వార్త‌లు

జీవితాన్ని నాశనం చేసే చెడు అలవాట్లు..వదిలిపెట్టకుంటే విచారం తప్పదు..

జీవితాన్ని నాశనం చేసే చెడు అలవాట్లు..వదిలిపెట్టకుంటే విచారం తప్పదు..

ధృతరాష్ట్రుని సోదరుడు, కురు సామ్రాజ్య ప్రధానమంత్రి విదురుడు. సునిశిత ఆలోచన ధోరణి దార్శనీయత కలిగినటువంటి గొప్ప మేధావి. సరళమైన ప్రశాంతమైన చిత్తం కలిగినటువంటి స్థితి ప్రజ్ఞ‌ కలిగిన…

June 15, 2025

ఉద‌యం నిద్ర లేవ‌గానే అంతా మ‌రిచిపోయిన‌ట్లు అనిపిస్తుందా.. అందుకు కార‌ణాలు ఇవే..!

ఉదయం నిద్ర లేవగానే ఏ విషయం స్మరణకు రావటం లేదా? తాత్కాలికంగా అన్నీ మర్చిపోతున్నారా? కళ్ళు తిరిగినట్లుండటం, కళ్ళముందు చీకట్లు కమ్మటం జరుగుతోందా? అంటే దాని అర్ధం…

June 15, 2025

డ‌యాబెటిస్ ఉన్న మ‌హిళ‌ల‌కు చెవులు స‌రిగ్గా విన‌బ‌డ‌వు.. సైంటిస్టుల వెల్ల‌డి..

డయాబెటీస్ వ్యాధిని సరిగ్గా నియంత్రించుకోని మహిళలకు వయసు పైబడుతున్న కొద్ది వినికిడి లోపిస్తుందని ఒక తాజా స్టడీ వెల్లలడించింది. డెట్రాయిట్ లోని హెన్రీ ఫోర్డ్ హాస్పిటల్ రీసెర్చర్లు…

June 15, 2025

షుగ‌ర్ వ్యాధి ఉన్న‌వారు ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ ఈ ఆహారాల‌ను తిన‌కూడ‌దు..!

షుగర్ వ్యాధి రాకుండా జీవనశైలిని మార్చుకుంటూ వీలైనంత జాగ్రత్త పడాలి. తినే ఆహారాలు ఆరోగ్యకరమైనవై వుండాలి. అధిక కొవ్వు, ఉప్పు, లేదా మితిమించిన తీపి శరీరానికి హాని…

June 15, 2025

హెయిర్ ఆయిల్స్ వ‌ల్ల నిజంగానే జుట్టు పెరుగుతుందా..? ఇందులో నిజం ఎంత‌..?

మార్కెట్‌లో మ‌న‌కు ఎన్నో ర‌కాల హెయిర్ ఆయిల్స్ ల‌భిస్తున్నాయి క‌దా. మా ఆయిల్‌ను వాడితే జుట్టు చ‌క్క‌గా పెరుగుతుంది… మా హెయిర్ ఆయిల్‌తో జుట్టు న‌ల్ల‌గా మారుతుంది……

June 15, 2025

ఈ సూచ‌న‌లు పాటిస్తే కేవ‌లం 7 రోజుల్లోనే జాబ్‌లో ప్ర‌మోష‌న్ పొంద‌వ‌చ్చు తెలుసా..?

ప్ర‌భుత్వ‌, ప్రైవేటు కార్యాల‌యాలు వేటిల్లో ప‌నిచేసినా, ఏ సంస్థ‌లో ఉద్యోగం చేసినా ఉద్యోగులు దీర్ఘ‌కాలికంగా ప‌నిచేస్తుంటే ప్ర‌మోషన్‌, జీతాల పెంపు కోసం చూస్తారు. అయితే ఈ క్ర‌మంలో…

June 15, 2025

పీడ‌క‌ల‌లు రాకుండా నిద్ర బాగా ప‌ట్టాలంటే ఇలా చేయాలి..!

నిద్ర అనేది మ‌న‌కు ఎంత ముఖ్య‌మో అంద‌రికీ తెలిసిందే. దీంతో శ‌రీరం పున‌రుత్తేజం అవుతుంది. మ‌రుస‌టి రోజు ఉత్సాహంగా ప‌నిచేయ‌డానికి కావ‌ల్సిన శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది. ఇంకా ఎన్నో…

June 15, 2025

ముఖంపై ఉండే అన్ని ర‌కాల మ‌చ్చ‌లు, మొటిమ‌లు పోవాలంటే ఈ చిట్కాల‌ను ట్రై చేయండి..!

అందంగా కనిపించాలని ఎవరు అనుకోరు. ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. మనం వెళ్తుంటే అందరూ మనల్ని చూసి నోరెళ్లబెట్టాలని ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంటుంది. కానీ వాతావరణం, ఆహారం, జీవనశైలి…

June 15, 2025

అధిక బ‌రువు త‌గ్గేందుకు సైకిల్ తొక్కాలా.. వాకింగ్ చేయాలా..?

అధిక బరువు, ఊబకాయం ప్రస్తుతం యువత ముందు ఉన్న అతిపెద్ద సమస్యలు ఇవే అని చెప్పడంలో సందేహం అక్కర్లేదు. వారి జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, కొన్ని ఔషధాల…

June 15, 2025

చుండ్రు స‌మ‌స్యతో విసిగిపోయారా..? ఈ చిట్కాల‌ను పాటించి చూడండి..!

చుండ్రు ప్రస్తుతం అనేక మందిని సతాయిస్తున్న సమస్య. దీనికి ఎన్ని రకాల మందులు వాడినా తగ్గినట్టే తగ్గి మళ్ళీ వచ్చేస్తుంది. ప్రతి రోజూ తలస్నానం చేస్తున్నా కొందరిల…

June 15, 2025