Ayurvedam365
Gummadikaya Pulusu : మనం గుమ్మడికాయను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. గుమ్మడికాయ కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. గుమ్మడికాయను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల…
Egg Rolls : కోడిగుడ్లు మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది.…
Vitamin B12 : మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాల్లో విటమిన్ బి 12 కూడా ఒకటి. శారీరక ఆరోగ్యాన్ని, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని చక్కగా ఉంచడంలో విటమిన్ బి…
Biyyam Pindi Chips : మనకు బయట షాపుల్లో వివిధ రుచుల్లో వివిధ రకాల చిప్స్ లభిస్తాయి. ఈ చిప్స్ రుచిగా ఉన్నప్పటికి వీటిని తినడం వల్ల…
Oats For High BP : షుగర్ వ్యాధి గ్రస్తులకు ఓట్స్ ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఓట్స్ ను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల…
Shanaga Pindi Attu : మనం శనగపిండితో రకరకాల పిండి వంటలు, చిరుతిళ్లు తయారు చేస్తూ ఉంటాం. శనగపిండితో చేసే పిండి వంటలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి.…
Spices For Diabetes : డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడే వారి సంఖ్య ప్రస్తుత కాలంలో రోజు రోజుకు ఎక్కువవుతుందనే చెప్పవచ్చు. ముఖ్యంగా మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన…
Potato Lollipops : బంగాళాదుంపలతో మనం రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బంగాళాదుంపలతో చేసే చిరుతిళ్లను అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. బంగాళాదుంపలతో సులభంగా తయారు…
Stretch Marks : అధిక బరువు సమస్యతో మనలో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. స్త్రీలల్లో పిరుదులు, తొడల భాగాల్లో కొవ్వు ఎక్కువగా పేరుకుపోతుంది. అలాగే పురుషుల్లో…
Shanagapappu Pachadi : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పప్పు దినుసుల్లో శనగపప్పు కూడా ఒకటి. శనగపప్పులో మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. శనగపప్పును…