అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

మీకు డ‌యాబెటిస్ ఉందా.. అయితే హైబీపీ వ‌చ్చే చాన్స్ ఎక్కువ‌గా ఉంటుంద‌ట‌..

మీకు డ‌యాబెటిస్ ఉందా.. అయితే హైబీపీ వ‌చ్చే చాన్స్ ఎక్కువ‌గా ఉంటుంద‌ట‌..

సాధారణంగా డయాబెటీస్ వున్న వారికి అధిక రక్తపోటు వచ్చే అవకాశం కూడా వుందని రీసెర్చర్లు చెపుతున్నారు. వారు చేసిన ఒక స్టడీలో 60 శాతం మందికి రెండు…

April 14, 2025

బీర్ ను అప్పుడ‌ప్పుడు ఒక గ్లాస్ తాగితే మంచిదేన‌ట‌..!

అప్పుడ‌ప్పుడు ఒకటి లేదా రెండు గ్లాసుల బీరు తాగితే గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిదని తాజాగా చేసిన పరిశోధనలు వెల్లడిస్తున్నాయి. వీరు చేసిన పరిశోధనలో బీరు తాగిన వారి…

April 11, 2025

ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న‌ల‌ను ఇన్‌స్టంట్‌గా త‌గ్గించుకోవాలంటే… ఇలా చేయండి చాలు..!

ఆఫీసుల్లో ప‌నిచేసే వారికి నిత్యం వివిధ సంద‌ర్భాల్లో ఆందోళ‌న‌, ఒత్తిడి ఎదుర‌వ‌డం మామూలే. ఆ మాట కొస్తే అస‌లు ఏ ప‌ని చేసినా ఆ మాత్రం ఒత్తిడి,…

April 8, 2025

డ‌యాబెటిస్ ఉందా.. అయితే క‌చ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యం..

ప్రతి 100 మంది డయాబెటిక్ రోగులలోను 40 మంది గుండె పోటుతో మరణిస్తున్నారట. ఛాతీ నొప్పి లేదా ఆంగినా వంటి లక్షణాలు కూడా వీరిలో కనపడకుండా మరణం…

April 6, 2025

బాగా డిప్రెష‌న్‌లో ఉంటే ఓదార్పు కోసం ఇలా చేయాల‌ట‌..!

నమ్మండి...నమ్మకపొండి! బ్రిటన్ దేశీయులు ప్రతిరోజూ 13 సార్లు కౌగలించుకుంటారని ఒక సర్వే చెపుతోంది. ఒక్కొక్క కౌగిలిగి 9.5 సెకండ్ల చొప్పున నెలకు సుమారు ఒక గంట కౌగిలింతలతో…

April 5, 2025

షుగ‌ర్ వ్యాధి మందుల‌తో క్యాన్స‌ర్‌కు చెక్‌

సాధారణంగా షుగర్ వ్యాధి వచ్చిందంటే, దానికి సంబంధించి కొన్ని ఇతర వ్యాధులు కూడా వస్తూంటాయి. అయితే షుగర్ వ్యాధి నియంత్రణకు వాడే మెట్ ఫార్మిన్ మందుతో మహిళలలో…

April 5, 2025

మ‌హిళ‌లు బ‌రువు త‌గ్గితే సుల‌భంగా గ‌ర్భం వ‌స్తుంద‌ట‌..!

నిపుణులు మనకి కొన్ని విషయాలను తెలియజేశారు. ఎఫ్ఎఫ్ఎఫ్ ప్రోగ్రాం వల్ల ప్రెగ్నెన్సీ రేట్ ని మెరుగుపరచవచ్చు అని అంటున్నారు. ముఖ్యంగా ఫెర్టిలిటీ ట్రీట్మెంట్ తో పోలిస్తే ఎఫ్ఎఫ్ఎఫ్…

April 5, 2025

డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు రోజూ ఉద‌యం 8.30 లోపు టిఫిన్ తినాలి.. ఎందుకంటే..?

చాలా మందికి ఉదయాన్నే బ్రేక్ఫాస్ట్ తీసుకునే అలవాటు ఉండదు. టైప్2 డయాబెటిస్ తో బాధపడే వాళ్ళు ప్రతి రోజు 8:30 గంటలు ముందే అల్పాహారం తీసుకోవడం చాలా…

April 4, 2025

రోజూ ఒక యాపిల్‌ను తింటే మీ గుండె ప‌దిలం

ప్రతి రోజూ ఆపిల్స్ తింటే గుండెజబ్బులు దూరమవుతాయని రీసెర్చర్లు వెల్లడించారు. గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావించే నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఉత్పత్తిని, ఎండోధిలియాల్ పనిచేసే తీరును యూనివర్శిటీ ఆఫ్ వెస్ట్రన్…

April 4, 2025

హార్ట్ ఎటాక్ రావొద్ద‌ని కోరుకుంటున్నారా.. అయితే తేనె తినండి..

తేనె గురించి తెలియని వారంటూ ఉండరు. తేనెని ఎక్కవగా ఆయుర్వేద వైద్యంలో వాడుతుంటారు. తేనెలో ఔషధ గుణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. తేనె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని వైద్య…

April 3, 2025