Garam Masala Powder : మన వంట ఇంటి మసాలా దినుసుల్లో అనేక రకాలకు చెందినవి ఉంటాయి. అయితే అన్నింటినీ కలిపి తయారు చేసేదే.. గరం మసాలా…
High BP : మనకు ప్రకృతి అనేక రకాల పండ్లను ప్రసాదించింది. ఈ పండ్లల్లో కొన్ని మన ప్రాంతంలో లభించనివి కూడా ఉంటాయి. కానీ ప్రస్తుత తరుణంలో…
Coffee Tea : మనలో చాలా మందికి ఉదయం లేవగానే కాఫీ, టీ లను తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ఇలా ఉదయం పూట లేవగానే కాఫీ, టీ…
Millets : మనం చాలా కాలం నుండి బియ్యాన్ని ప్రధాన ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉన్నాం. బియ్యాన్ని రవ్వగా చేసి ఉప్మా వంటివి తయారు చేయడం, దోశలు, ఉతప్పలు…
Ragi Vada : రాగులను తినడం వల్ల మనకు ఎన్ని రకాల ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. రాగులను చాలా మంది పిండి రూపంలో చేసి…
Ginger : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచే అల్లంను తమ వంట ఇంటి పదార్థంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. అల్లంను రోజూ కూరల్లో వేస్తుంటారు. దీంతో కూరలకు చక్కని…
Lemon Juice : నిమ్మకాయలు మనకు అందించే ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. వీటిల్లో ఉండే విటమిన్ సి మనకు ఎన్నో విధాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది…
Mint Cucumber Drink : వేసవి మరింత ముందుకు సాగింది. దీంతో ఎండలు బాగా మండిపోతున్నాయి. కాలు బయట పెట్టాలంటేనే జనాలు భయపడిపోతున్నారు. ఇక తప్పనిసరి పరిస్థితిలో…
Moong Dal Curry : మనం ఎక్కువగా పెసలను మొలకలుగా చేసి లేదా పెసలతో దోశలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. పెసల వల్ల కలిగే ఆరోగ్యకరమైన…
Meal Maker Masala Curry : సోయా గింజల నుండి నూనెను తీసిన తరువాత మిగిలిన పదార్థంతో తయారు చేసినవే మీల్ మేకర్స్(పోయా చంక్స్). మీల్ మేకర్స్…