food

Idli Upma : మ‌నం అల్పాహార‌గంగా తీసుకునే వాటిలో ఇడ్లీలు కూడా ఒక‌టి. ఇడ్లీలను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. ఒక్కోసారి మ‌న ఇంట్లో ఇడ్లీలు మిగిలి...

Menthikura Ullikaram Iguru : మ‌నం మెంతికూర‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. మెంతికూర‌లో అనేక ప్ర‌యోజ‌నాలు,పోషకాలు దాగి ఉన్నాయి. మెంతికూర‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం...

Aloo Paneer Curry : మ‌నం బంగాళాదుంప‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. బంగాళాదుంప‌తో చేసే వంట‌కాలు రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు చాలా సుల‌భంగా వీటిని...

Dabbakaya Pokkimpu : ద‌బ్బ‌కాయ‌.. ఇది మ‌నంద‌రికి మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. నిమ్మ‌జాతికి చెందిన ద‌బ్బ‌కాయ‌ల‌ను కూడా మ‌నం వంటల్లో భాగంగా వాడుతూ ఉంటాము. ద‌బ్బ‌కాయ‌లో కూడా పోష‌కాలు,...

Kobbari Gullalu : మ‌నం ప‌చ్చి కొబ్బ‌రితో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. ప‌చ్చి కొబ్బ‌రితో చేసే తీపి వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని...

Makkatlu : మ‌నం మొక్క‌జొన్న కంకుల‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. మొక్క‌జొన్న కంకుల్లో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు, పోష‌కాలు దాగి ఉన్నాయి. వ‌ర్షాకాలంలో ఎక్కువ‌గా ల‌భించే...

Sunnundalu : మ‌నం మిన‌ప‌ప్పును కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. మిన‌ప‌ప్పు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఆరోగ్య...

Apalu : ఆపాలు.. కేర‌ళ వంట‌క‌మైన ఈ ఆపాలు చాలా రుచిగా, నోట్లో వేసుకుంటే క‌రిగిపోయేంత మెత్త‌గా ఉంటాయి. వెజ్, నాన్ వెజ్ వేటితో తిన్నా కూడా...

Thotakura Tomato Pachadi : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూర‌ల‌ల్లో తోట‌కూర కూడా ఒక‌టి. తోట‌కూర మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని ఆహారంలో భాగంగా...

Boil Eggs : మ‌నం కోడిగుడ్ల‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. కోడిగుడ్లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ముఖ్య‌మైన...