Barley : బార్లీ గింజలు.. ఇవి మనందరికీ తెలుసు. ఇవి ఒక రకం గడ్డి జాతి గింజలు. ఈ బార్లీ గింజలు మనకు ఆహారంగా, ఔషధంగా ఉపయోగపడతాయి.…
Ponnaganti Kura : మన చుట్టూ ఉండే ఔషధ గుణాలు కలిగిన మొక్కల్లో పొన్నగంటి కూరమొక్క కూడా ఒకటి. ఈ మొక్క మనందరికి తెలిసిందే. దీనిని కూరగా…
Green Gram : పెసలు.. ఇవి మనందరికీ తెలుసు. ఇవి నవధాన్యాలలో ఒకటి. పెసలు అనగానే మనకు ముందుగా గుర్తుకు వచ్చేది పెసర దోశలు. వీటితో పులగాన్ని,…
Sapota : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి అనేక రకాల పండ్లను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వాటిలో సపోటా పండు కూడా ఒకటి. ఉష్ణ మండల ప్రాంతాలలో ఈ…
Lemon : నిమ్మకాయ.. ఇది మనందరికీ తెలుసు. దీనిని మనం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. నిమ్మకాయను వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాల తయారీలో కూడా ఉపయోగిస్తాం.…
Sorghum : పూర్వకాలంలో ఆహారంగా తీసుకున్న వాటిల్లో జొన్నలు ఒకటి. పూర్వకాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఈ జొన్నలతో వండిన అన్నాన్నే తినే వారు. పూర్వకాలంలో ధనిక, బీద…
Orange : గర్భం ధరించిన స్త్రీలు పుష్టికరమైన ఆహారాన్ని, తాజా పండ్లను తీసుకోవడం ఎంతో అవసరం. అలాగే వారు తీసుకునే ఆహారంలో కూడా చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.…
Papaya : బొప్పాయి పండు... ఇది మనందరికీ తెలుసు. మనలో చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. ఇతర పండ్ల లాగా బొప్పాయి పండు కూడా అనేక…
Beerakaya : మనకు అందుబాటులో ఉన్న కూరగాయల్లో బీరకాయలు ఒకటి. ఇవి మనకు అన్ని సీజన్లలోనూ లభిస్తాయి. వేసవి కాలంలో అయితే ఇవి చేదుగా ఉంటాయి కనుక…
Adavi Donda Kayalu : ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యలల్లో షుగర్ వ్యాధి ఒకటి. రోజురోజుకీ ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్న…