ప్రకృతిలో ఉచితంగా లభించే మునగాకులో, మనం డబ్బులు పెట్టి కొనుక్కొనే ఏ ఒక్క ఆకు, కూరగాయలలో లేనటువంటి ఔషధ గుణాలు చాలా వున్నాయట. వాటిల్లో కొన్ని మీ కోసం. ప్రతిరోజూ ఈ ఆకును తీసుకుంటే సాధారణంగాచీకట్లో కనిపించనటువంటి వస్తువులు కూడా కనిపిస్తాయట. ఈ ఆకులలో విటమిన్ A, విటమిన్ C, కాల్షియమ్, ఫాస్పరస్, ఐరన్, ఉండటం వలన వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. చిన్నపిల్లల్లో ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే పాలలో మునగాకు రసాన్ని కలిపి ఇస్తే బలంగా అవుతాయి. కీళ్ల నొప్పులతో బాధ పడే వారు మునగాకు నూరి నొప్పి వున్న చోట కట్టుకుంటే నొప్పులు తగ్గిపోతాయి. పాలు పెరుగు లో వుండే కాల్షియమ్ ప్రోటీన్ ల కన్నా మునగాకు లో 2 రెట్లు అధికంగా వున్నాయట.
కాల్షియమ్ ఐరన్ తక్కువ స్థాయి లో వుంది అని బాధ పడే గర్భిణీలు, పాలిచ్చే తల్లులు మునగ ఆకు తీసుకోవటం వలన వారికీ పిల్లలకు మంచిది. మునగ ఆకు రసాన్ని ప్రతిరోజూ దోసకాయ రసం తో పాటు కలిపి తీసుకుంటే గుండె మరియు కిడ్నీ వ్యాధులు దూరం అవుతాయట. మునగ ఆకు రసాన్ని నిమ్మకాయ రసం తో కలిపి మొటిమల పైన రాసుకుంటే మచ్చలు తగ్గిపోతాయి. రాత్రి పడుకునే ముందు మునగ ఆకు రసాన్ని తేనే తో కలిపి తీసుకుంటే రేచీకటి తగ్గిపోతుంది.
మునగ ఆకు ను ఆహారంగా తీసుకోవటం వలన షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ లో ఉంటాయి. తలనొప్పి కి మంచి ఔషదం గా పని చేస్తుందని చెప్తున్నారు వైద్యులు. కప్పు నీటిలో మునగ ఆకు ని వేసి వేడి చేసి ఆ నీటిని వడకట్టి దానిలో కొంచెం ఉప్పు, నిమ్మకాయ రసం, మిరియాల పొడి కలుపుకుని తాగటం వలన TB, ఆస్తమా లాంటి జబ్బులు దరి చేరవంట.
