Anjeer : అంజీర్ పండ్లు మనకు డ్రై ఫ్రూట్స్ రూపంలో, సాధారణ పండ్ల రూపంలోనూ లభిస్తాయి. వీటిని తినేందుకు కొందరు ఇష్టపడరు. కానీ ఈ పండ్లను తినడం…
Ginger Water : ఉదయం లేవగానే, చాలామంది వాళ్ళ రోజుని రకరకాలుగా మొదలు పెడుతుంటారు. కొంతమంది టీ, కాఫీలు తీసుకుంటే, కొంతమంది మాత్రం తేనే, నిమ్మరసం తీసుకుంటూ…
Amla Health Benefits : ఉసిరి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఉసిరి వలన అనేక లాభాలు ఉంటాయి. చలికాలంలో, ఉసిరికాయలు మనకి బాగా దొరుకుతూ ఉంటాయి.…
Biryani : మనం తీసుకునే ఆహారం పట్ల కచ్చితంగా శ్రద్ధ పెట్టాలి. మనం ఆహారం విషయంలో పొరపాట్లు చేస్తే మన ఆరోగ్యం అనవసరంగా దెబ్బతింటుంది. కొన్ని రకాల…
Heat Stroke : వేసవి కాలంలో సహజంగానే మన శరీరం వేడిగా ఉంటుంది. ఇక వేడి పదార్థాలు, నూనెతో తయారు చేసిన ఆహారాలను తింటే.. శరీరంలో వేడి…
పెరుగు మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది మన శరీరంలోని వేడిని తగ్గిస్తుంది. పెరుగులో వుండే బ్యాక్టీరియా మన పొట్టలోని పేగులను ఆరోగ్యంగా వుంచుతాయి. ఈ బ్యాక్టీరియా…
Garlic Cloves : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అనుకుంటుంటారు. చాలా రకాల సమస్యలు ఈ రోజుల్లో కలుగుతున్నాయి. ఎక్కువమంది, ఎముకల సమస్యలతో కూడా బాధపడుతున్నారు.…
Sesame Seeds Water : ఆరోగ్యానికి నువ్వులు చాలా మేలు చేస్తాయి. నువ్వులని తీసుకోవడం వలన, అనేక లాభాలని పొందడానికి అవుతుంది. నువ్వుల నీళ్లు తాగితే కూడా,…
Weight Loss : ఈరోజుల్లో చాలామంది అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఎక్కువమంది అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారు. బరువు తగ్గాలని మీరు కూడా ప్రయత్నం చేస్తున్నారా..?…
Turmeric : ఆరోగ్యానికి పసుపు చాలా మేలు చేస్తుంది. పసుపుని మనం వంటల్లో ఎక్కువగా వాడుతూ ఉంటాము. పసుపుతో చాలా రకాల సమస్యలు దూరం అవుతాయి. ప్రతి…