Ayurvedam365
Gobi Rice : మనకు రెస్టారెంట్ లలో, ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లల్లో లభించే పదార్థాల్లో గోబి రైస్ ఒకటి. గోబి రైస్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని…
Mint Leaves : పుదీనా.. ఇది మనందరికి తెలిసిందే. వంటలను గార్నిష్ చేయడానికి దీనిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. పుదీనాతో పచ్చడి, రైస్ వంటి వాటిని తయారు…
Semiya Pulao : మనం సేమియాతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. సేమియాతో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా…
Gutti Vankaya Vepudu : గుత్తి వంకాయలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. గుత్తి వంకాయలతో చేసే కూరలను అందరూ లొట్టలేసుకుంటూ ఇష్టంగా తింటారు. వీటితో…
Ashwagandha For Nerves : ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మంది నరాల బలహీనత సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. పెద్ద వారిలోనే కాకుండా నడివయస్కుల వారిలో కూడా మనం…
Cashew Nuts Laddu : లడ్డూలను తినడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. కింద చెప్పిన విధంగా డ్రై ఫ్రూట్స్ తో లడ్డూలను తయారు…
Maddur Vada : మనం బియ్యం పిండితో రకరకాల పిండి వంటలను, చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బియ్యం పిండితో చేసే ఏ వంటకమైనా చాలా రుచిగా…
Sunnam : ఈ భూమి మీద మనకు ఔషధంగా పనికి రానిది ఏది లేదని ఆయుర్వేదం చెబుతుంది. ఇలా మనకు ఔషధంగా పనికి వచ్చే వాటిల్లో సున్నం…
Coconut Milk Halwa : కొబ్బరి పాలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బరువు తగ్గడంలో, గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో, జుట్టును మరియు చర్మాన్ని…
Gongura Shanagapappu : మన శరీరానికి అవసరమయ్యే అనేక రకాల పోషకాలను కలిగిన ఆహారాల్లో గోంగూర ఒకటి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు ధృడంగా ఉంటాయి. రక్తహీనత…