దీర్ఘకాలంపాటు షుగర్ నియంత్రణలో లేకుంటే శరీరంలోని వివిధ అవయావాలు దెబ్బ తింటాయి. వాటిలో కిడ్నీలు కూడా ఒకటి. కిడ్నీలపై షుగర్ ప్రభావించి అవి చెడిపోతే ఈ వ్యాధిని…
గుండెల్లో మంట అనేక కారణాల వలన కలుగవచ్చు ప్రాథమిక నిర్థారణ అదనపు చిహ్నాలు, లక్షణాలమీద ఆధారపడిఉంటుంది. గుండె మంట వలన వచ్చే చాతీ నొప్పి మండే అనుభూతిని…
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అన్ని రకాల పోషక పదార్థాలు ఉండేటట్టు చూసుకోవాలి. కార్బోహైడ్రేట్స్, ప్రోటీన్స్ మొదలు అన్ని పోషక పదార్థాలు కూడా బాడీ లోకి వెళ్ళాలి. పోషక…
నిద్ర మ‌న‌కు ఎంత ఆవ‌శ్య‌క‌మో అంద‌రికీ తెలిసిందే. నిద్ర పోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరం రీచార్జ్ అవుతుంది. మ‌రుస‌టి రోజుకు కావల్సిన హుషారు, కొత్త శ‌క్తి ల‌భిస్తాయి.…
ఆల్కహాల్ నిరుత్సాహపరచే ఔషదం వంటిది. అది బ్రెయిన్ కార్యకలాపాలను కేంద్ర నరాల వ్యవస్ధను బలహీన పరుస్తుంది. అయితే, దానిని మితంగా ఉపయోగిస్తే హాని కలుగదు. ఆనంద పడవచ్చు.…
బొడ్డు అన‌గానే ఇదేదో శృంగారానికి సంబంధించిన అంశం అనుకునేరు. కానే కాదు. ఎందుకంటే ఇది బొడ్డు గురించి పలు విష‌యాల‌ను తెలిపే ఆసక్తిక‌ర క‌థ‌నం. అవును. ఇంత‌కీ…
నేటి త‌రుణంలో పెళ్లైన దంప‌తులు ఎదుర్కొంటున్న కీల‌క స‌మస్య‌ల్లో సంతాన లేమి కూడా ఒకటి. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు కూడా ఉంటున్నాయి. వాటిలో ముఖ్యంగా చెప్పుకోద‌గింది పొగ…
గ్లైసీమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువగా వుండే ఆహారాలు తింటే కంటి చూపు మెరుగుగా వుండటానికి సహకరిస్తాయి. చాలామంది తమ బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రించుకోవాలంటే, గ్లైసీమిక్ ఇండెక్స్ ఆహారాలనే తింటారు.…
బ్రోకెన్ హార్ట్ సిండ్రోమ్ అనే వ్యాధి కూడా గుండెకు సంబంధించినదే. ఇది ఎక్కువగా మహిళలలో వస్తుంది. తాత్కాలికంగా గుండె కండరం బలహీనపడి రక్తనాళాలు సాధారణంగా స్పందించలేవు. ఈ…
పాశ్చాత్య దేశాలతో పోలిస్తే భారతీయులకు పదేళ్లు ముందే గుండె జబ్బులు వస్తున్నాయని పలు సర్వేలు చెబుతున్నాయి. ఐఐటి మద్రాస్ వారు 750 మంది ఇండియన్స్ మీద డిఎన్ఏ…