Ayurvedam365
Black Pepper : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచే మిరియాలను వంటల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది ఎంతో కాలం నుంచి మనకు వంట ఇంటి దినుసుగా ఉంది.…
Sweet Corn Soup : మనకు దేశీయ మొక్కజొన్న కేవలం సీజన్లోనే లభిస్తుంది. కానీ స్వీట్ కార్న్ అయితే ఎప్పుడంటే అప్పుడు అందుబాటులో ఉంటుంది. ఇది ఎవరికైనా…
Tulsi Kashayam : సీజన్లు మారే సమయంలో సహజంగానే ఎవరికైనా సరే దగ్గు, జలుబు, జ్వరం వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. ఈ క్రమంలోనే ఈ సమస్యల నుంచి…
Fish : మన చుట్టూ ఉన్న సమాజంలో రకరకాల ఆహారాలను తినేవారు ఉంటారు. మాంసాహారం తినేవారు ఒకెత్తయితే.. కేవలం శాకాహారం మాత్రమే తినేవారు ఒకెత్తు. ఇక మాంసాహారుల్లోనూ…
Jowar Pongal : చిరు ధాన్యాలలో ఒకటైన జొన్నలు మనకు ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిని సంగటి, జావ, రొట్టె రూపంలో తయారు…
Digestive System : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది పొట్టలో గ్యాస్ సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. అయితే కొన్ని సార్లు మలం ప్రేగు ద్వారా వచ్చే ఈ…
Cardamom : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి యాలకులను వంట ఇంటి దినుసుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. వీటిని మసాలా వంటలతోపాటు తీపి వంటల్లోనూ వేస్తుంటారు. దీని వల్ల…
Castor Oil : ప్రస్తుత కాలంలో మనం వంటలను చేయడానికి అనేక రకాల నూనెలను వాడుతున్నాం. కానీ మన పూర్వీకులు వంటల్లో ఎక్కువగా ఆముదం నూనెను వాడేవారు.…
Bananas : అరటి పండ్లను తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని మనందరికీ తెలుసు. మనలో చాలా మంది తినే పండ్లల్లో అరటి పండ్లు ఒకటి.…
Tomato Rice : మనం సాధారణంగా వంటింట్లో అధికంగా వాడే కూరగాయల్లో టమాటాలు ఒకటి. టమాటాలు మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని మనందరికీ తెలుసు. వీటిలో…