బీర్‌, వైన్, విస్కీ, బ్రాందీ వంటి ఆల్క‌హాల్ డ్రింక్స్… కూల్‌డ్రింక్‌… ఫ్రూట్ జ్యూసులు… ఇలా మ‌న‌కు ఎన్నో రకాల డ్రింక్స్ ఉన్నాయి తాగేందుకు. ఎవ‌రైనా త‌మ ఇష్టాలు,…
వేసవికాలంలో రకరకాల సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. వేసవికాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే చాలా మంది రకరకాల లిక్విడ్స్ తీసుకుంటూ ఉంటారు. జ్యూసులు మొదలు ఎన్నో రకాల పానీయాలని తీసుకుంటూ…
మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌రం అయిన విట‌మిన్ల‌లో విట‌మిన్ సి ఒక‌టి. ఇది మ‌న శ‌రీరానికి రోజూ కావ‌ల్సిందే. దీన్ని శ‌రీరం త‌నంత‌ట తానుగా త‌యారు చేసుకోలేదు. నిల్వ…