ప్రపంచ వ్యాప్తంగా అనేక ప్రాంతాల్లో నివాసం ఉండే ప్రజలు కొన్ని వింత వింత ఆచారాలను పాటిస్తుంటారు. వాటిని పాటించడానికి కారణాలు మాత్రం ఏమీ లేకున్నా వాటిని గురించి మనం తెలుసుకుంటూ ఉంటే మాత్రం ఎవరికైనా ఆశ్చర్యమే అనిపిస్తుంది. ఇప్పుడు మేం చెప్పబోతున్నది కూడా ఇలాంటి కోవకు చెందిన ఓ ఆచారం గురించే. నిజానికి ఈ ఆచారం గురించి తెలిస్తే ఇలాంటి వారు కూడా ఉంటారా ? అని మీకు అనిపిస్తుంది. అసలింతకీ.. విషయం ఏమిటంటే… అది రాజస్థాన్లోని…
Dhaba Style Chicken Handi : చికెన్ అంటే చాలా మంది నాన్ వెజ్ ప్రియులు ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. చికెన్తో అనేక రకాల వెరైటీలను చేస్తుంటారు. చికెన్ కర్రీ, వేపుడు, బిర్యానీ.. ఇలా చేసి తింటారు. చికెన్తో ఏం చేసినా రుచిగానే ఉంటుంది. ఇక మనం ప్రయాణాలు చేసినప్పుడు లేదా అప్పుడప్పుడు రెస్టారెంట్లలోనూ చికెన్ వంటకాలను తింటుంటాం. వాటిల్లో చికెన్ హండి కూడా ఒకటి. దీన్ని రోటీ లేదా చపాతీలతో కలిపి తింటే బాగుంటుంది. అయితే…
Cabbage Manchuria : మనకు ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లలో లభించే పదార్థాల్లో మంచురియా కూడా ఒకటి. మంచురియా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. అయితే దీనిని తయారు చేయడానికి రకరకాల సాస్ లను వాడుతూ ఉంటారు. కొన్నిసార్లు ఈ సాస్ లు అందరికి అందుబాటులో ఉండకపోవచ్చు. కొందరికి సాస్ లను వేయడం ఇష్టం ఉండకపోవచ్చు. అలాంటి వారు కింద చెప్పిన విధంగా ఎటువంటి సాస్ లు వేయకుండా కూడా రుచికరమైన మంచురియాను…
మార్చి 1 నుంచి దేశ వ్యాప్తంగా రెండో దశ కోవిడ్ టీకాల పంపిణీ కార్యక్రమం ప్రారంభం కానున్న విషయం విదితమే. ఈ క్రమంలోనే 60 ఏళ్ల వయస్సు పైబడిన వారితోపాటు 45 ఏళ్లకు పైగా వయస్సు ఉండి దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యలు కలిగిన వారికి కోవిడ్ టీకాలను పంపిణీ చేయనున్నారు. ప్రభుత్వ హాస్పిటళ్లు, కేంద్రాల్లో కోవిడ్ టీకాలను ఉచితంగా ఇస్తారు. ప్రైవేటు హాస్పిటల్స్లో అయితే ఒక్క డోసు టీకాకు రూ.250 చెల్లించాలి. ఇక హైదరాబాద్లో ఏర్పాటు చేసిన…
ఒకప్పుడు ఇండస్ట్రీలో తరుణ్ మరియు ఉదయ్ కిరణ్ స్టార్ హీరోలుగా కొనసాగారు. ప్రేమ కథా చిత్రాలతో స్టార్డమ్ తెచ్చుకున్న వీరు ఇండస్ట్రీలో ఎక్కువ కాలం కొనసాగలేకపోయారు. 2000 సంవత్సరంలో ఇద్దరు ప్రేమ కథా చిత్రాల తోనే మంచి పేరు సంపాదించుకున్నారు. నువ్వే కావాలి మూవీ తో తరుణ్ హీరో గా ఎంట్రీ ఇవ్వడమే కాకుండా ఇండస్ట్రీ హిట్ కొట్టి స్టార్ ఇమేజ్ ని సొంతం చేసుకున్నారు. మరోపక్క అదే ఏడాది చిత్రం మూవీ తో ఇండస్ట్రీ లో…
మన పెద్దలు చెప్తూ ఉంటారు, చీకటి పడ్డాక ఇల్లుని శుభ్రం చేయకూడదని.. ఎందుకు చీకటి పడిన తర్వాత ఇల్లు తుడవకూడదు దాని వెనుక కారణం ఏమిటి అనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నిజానికి రాత్రిపూట ఇల్లుని తుడిస్తే లక్ష్మీదేవి ఇంట్లో ఉండదని పెద్దలు చెప్పడం జరుగుతుంది. చీకటి పడ్డాక ఇల్లు తుడిస్తే లక్ష్మీదేవి మన ఇంట్లో ఉండదా..? లక్ష్మీదేవి వెళ్లి పోతుందా అనే విషయాన్ని చూస్తే చీకటి పడ్డాక ఇంటిని అసలు క్లీన్ చేయకూడదు చీకటి పడక ముందే…
వయసు పైబడుతున్న కొద్ది మీ ఆరోగ్యాన్ని చిన్నపాటి జాగ్రత్తలతో కాపాడుకోవాలి. మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే, దిగువ జాగ్రత్తలు పాటించండి. శరీర అవయవాల్లో నిరంతరం పని చేసే గుండె ఆరోగ్యంపై శ్రధ్ద చూపటం అత్యవసరంగా చెపుతారు. గుండె ఆరోగ్యాన్ని అన్ని విధాలా ఎప్పటికపుడు కాపాడుకుంటూనే వుండాలి. ప్రధానంగా మీ రక్తపోటు ఎంత వుందో ఎప్పటికపుడు చెక్ చేయించుకుంటూ వుండండి. వాటితోపాటు కొలెస్టరాల్, ట్రిగ్లీసెరైడ్ స్ధాయిలు కూడా చెక్ చేయించాలి. గుండెను ఏ కోణంలో సరి చేసుకుంటూ రావాలో…
కొణిదల శివశంకర వరప్రసాద్.. మెగాస్టార్ చిరంజీవి పేరుని ప్రేక్షకులకి కొత్తగా పరిచయం చేయవలసిన పనిలేదు. ఓ సామాన్య వ్యక్తి నుండి నటుడు, హీరో, సుప్రీం హీరో, స్టార్ హీరో నుండి మెగాస్టార్గా ఎదిగిన ఘన చరిత్ర ఈయనది. స్వయంకృషితో, పట్టుదలతో చిరంజీవి చిత్ర పరిశ్రమలో అంచలంచలుగా ఎదిగారు. కెరియర్ ప్రారంభం నుండి నటుడిగా చిత్ర పరిశ్రమలో ప్రవేశించడం, హీరో కావడానికి ఆయన ఎన్నో సమస్యలను ఎదుర్కొన్న విషయాలు మనకు తెలిసినవే. అయితే చిరంజీవి స్టార్ హీరో కావడానికి…
Chikkudukaya Vepudu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయలలో చిక్కుడు కాయలు ఒకటి. చిక్కుడు కాయలను మనం చాలా కాలం నుండి ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉన్నాం. చిక్కుడు కాయలు మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ (ఎల్డిఎల్ ) స్థాయిలను తగ్గించి గుండెను సంరక్షిస్తాయి. మానసిక ఒత్తిడిని, నిద్ర లేమిని దూరంలో చేయడంలో చిక్కుడు కాయలు సహాయపడతాయి. చిక్కుడు కాయలల్లో పీచు పదార్థాలు అధికంగా ఉంటాయి. వీటిని తరచూ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం…
చాలామంది బీపీతో బాధపడుతూ ఉంటారు. బీపీ వలన ఆరోగ్యం పాడవుతుంది ఏదేమైనాప్పటికీ బీపీ వంటి సమస్యలు వచ్చినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అయితే బీపీ ఈ పోషకాహార లోపం వలన కూడా వస్తుంది మరి ఇక వాటి గురించి తెలుసుకుందాం… విటమిన్ డి తక్కువగా ఉండటం వలన హైపర్ టెన్షన్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. విటమిన్ డి బ్లడ్ వెసెల్స్ పనితీరు పైన ప్రభావం చూపుతుంది. విటమిన్ డి లోపం ఉంటే బీపీ పెరుగుతుంది సూర్యకిరణాల ద్వారా మనకి…
