Ayurvedam365
Meal Maker Tomato Masala Curry : మనం మీల్ మేకర్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. సోయా గింజల నుండి తయారు చేసే ఈ…
Broccoli : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో బ్రకోలి కూడా ఒకటి. ఇది చూడడానికి ఆకుపచ్చని క్యాలీప్లవర్ లా ఉంటుంది. విదేశాల్లో దీనిని ఎక్కవగా ఆహారంగా తీసుకుంటారు.…
Gongura Kobbari Pachadi : ఆకుకూరలను తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. ఆకుకూరల్లో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి మనకు వచ్చే వ్యాధులను…
Rama Phalam : మనకు ప్రతి సీజన్లోనూ వివిధ రకాల పండ్లు లభిస్తుంటాయి. సీజనల్గా లభించే పండ్లను తినడం వల్ల మనం ఎన్నో ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఇక…
Godhuma Pala Halwa : మనం ఆహారంగా తీసుకునే ధాన్యాల్లో గోధుమలు కూడా ఒకటి. గోధుమలను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చన్న సంగతి మనకు…
Garlic For Bones Health : మన శరీరాన్ని ఎముకల గూడుగా అభివర్ణిస్తూ ఉంటారు. శరీర నిర్మాణంలో ఎముకలు ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. ఎముకలు ధృడంగా ఉంటేనే…
Palak Egg Porutu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూరల్లో పాలకూర కూడా ఒకటి. పాలకూరతో చేసిన వంటకాలను తినడం వల్ల రుచితో పాటు చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని…
Betel Leaves For Sleep : మన ఇండ్లల్లో జరిగే ప్రతి పుణ్యకార్యంలోనూ ఉపయోగించే వాటిల్లో తమలపాకు ఒకటి. దేవుడి ఆరాధనలో, దైవకార్యాల్లో కూడా దీనిని విరివిరిగా…
Methi Chaman : మనం మెంతికూరను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. మెంతి కూర మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మెంతికూరలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు…
Ashwagandha : మనకు వచ్చే అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేసే ఔషధ మొక్కల్లో అశ్వగంధ మొక్క కూడా ఒకటి. ఈ మొక్క గురించి అలాగే…