మనకు ఆహారం, నీరు ఎలాగో నిద్ర కూడా అంతే అవసరం. మనం రోజూ 7 నుండి 8 గంటల పాటు నిద్రపోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అయితే నేటి…
Vankaya Tomato Pachadi : మనం వంకాయలతో కూరలు, వేపుడే కాకుండా ఎంతో రుచిగా ఉండే పచ్చడిని కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. వంకాయలతో చేసే ఈ…
Eggs For Hair : గుడ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. గుడ్లలో ఎన్నో పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి.…
Ulli Paratha : ఉల్లిపరాటా.. గోధుమపిండి, ఉల్లిపాయలు కలిపి చేసే ఈ పరాటాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. మెత్తగా, రుచిగా ఉండే ఈ ఉల్లిపాయ పరాటాలను తయారు…
Ayurvedic Remedies For Diabetes : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యల్లో షుగర్ వ్యాధి కూడా ఒకటి. వయసుతో సంబంధం…
Bendakaya Pachadi : మనం బెండకాయలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. బెండకాయలతో ఎక్కువగా వేపుడు, పులుసు, కూర, డీప్ ఫ్రై వంటి వాటిని తయారు…
Sweet Corn Vada : మనం స్వీట్ కార్న్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. స్వీట్ కార్న్ లో ఎన్నో పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి…
Castor Oil Home Remedies : మందులతో కూడా తగ్గని కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలను మన సహజంగా లభించే పదార్థాలను ఉపయోగించి తగ్గించుకోవచ్చు. ఇలా మందులకు సైతం…
Godhumapindi Mysore Bonda : మనం అల్పాహారంగా తీసుకునే వాటిలో మైసూర్ బోండాలు కూడా ఒకటి. మైసూర్ బోండాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని…
Aloe Vera For Beauty : మనకు సులభంగా లభించే కలబందతో కొన్ని రకాల చిట్కాలను తయారు చేసుకుని వాడడం వల్ల మనం చాలా సులభంగా చర్మం…