Silver Utensils : పూర్వకాలంలో మన పెద్దలు మట్టి పాత్రల్లో అన్నం తినేవారు. కానీ ఇప్పుడు చాలా మంది ప్లాస్టిక్ ప్లేట్లను వాడుతున్నారు. లేదా స్టీల్ ప్లేట్లను…
Papaya : బొప్పాయి పండ్లలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. మన శరీరానికి ఉపయోగపడే అనేక పోషకాలు మనకు బొప్పాయి పండ్ల ద్వారా లభిస్తాయి. వీటిల్లో విటమిన్లు సి,…
Types Of Salts : మనం రోజూ వంటల్లో ఉప్పును వాడుతుంటాం. ఉప్పు లేనిదే అసలు ఏ వంట కూడా పూర్తి కాదు. ఉప్పును మనం ఎంత…
Purple Color Foods : మనం రోజూ పాటించే జీవనశైలి కారణంగానే మనకు అనేక వ్యాధులు వస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా మనం రోజూ తినే ఆహారం చాలా వరకు…
Foods : మనం రోజూ అనేక రకాల ఆహారాలను తింటుంటాం. అయితే ఏ ఆహారాలను తిన్నా కూడా మోతాదులోనే తినాలి, మరీ అతిగా తినకూడదని పెద్దలు చెబుతుంటారు.…
Fenugreek Seeds And Leaves : మన వంట ఇంటి పదార్థాల్లో మెంతులు కూడా ఒకటి. మెంతులను మనం ఎంతో కాలం నుంచి ఉపయోగిస్తున్నాం. మెంతులను రోజూ…
Ginger Water : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచే అల్లాన్ని వంట ఇంటి పదార్థంగానూ, ఆయుర్వేద ఔషధంగానూ ఉపయోగిస్తున్నారు. అల్లాన్ని మనం పలు రకాల వంటల్లో…
Brain Activity : మన శరీరంలోని అవయవాల్లో మెదడు కూడా ఒకటి. ఇది అనేక పనులను నిర్వర్తిస్తుంది. శరీరం నుంచి వచ్చే సంకేతాలను గ్రహించి అందుకు అనుగుణంగా…
Walking : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ కచ్చితంగా ఏదో ఒక శారీరక శ్రమ చేయాల్సిందే. కానీ ఈ రోజుల్లో చాలా మంది శారీరక శ్రమ చేయడం…
Constipation : ఈమధ్య కాలంలో చాలా మందికి వస్తున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో మలబద్దకం కూడా ఒకటి. ఇది వచ్చేందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. అస్తవ్యస్తమైన జీవన విధానం,…