంత డబ్బు సంపాదించినా ఇంట్లో నిలవట్లేదు, మా ఇంట్లో దరిద్ర దేవత తాండవిస్తోంది అంటూ బాధపడుతుంటారు. ఎంత కష్టపడినా అదృష్టం దక్కట్లేదు అని ఫీల్ అయ్యేవారికోసమే ఈ పరిహారం. ఇది రోజూ ఫాలో అయితే ఇంట్లోని దరిద్రం వదిలి లక్ష్మీదేవి తాండవిస్తుందని పండితులు చెబుతున్నారు. గుమ్మం పక్కనే అంటే మన గుమ్మం లోపలి వైపు మన ఇంటి వైపుగా ఒక రాగి చెంబులో నీళ్లు పోసి కాస్త పచ్చ కర్పూరం, ఐదు రూపాయి బిళ్ళలు అందులో…

Read More

ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు రోజూ ఏయే విత్త‌నాల‌ను తిన‌వ‌చ్చు ?

మ‌న‌కు పోష‌కాలను అందించే అనేక ర‌కాల ఆహారాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిల్లో సీడ్స్‌.. అంటే.. విత్త‌నాలు కూడా ఉన్నాయి. వీటిల్లో అనేక ర‌కాల విట‌మిన్లు, మిన‌ర‌ల్స్‌, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన కొవ్వులు ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల విత్త‌నాల‌ను నిత్యం ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి. వీటితో పోష‌ణ మాత్ర‌మే కాదు, మ‌న శ‌రీరానికి శక్తి కూడా అందుతుంది. విత్త‌నాల్లో ఫైబ‌ర్ (పీచు ప‌దార్థం) పుష్క‌లంగా ఉంటుంది. ఇవి ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన మోనో అన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్స్‌, పాలీ అన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్స్‌ను క‌లిగి ఉంటాయి….

Read More

బంగారాన్ని కొన్న తరువాత.. పింక్ కలర్ పేపర్ లో ఎందుకు పెట్టి ఇస్తారో తెలుసా..?

ప్రపంచంలోనే అత్యంత విలువైనది బంగారం. బంగారానికి ఉన్న డిమాండ్ మరే వస్తువు లేదు. ఏ శుభకార్యమైనా బంగారాన్ని ప్రతి ఒక్కరు కొనడానికి ఆసక్తి చూపిస్తారు. అయితే బంగారం కొనుగోలు చేసిన తర్వాత మనకు ఆ బంగారాన్ని ప్యాక్ చేసి ఒక పింక్ కలర్ ప్యాకెట్ లో పెట్టి ప్యాక్ చేస్తూ ఉంటారు. అసలు ఈ పింక్ కవర్ ఎందుకు వాడతారో తెలుసుకుందాం. సాధారణంగా ఈ బ్యాక్ గ్రౌండ్ లో ఉండే కలర్ అనేది మెయిన్ ప్రొడక్ట్ ను…

Read More

స‌గం ప‌క్షి, స‌గం సింహంగా శివుడు అవ‌త‌రించాడని మీకు తెలుసా.. ఆ అవ‌తారం ఏదంటే..?

నారాయణుడి దశావతారాలు అందరికీ తెలుసు. అలాగే శివుడు, గణేషుడు, కార్తీకేయులు కూడా పలు రూపాల్లో దుష్టసంహారాన్ని చేశారు. అలాంటి వాటిలో సగం పక్షి, సగం సింహ అవతారం ఒకటి. ఏ దేవుడు ఈ అవతారాన్ని ధరించాడు. ఎవరిని సంహరించాడో వంటి విశేషాలు తెలుసుకుందాం…. మహాశివుడు ఎత్తిన అవతారాల గురించి మన అవగాహన తక్కువే. అలాంటి శివుని అవతారాలలో ఒక్కటే శరభ. ఎనిమిది పాదాలతో, రెక్కలతో, సింహపు దేహంతో ఉండే రూపమే శరభ. దక్షిణాది ఆలయాలలో ఎక్కువగా కనిపించే…

Read More

బెడ్ మీద ప‌డుకున్నాక 2 నిమిషాల్లో నిద్ర పోవ‌చ్చా ? అందుకు ఏమైనా ట్రిక్స్ ఉన్నాయా ?

నిద్ర‌లేమి స‌మ‌స్య అనేది ప్ర‌స్తుతం చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది. దీనికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. ప్ర‌ధాన కారణం, ఒత్తిడి. దీంతోపాటు మాన‌సిక స‌మ‌స్య‌ల వ‌ల్ల కూడా చాలా మందికి నిద్ర ప‌ట్ట‌డం లేదు. అయితే బెడ్ మీద ప‌డుకున్నాక చాలా గంట‌ల పాటు అటు దొర్లి ఇటు దొర్లి ఎప్ప‌టికో ఆల‌స్యంగా నిద్ర పోతుంటారు. కానీ కింద తెలిపిన ట్రిక్స్ ను స‌రిగ్గా ప్రాక్టీస్ చేస్తే బెడ్ మీద ప‌డుకున్నాక కేవ‌లం 2 నిమిషాల్లోనే…

Read More

Radish Leaves : ఈ ఆకుల‌ను ఎక్క‌డైనా చూశారా.. ఏమీ ఆలోచించ‌కుండా వెంట‌నే ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

Radish Leaves : మ‌నం ముల్లంగిని కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. ముల్లంగిలో ఎన్నో పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయ‌న‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. ముల్లంగిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. ముల్లంగిని జ్యూస్ గా చేసి తీసుకోవ‌డంతో పాటు దీనితో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. అయితే ముల్లంగితో పాటు ముల్లంగి ఆకులు కూడా మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిని…

Read More

ఇల్లు చిన్నగా ఉంటేనే బెటర్‌.. ఓ తల్లి చెబుతున్న నమ్మదగిన వాస్తవాలు..

ఇల్లు చిన్నగా ఉంటేనే మంచిదనేది పెద్దల వచనం కూడా. ఇంటిని బట్టే రాబడి ఉంటుందని అంటుంటారు. ఎందుకంటే పెద్ద ఇల్లు అయితే అందుకు తగ్గ ఖర్చులు అధికంగా ఉంటాయి. మన ఆదాయానికి తగ్గ ఇల్లు అయితే ఖర్చు అదుపులో ఉంటుదనేది నానుడి. అయితే ఇప్పుడందరూ ఇల్లు విలాసవంతంగా సౌకర్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నారు. పైగా అలా ఉండటం ఓ స్టాటస్‌ ఆఫ్‌ సింబల్‌గా కూడా మారింది. అందుకే ఇప్పుడు నగరాల్లో టు బెడ్‌ రూం, త్రీ బెడ్‌ రూం,…

Read More

చిన్న చీమలే పెద్ద రాయిని కదిలించగలవు.. కష్టాలు చుట్టుముట్టినప్పుడు కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలివి..

పెద్దవాళ్లు తమ జీవితంలో చూసిన, నేర్చుకున్న అనుభవాలను చిన్న చిన్న సామెతల రూపంలో చెబుతుంటారు. చాలా సార్లు వీటిని పెద్దగా పట్టించుకోరు. కానీ జీవితంతో తట్టుకోలేని కష్టాలు ఎదురైనప్పుడు ఈ చిన్న మాటలే కొండంత ఓదార్పును, ముందుకు నడిపే ధైర్యాన్ని ఇస్తాయి. ఈ సామెతలు కేవలం మాటలు కాదు, జీవితంలో ఎలా నడుచుకోవాలో చెప్పే విలువైన సలహాలు. పెద్దలు చెప్పిన ఏడు విషయాలు మీరూ తెలుసుకోండి. వెనక్కి చూస్తూ ఉంటే, ముందున్నది కనిపించదు. ఈ సామెత అంటున్నది…

Read More

డ‌యాబెటిస్‌కు చెక్ పెట్టే సీతాఫ‌లం ఆకులు.. ఇంకా ఏయే అనారోగ్యాలు త‌గ్గుతాయో తెలుసుకోండి..!

ప్ర‌తి ఏడాది ఆగ‌స్టు నుంచి అక్టోబ‌ర్ మ‌ధ్య కాలంలో మ‌న‌కు సీతాఫ‌లం పండ్లు ఎక్కువ‌గా ల‌భిస్తాయి. అందువ‌ల్ల ఆ సీజ‌న్‌లోనే ఈ పండ్ల‌ను తినాల్సి ఉంటుంది. అయితే వాటి ఆకులు అలా కాదు, మ‌నకు అవి ఎప్పుడైనా స‌రే అందుబాటులో ఉంటాయి. వాటిల్లో అనేక ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. సీతాఫ‌లం ఆకుల‌తో ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేసుకోవ‌చ్చు. అందుకు గాను వాటిని ఎలా ఉప‌యోగించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. డ‌యాబెటిస్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి సీతాఫ‌లం ఆకులు…

Read More

Supritha : ఆ విష‌యంలో చాలా బాధ‌ప‌డ్డా.. ఎమోష‌న‌ల్ అయిన సురేఖా వాణి కుమార్తె..

Supritha : క్యారెక్ట‌ర్ ఆర్టిస్టుగా ఎన్నో సినిమాల్లో న‌టించి న‌టిగా మంచి పేరు తెచ్చుకున్న సురేఖా వాణి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్పాల్సిన ప‌నిలేదు. ఈమె త‌న కుమార్తె సుప్రీత‌తో క‌లిసి సోష‌ల్ మీడియాలో ఎంతో యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది. ఎన్నో పాట‌ల‌కు డ్యాన్సులు చేస్తూ ఇప్ప‌టికే వీరు అనేక వీడియోల‌ను పోస్ట్ చేశారు. అవి సోష‌ల్ మీడియాలో వైర‌ల్ అవుతూనే ఉంటాయి. అయితే తాజాగా సుప్రీత త‌మ జీవితంలో జ‌రిగిన కొన్ని విషాద‌క‌రమైన సంఘ‌టన‌ల గురించి చెబుతూ చాలా…

Read More