Beauty Tips : జుట్టు పెరుగుదలకు కొబ్బరి నూనె ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందని మనందరికి తెలిసిందే. కానీ చర్మ సౌందర్యానికి కూడా కొబ్బరి నూనె ఉపయోగపడుతుందని మనలో చాలా…
Bellam Paramannam : పరమాన్నం.. దీనిని రుచి చూడని వారు ఉండరు అని చెప్పవచ్చు. బెల్లంతో చేసే పరమాన్నం ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని అప్పుడప్పుడు మనలో…
Sprouts Curry : మొలకలను తినడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిలో మన శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు అనేకం ఉంటాయి. అందువల్లనే…
Weight Loss : ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరిని కుంగదీస్తున్న సమస్యల్లో స్థూల కాయం సమస్య ఒకటి. షుగర్, రక్తపోటు, హార్ట్ ఎటాక్ వంటి అనేక అనారోగ్య…
Miriyala Rasam : భోజనంలో భాగంగా మనం వివిధ రకాల ఆహారాలను రోజూ తీసుకుంటూ ఉంటాం. అందులో భాగంగానే అన్నంలో వివిధ రకాల కూరలను కలిపి తింటుంటాం.…
Healthy Foods : మనలో చాలా మంది రోజూ శారీరక శ్రమ ఎక్కువగా చేస్తుంటారు. నాలుగు చోట్లకు తిరుగుతారు. లేదా బాగా మాట్లాడాల్సి వస్తుంది. దీంతోపాటు చాలా…
Diabetes : మారిన జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు మనల్ని అనేక వ్యాధుల బారిన పడేలా చేస్తున్నాయి. ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య…
Finger Fish : చేపలతో చాలా మంది రకరకాల వంటలు చేస్తుంటారు. చేపల వేపుడు, పులుసు.. ఇలా అనేక విధాలుగా చేపలను వండుకుని తింటుంటారు. ఏవిధంగా చేసినా…
Boiled Peanuts : మనం ఆహారంగా తీసుకునే నూనె గింజల్లో పల్లీలు ఒకటి. వీటిని వేరు శనగ గింజలు అని కూడా అంటారు. పల్లీలతో రకరకాల పచ్చళ్లను,…
Daddojanam : మనం ఆహారంగా పెరుగును కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పెరుగును తినడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. పెరుగులో ఉండే విటమిన్స్, మినరల్స్…