Chicken Pulao : చికెన్ తో రకరకల వంటలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. చికెన్ తో చేసే వంటకాలను తినడం వల్ల రుచి రుచికి ఆరోగ్యానికి…
Gas Trouble : మారిన మన జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు మనల్ని అనేక జీర్ణ సంబంధిత సమస్యల బారిన పడేలా చేస్తున్నాయి. ప్రస్తుత కాలంలో మనలో…
Masala Vada : మనం సాయంత్రం సమయాల్లో రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. అందరూ ఇష్టంగా తినే చిరుతిళ్లల్లో మసాలా వడలు కూడా ఒకటి. వీటిని…
Kapham : వాతావరణం మారినప్పుడల్లా మనలో చాలా మంది దగ్గు, జలుబు, గొంతులో కఫం వంటి సమస్యల బారిన పడుతూ ఉంటారు. కొందరూ తరచూ ఈ సమస్యల…
Anjeer : రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో రెండు పండ్లను తింటే చాలు. మనం అనేక అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. మన అనారోగ్య సమస్యలను దూరం…
Cauliflower Curry : క్యాలీప్లవర్ తో రకరకాల వంటకాలు తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. అలాగే పులావ్, బిర్యానీ వంటి వాటిల్లో కూడా ఈ క్యాలీప్లవర్ ను…
Rice Water For Hair : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది జుట్టు రాలడం అనే సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. తలస్నానం చేసినప్పుడు, జుట్టు దువ్వుకున్నప్పుడు కుచ్చులు కుచ్చులుగా…
Mysore Bonda : మనకు ఉదయం అల్పాహారంగా తీసుకునే ఆహార పదార్థాల్లో మైసూర్ బోండా కూడా ఒకటి. వీటిని అందరూ ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. పల్లి చట్నీ,…
Flax Seeds In Telugu : అవిసె గింజలు.. ఇవి మనందరికి తెలిసినవే. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల తీసుకోవడం వల్ల మనం ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలను…
Instant Sabudana Dosa : మనం ఆహారంగా సగ్గుబియ్యాన్ని కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. సగ్గుబియ్యాన్ని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చలువ చేస్తుందని మన పెద్దలు చెబుతుంటారు. సగ్గుబియ్యంతో…