హెల్త్ టిప్స్

Nails Health : మీ గోర్లు ఆరోగ్యంగా, అందంగా ఉండాలంటే.. వీట‌ని రోజూ తీసుకోండి..!

Nails Health : మీ గోర్లు ఆరోగ్యంగా, అందంగా ఉండాలంటే.. వీట‌ని రోజూ తీసుకోండి..!

Nails Health : మ‌నం అందంగా క‌నిపించ‌డంలో మ‌న చేతి గోర్లు కూడా ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. మ‌న గోర్ల‌ను చూసి కూడా మ‌న ఆరోగ్యాన్ని అంచ‌నా…

February 7, 2024

Coriander Water : ధ‌నియాల నీళ్ల‌ను రోజూ ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగండి.. ఈ ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి..!

Coriander Water : ధ‌నియాలు... మ‌న వంటింట్లో ఉండే మ‌సాలా దినుసుల్లో ఇవి కూడా ఒక‌టి. ధ‌నియాలు చ‌క్క‌టి వాస‌న‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. వీటిని పొడిగా చేసి…

February 6, 2024

Cooking Vessels : వంట వండేందుకు మీరు ఎలాంటి పాత్ర‌ల‌ను వాడుతున్నారు..? ఇవి అయితే బెట‌ర్‌..!

Cooking Vessels : మ‌నం వంటింట్లో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. అలాగే వీటిని త‌యారు చేయ‌డానికి ర‌క‌ర‌కాల పాత్ర‌ల‌ను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాము. పూర్వ‌కాలంలో కేవ‌లం…

February 5, 2024

Thyroid : ఈ 10 ర‌కాల ఫుడ్స్‌ను త‌ర‌చూ తీసుకోండి.. థైరాయిడ్ అన్న స‌మ‌స్యే ఉండ‌దు..!

Thyroid : మ‌న శ‌రీరంలో ఉండే ముఖ్య‌మైన గ్రంథుల్లో థైరాయిడ్ గ్రంథి కూడా ఒక‌టి. థైరాయిడ్ గ్రంథి గొంతు భాగంలో సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో ఉంటుంది. థైరాయిడ్ గ్రంథి…

February 5, 2024

Alcohol : ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా.. అయితే ఇక‌పై మీరు మ‌ద్యం ఏమాత్రం సేవించ‌రాదు..!

Alcohol : మ‌ద్యం సేవించ‌డం ఆరోగ్యానికి హానిక‌రం అని మనంద‌రికి తెలుసు. మ‌ద్యం సేవించ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను ఎదుర్కొవాల్సి వ‌స్తుంది. ముఖ్యంగా కాలేయంపై…

February 4, 2024

Cholesterol : ఈ వంట ఇంటి పోపు దినుసులు చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం క‌రిగిపోతుంది..!

Cholesterol : మ‌నం వంట‌ల్లో అనేక ర‌కాల మసాలా దినుసులను వాడుతూ ఉంటాము. ఎంతో కాలంగా వంట‌ల్లో మ‌సాలా దినుసుల‌ను వాడుతూ ఉన్నాము. మ‌సాలా దినుసులు వాడ‌డం…

February 3, 2024

Pepper For Brain : బ్రెయిన్‌కు అతి ముఖ్య‌మైన‌ది ఇది.. లైఫ్‌లో మ‌తిమ‌రుపు రాదు..!

Pepper For Brain : మ‌న మెద‌డు క‌ణాల ఆయుర్ధాయం 150 సంవ‌త్స‌రాలు. గర్భంలో ఉన్న‌ప్పుడే మెద‌డు క‌ణాల నిర్మాణం ప్రారంభ‌మ‌వుతుంది. మొద‌టి 2 నుండి 3…

February 3, 2024

High BP : ర‌క్తాన్ని స్పీడ్‌గా ప‌లుచ‌న చేస్తుంది.. బీపీ మొత్తం దిగి వ‌స్తుంది..!

High BP : మారిన జీవ‌న విధానం కార‌ణంగా త‌లెత్తే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ల్లో బీపీ కూడా ఒక‌టి. మారిన ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న వంటి వివిధ…

February 2, 2024

Dry Cough : పొడి ద‌గ్గు మిమ్మ‌ల్ని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుందా.. అయితే ఈ 10 చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

Dry Cough : మ‌న‌ల్ని వేధించే శ్వాస సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌ల్లో పొడి ద‌గ్గు కూడా ఒక‌టి. పొడి ద‌గ్గు స‌మ‌స్య‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు.…

February 1, 2024

Black Grapes : న‌ల్ల ద్రాక్ష‌ల‌ను రోజూ తిన‌డం వ‌ల్ల ఇన్ని ఉప‌యోగాలు ఉన్నాయా..?

Black Grapes : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌ల్లో ద్రాక్ష పండ్లు కూడా ఒక‌టి. ద్రాక్ష పండ్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని నేరుగా తీసుకోవ‌డంతో పాటు…

February 1, 2024