Drumstick Leaves : కీళ్ల నొప్పులు, బీపీ, షుగ‌ర్‌ను త‌రిమికొట్టే ఆకు ఇది.. ఎలా ఉప‌యోగించాలంటే..?

Drumstick Leaves : కీళ్ల నొప్పులు, బీపీ, షుగ‌ర్‌ను త‌రిమికొట్టే ఆకు ఇది.. ఎలా ఉప‌యోగించాలంటే..?

December 16, 2022

Drumstick Leaves : అద్బుత‌మైన పోష‌క విలువ‌ల‌తో పాటు అమోఘ‌మైన ఔష‌ధ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉన్న మున‌గాకు గొప్ప‌త‌నం గురించి ఎంత చెప్పినా త‌క్కువే అవుతుంది. వంట‌ల‌కు…

Allam Pachadi : అల్లం ప‌చ్చ‌డిని ఇలా చేస్తే.. లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటారు.. రుచి అమోఘం..

December 16, 2022

Allam Pachadi : మ‌నం వంట‌ల త‌యారీలో ఉప‌యోగించే ప‌దార్థాల్లో అల్లం ఒక‌టి. అల్లాన్ని ఉప‌యోగించ‌ని వంట‌గ‌ది ఉండ‌ద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. వంటల్లో అల్లాన్ని ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల రుచితో…

Lungs Clean : రోజూ రాత్రి దీన్ని తాగితే.. ఊపిరితిత్తులు మొత్తం శుభ్ర‌మ‌వుతాయి..

December 16, 2022

Lungs Clean : మ‌న శ‌రీరంలో నిరంత‌రం ప‌ని చేసే అవ‌య‌వాల్లో ఊపిరితిత్తులు ఒక‌టి. మ‌న‌కు ఆహారం నీరు ఎంత అవ‌స‌ర‌మో గాలి కూడా అంతే అవ‌స‌రం.…

Dal Rice : కూర‌గాయ‌లు లేన‌ప్పుడు ఇలా ప‌ప్పు అన్నం (దాల్ రైస్‌)ను చేసి తినండి.. ఎంతో బాగుంటుంది..

December 16, 2022

Dal Rice : మ‌నం కంది ప‌ప్పుతో ర‌క‌ర‌కాల ప‌ప్పు కూర‌ల‌ను, సాంబార్, ప‌ప్పు చారు వంటివి త‌యారు చేసుకుని తీసుకుంటాం. కందిప‌ప్పులో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే…

Pippintaku For Digestion : ఈ ఒక్క ఆకు తింటే చాలు.. మీ పొట్ట‌, పేగులు మొత్తం క్లీన్ అవుతాయి.. ఎలా తీసుకోవాలంటే..?

December 16, 2022

Pippintaku For Digestion : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది చిన్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌గానే వైద్యున్ని సంప్ర‌దించి మందుల‌ను వాడుతున్నారు. చిన్న పిల్ల‌ల నుండి పెద్ద…

Aloo 65 Dum Biryani : ఆలు 65 ద‌మ్ బిర్యానీ.. ఒక్క‌సారి ట్రై చేయండి.. మ‌ళ్లీ మ‌ళ్లీ కావాలంటారు..

December 16, 2022

Aloo 65 Dum Biryani : బంగాళాదుంప‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. బంగాళాదుంప‌ల‌తో చేసిన వంట‌కాల‌ను తిన‌డం వల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని…

Dimples : సొట్ట బుగ్గ‌లు ఉంటే ల‌క్ క‌ల‌సి వ‌స్తుందా..? అవి ఉండ‌డం హానిక‌ర‌మా..?

December 16, 2022

Dimples : పుట్టుక‌తోనే స‌హ‌జంగానే కొంద‌రికి శ‌రీరంలో కొన్ని ఆకృతులు వ‌స్తుంటాయి. వాటిల్లో సొట్ట బుగ్గ‌లు కూడా ఒక‌టి. సొట్ట బుగ్గ‌లు ఉన్న‌వారు స‌హ‌జంగానే అందంగా క‌నిపిస్తారు.…

Peanuts : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు ప‌ల్లీల‌ను తిన‌వ‌చ్చా.. తింటే ఏం జ‌రుగుతుంది..?

December 16, 2022

Peanuts : షుగ‌ర్ వ్యాధి బారిన పడే వారి సంఖ్య ప్ర‌స్తుత కాలంలో రోజురోజుకూ ఎక్కువవుతుంద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. పెద్ద వారితో పాటు న‌డి వ‌య‌స్కులు, యువ‌త కూడా…

Kodiguddu Ponganalu : కోడిగుడ్ల‌తో గుంత పొంగ‌నాల‌ను ఇలా ఎప్పుడైనా చేశారా.. ఒక్క‌సారి టేస్ట్ చేయండి.. విడిచిపెట్ట‌రు..

December 16, 2022

Kodiguddu Ponganalu : కోడిగుడ్డుతో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. కోడిగుడ్డుతో చేసే వంట‌కాల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు.…

Banyan Tree : గ్రామాల్లో మ‌న‌కు ఎక్క‌డ ప‌డితే అక్క‌డ క‌నిపించే చెట్టు ఇది.. దీంతో క‌లిగే లాభాలు తెలిస్తే.. వెంట‌నే ఉప‌యోగిస్తారు..

December 16, 2022

Banyan Tree : ఈ భూమి మీద ఉండే మ‌హా వృక్షాల్లో మ‌ర్రి చెట్టు ఒక‌టి. మ‌ర్రి చెట్టు తెలియ‌ను వారు ఉండ‌రనే చెప్ప‌వ‌చ్చు. అలాగే మ‌ర్రి…