దాదాపుగా అన్ని వ‌య‌స్సుల వారిని మలబద్దకం సమస్య ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుంటుంది. దీంతో త‌ల‌నొప్పి వ‌స్తుంది. మూడ్ మారుతుంది. ప‌నిచేయ‌బుద్దికాదు. మలబద్దకం వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి.…
మలబద్దకం సమస్య అనేది స‌హ‌జంగానే దాదాపుగా అంద‌రికీ వ‌స్తుంటుంది. దీంతో తీవ్ర‌మైన ఇబ్బందులు క‌లుగుతాయి. ఒక ప‌ట్టాన అది త‌గ్గ‌దు. మలబద్దకం వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి.…
మలబద్దకం సమస్యతో బాధ‌ప‌డుతున్నారా ? అయితే ఈ చిట్కా మీ కోస‌మే. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కాన్ని ఎలా త‌గ్గించుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుస‌కుందాం. ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం కొబ్బ‌రినూనెలో ఎన్నో ఔష‌ధ‌గుణాలు ఉంటాయి.…
మలబద్దకం సమస్య అనేది చాలా మందికి వస్తూనే ఉంటుంది. ఇది తీవ్ర ఇబ్బందిని, అవస్థను కలిగిస్తుంది. దేశ జనాభాలో 20 శాతం మంది మలబద్దకంతో బాధపడుతున్నారని గణాంకాలు…
మలబద్దకం అనేది స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి వ‌స్తుంటుంది. ఇది వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. అవి ఏమున్న‌ప్ప‌టికీ మలబద్దకం స‌మ‌స్య‌ను వెంట‌నే త‌గ్గించుకోవాల్సి ఉంటుంది. లేదంటే అది…
మనలో చాలా మంది మలబద్దకం సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. కడుపు చాలా బరువుగా ఉందని, విరేచనం సరిగ్గా అవడం లేదని, బద్దకంగా ఉందని డాక్టర్లకు చెబుతుంటారు. అయితే మలబద్దకం…
ఉసిరికాయ, తానికాయ, కరక్కాయల పొడిని సమాన భాగాల్లో తీసుకుని కలిపి తయారు చేసే మిశ్రమాన్ని త్రిఫల చూర్ణం అంటారు. దీని గురించి చాలా మందికి తెలుసు. కానీ…
స్థూల‌కాయం, మ‌ద్యం ఎక్కువగా సేవించ‌డం, మాంసాహారాలను అధికంగా తీసుకోవ‌డం, దీర్ఘ కాలిక అనారోగ్య సమస్యలు వంటి అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల మనలో అధిక శాతం మందికి అప్పుడ‌ప్పుడు…
స్థూల‌కాయం, థైరాయిడ్ సమస్యలు, డ‌యాబెటిస్‌, టైముకు భోజ‌నం చేయ‌క‌పోవ‌డం, మాంసాహారం ఎక్కువగా తిన‌డం.. వంటి అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల మనలో చాలా మందికి మలబద్దకం వ‌స్తుంటుంది. అయితే…