రవీంద్ర సింగ్.. దేశ సీక్రెట్ సర్వీస్ చరిత్రలో అతిపెద్ద దేశద్రోహి.. దేశంలోని ప్రజలను వ్యక్తిగత లగ్జరీ కోసం అమెరికాకు అమ్మేశాడు.. రా RAW ( ది రీసెర్చ్ అండ్ అనాలిసిస్ వింగ్. ) భారతదేశ ఇంటెలిజెన్స్ ఏజెన్సీ మన దేశానికి కన్ను లాంటిది.. విదేశీ గడ్డ మీద రా అధికారుల ధైర్యం సాహసం తెలివితేటలు విద్యుత్ వేగంతో స్పందించే వేగానికి అది పెట్టింది పేరు.. ప్రపంచంలోని అత్యంత శక్తివంతమైన ఇంటెలిజెన్స్ ఏజెన్సీలలో మొదటి 3 స్థానాల్లో ఒకటి……
చాలా మంది రోజుకు ఒక గుడ్డును తింటూ ఉంటారు. పిల్లల కి కూడా రోజు ఒక గుడ్డు ని ఇస్తూ ఉంటారు అయితే రోజూ ఒక గుడ్డును తీసుకుంటే ఎలాంటి లాభాలను పొందొచ్చు..? ఏ ఏ సమస్యలు ఉండవు అనే విషయాన్ని చూద్దాం.. గుడ్డు లో పోషక పదార్థాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది. గుడ్డు లో పొటాషియం, ఫోలేట్, విటమిన్ బి వుండే పోషక పదార్థాలు కోడి గుడ్ల లో బాగా…
ఇటీవల చిన్నాపెద్దా తేడా లేకుండా చాలా మంది గుండెపోటు బారిన పడి అర్దాంతరంగా కన్నుమూస్తున్నారు. అయితే గుండెపోటుకు అనేక కారణాలున్నా.. జీవనశైలిలో మార్పులు, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలే ముఖ్య కారణాలుగా నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇతర రోజులతో పోలిస్తే సోమవారం రోజే తీవ్రమైన గుండెపోటు (STEMI) కేసులు ఎక్కువగా సంభవించే అవకాశం ఉందని తాజా అధ్యయనం ఒకటి వెల్లడించింది. ఎస్టీ-సెగ్మెంట్ ఎలివేషన్ మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ (STEMI) అనేది ఓ రకమైన గుండెపోటు. సాధారణ భాషలో చెప్పాలంటే గుండె రక్తనాళం…
ఈరోజుల్లో చాలా మంది రకరకాల సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. ముఖ్యంగా బీపీ షుగర్ తో పాటుగా కొలెస్ట్రాల్ సమస్య అందర్నీ బాధిస్తుంది. గుండె పోటు, షుగర్, పక్షవాతం, కిడ్నీ సమస్యలు మొదలైన సమస్యలు అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం అనారోగ్యకరమైన అలవాట్ల వలన వస్తున్నాయి. షుగర్ లెవెల్స్ కూడా ఎక్కువగా పెరిగిపోతున్నాయని చాలామంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. షుగర్ పేషెంట్లు అలానే కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ తగ్గించుకోవాలనుకునే వాళ్ళు వీటిని కచ్చితంగా తీసుకుంటూ ఉండాలి. వీటిని తీసుకుంటే ఈ రెండు సమస్యలు కూడా…
ప్రతి సంవత్సరం ఆషాఢ మాసంలోని శుక్ల పక్షం రెండో రోజున జగన్నాథ రథయాత్రను పూరీ లో జరుపుతారు. దేశ, విదేశాల నుండి లక్షల్లో భక్తులు ఈ రథ యాత్రలో పాల్గొంటారు. పూరి నగరం లోని జగన్నాథుని తీర్థ యాత్ర ఎంతో పవిత్రమైనది. అంగరంగ వైభవంగా జరుపుతారు. ఈ పవిత్ర యాత్ర లో బలరాముడు, తన సోదరి సుభద్ర కూడా ఉంటారు. ఈ యాత్ర కి వెళ్తే అన్ని తీర్థయాత్రల ఫలాలు లభిస్తాయని అంతా నమ్ముతారు. అయితే దీని…
వాస్తు ప్రకారం అనుసరిస్తే ఎటువంటి సమస్యకైనా సరే పరిష్కారం లభిస్తుంది. చాలా మంది వాస్తు ప్రకారం నడుచుకుంటూ ఉంటారు. వాస్తు ప్రకారం కనుక మీరు ఇలా చేశారంటే మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు. ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మీరు మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటే కచ్చితంగా ఈ వాస్తు చిట్కాలని పాటించండి వీటిని పాటిస్తే ఆనందంగా ప్రశాంతంగా జీవించేందుకు అవుతుంది. మెడిటేషన్ చాలా మంచి టెక్నిక్ మెడిటేషన్ చేయడం వలన ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. ఆనందంగా ఉండొచ్చు. అయితే ఒత్తిడి తగ్గి…
శనివారం రోజున ఈ విధంగా చేస్తే శనీశ్వరుడి ఆశీస్సులు పొందొచ్చు. శనీశ్వరుడి అనుగ్రహం మనకి కలుగుతుంది. హిందూ మత విశ్వాసాల ప్రకారం శని దేవుడిని న్యాయానికి అధిపతిగా పరిగణిస్తారు. శని భగవానుని చూసే చాలా మంది భయ పడిపోతూ ఉంటారు శని దేవుడు ఎవరు చేసిన కర్మలను బట్టి వారికి ఫలితాలను ఇస్తూ ఉంటాడు. శిక్షలు కూడా వేస్తూ ఉంటాడు శనివారం రోజున వీటిలో ఏ వస్తువునైనా చూస్తే శని దేవుడి అనుగ్రహం కలుగుతుంది అని అర్థం….
తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో గత కొన్ని సంవత్సరాల పాటు స్టార్ హీరోయిన్ గా కొనసాగుతూ వచ్చింది రమ్యకృష్ణ. ఆమె నటించిన ఎన్నో సినిమాలు బ్లాక్ బాస్టర్ హిట్ గా నిలిచాయి. అప్పట్లో రమ్యకృష్ణ యువకుల కలల రాకుమారిగా ఉండేది. అలాంటి ఈమె తనకంటూ ఒక ప్రత్యేకమైనటువంటి గుర్తింపును సంపాదించుకుంది. అయితే రమ్యకృష్ణ ఎనిమిదో తరగతి చదువుతున్నప్పుడే ఇండస్ట్రీలోకి వచ్చింది. ఆమె కొత్తగా ఇండస్ట్రీలోకి వచ్చిన సమయంలో చేసిన ప్రతి సినిమా ఫ్లాప్ అయింది. దీంతో ఇండస్ట్రీలో ఐరన్…
తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో ప్రస్తుతం ఉన్నటువంటి టాప్ కమెడియన్లలో రఘు కూడా ఒకరిని చెప్పవచ్చు. ఈయన కామెడీ కూడా చాలా డిఫరెంట్ గా ఉంటుంది. ఇప్పటికే ఆయన ఇండస్ట్రీలో కమెడియన్ గా 150 పైగా సినిమాల్లో నటించి మంచి గుర్తింపు సంపాదించుకున్నాడు. ఓవైపు సినిమాల్లో చేస్తూనే మరోవైపు బుల్లితెరపై కూడా అలరిస్తున్నాడు. బుల్లితెర టాప్ కామెడీ షో అయిన జబర్దస్త్ లో కూడా టీం లీడర్ గా చేసి మంచి గుర్తింపు సాధించాడు. అలాంటి రఘు కరోనా…
చిరంజీవి, బాలకృష్ణ, నాగార్జున, సుమన్ వంటి హీరోలందరూ ఇండస్ట్రీలోకి అటు ఇటుగా ఒక్కసారే వచ్చారు. ఇందులో సుమన్ ఈ ముగ్గురు హీరోల కంటే ముందే స్టార్ హీరోగా మారారు. కానీ కొన్ని అనివార్య పరిస్థితుల వల్ల ఆయన జైలుకు వెళ్లడం సినీ కెరియర్ డల్ అవ్వడం జరిగింది. అలాంటి సుమన్ సినిమా ఇండస్ట్రీలో పేరు సంపాదించుకొని హీరో కావడానికి ముందుగా ఊతమిచ్చింది ఎవరో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. సుమన్ ఎలాంటి సినీ బ్యాగ్రౌండ్ లేకుండా ఇండస్ట్రీ లోకి వచ్చారు….
