Bendakaya : మనం ఆహారంగా అనేక రకాల కూరగాయలను తీసుకుంటూ ఉంటాం. వాటిల్లో బెండకాయ కూడా ఒకటి. జిగురుగా ఉంటుందన్న కారణంగా దీనిని తినడానికి చాలా మంది…
Grapes : ద్రాక్ష పండ్లు.. ఇవి మనందరికీ తెలుసు. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. మనకు వివిథ రకాల ద్రాక్ష పండ్లు లభిస్తాయి. ద్రాక్ష పండ్లను…
Chickpeas Sprouts : ప్రస్తుత కాలంలో వస్తున్న అనేక అనారోగ్య సమస్యల బారి నుండి బయటపడడానికి చాలా మంది మొలకెత్తిన గింజలను తింటున్నారు. వైద్యులు కూడా వీటిని…
Boiled Chickpeas : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పప్పు దినుసుల్లో శనగలు కూడా ఒకటి. శనగలను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది.…
Chukka Kura : మనం తప్పకుండా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకునే వాటిల్లో ఆకుకూరలు కూడా ఒకటి. మనకు వివిధ రకాల ఆకుకూరలు లభిస్తూ ఉంటాయి. ఆకుకూరలను ప్రతిరోజూ…
Pomegranate Seeds : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల పండ్లలో దానిమ్మ పండ్లు ఒకటి. ఇవి లోపల చూడచక్కని ఎరుపు రంగులో ఎంతో ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి.…
Pine Apple : మన ఆరోగ్యానికి పండ్లు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వైద్యులు కూడా మనకు పండ్లను తినమని సూచిస్తూ ఉంటారు. మనం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్లలో…
Watermelon : వర్షాకాలంలో వైరస్, బాక్టీరియా వంటి సూక్ష్మజీవుల విజృంభణ ఎక్కువగా ఉంటుంది. చాలా మంది వీటి వల్ల కలిగే ఇన్ ఫెక్షన్ ల బారిన పడుతూ…
Sapota : మనకు చూడగానే తినాలనిపించే పండ్లలో సపోటా పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇతర పండ్ల లాగా సపోటా పండ్లు కూడా అనేక రకాల పోషకాలను కలిగి…
Mushrooms : మనకు వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా లభించే వాటిల్లో పుట్టగొడుగులు కూడా ఒకటి. పూర్వకాలంలో పుట్టగొడుగులు కేవలం వర్షాకాలంలో మాత్రమే లభించేవి. కానీ వ్యవసాయంలో వచ్చిన సాంకేతిక…