సాధారణంగా చాలా మందికి భోజనం చివ‌రిలో పెరుగు తినకపోతే ఏదో వెలితిగా ఫీల్ అవుతారు. ముఖ్యంగా శరీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాలు పెరుగులో పుష్క‌లంగా ఉంటాయి. ప‌లు అనారోగ్య…
జలుబు, దగ్గు సమస్యలు వాతావరణంలో వచ్చే మార్పులను బట్టి వస్తుంటాయి. ప్రతి చిన్నవాటికీ వైద్యుడుని సంప్రదించాలంటే కష్టం. ఇలాంటి సమయంలో పెరుగు తింటే సమస్య అధికమవుతుందని చాలామంది…
Health Benifits : పెరుగు మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది మన శ‌రీరంలోని వేడిని త‌గ్గిస్తుంది. పెరుగులో వుండే బ్యాక్టీరియా మన పొట్ట‌లోని పేగుల‌ను ఆరోగ్యంగా…
Curd : సహజమైన ప్రోబయోటిక్ ఫుడ్ పెరుగు జీర్ణక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, ఇది ప్రేగుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఇది కాకుండా, రోజువారీ ఆహారంలో పెరుగు శరీరానికి…
Curd : పాల‌ను తోడు వేసి తయారు చేసే పెరుగంటే చాలా మందికి ఇష్టమే. కొంద‌రైతే భోజనం చివర్లో పెరుగుతో తినంది అస్స‌లు సంతృప్తి చెంద‌రు. భోజనం…
Curd : పెరుగు తినడం వల్ల మనకు ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. దీంతో మనకు క‌లిగే ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. పెరుగును…
Curd : ప్రతి రోజూ పెరుగును తీసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉండ‌వ‌చ్చు. పెరుగు వలన అనేక లాభాలని మనం పొందడానికి వీల‌వుతుంది. పెరుగును తీసుకుంటే రకరకాల సమస్యల నుండి…
సాధారణంగా చాలామంది వారి ఆహారంలో భాగంగా పెరుగును దూరం పెడుతుంటారు. పెరుగు తీసుకోవడం వల్ల జలుబు చేస్తుందని, శరీర బరువు పెరిగి పోతారనే అపోహల కారణంగా చాలామంది…
దాదాపుగా చాలా మంది పెరుగును ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. భోజనం చివర్లో మ‌జ్జిగ లేదా పెరుగుతో తిన‌నిదే చాలా మందికి భోజనం చేసిన ఫీలింగ్ కలగదు. పెరుగును…
మన దేశంలో చాలా మందికి పెరుగు అంటే ఇష్టమే. భోజనం చివర్లో పెరుగన్నం తినకపోతే భోజనం చేసిన భావన కలగదు. ఉత్తరాదివారు పెరుగులో చక్కెర కలుపుకుని తింటారు.…