మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే సోయా ఉత్ప‌త్తుల్లో మీల్ మేక‌ర్ లు కూడా ఒక‌టి. వీటినే సోయా చంక్స్ అని కూడా అంటారు. వీటిని కూడా మ‌నం ఆహారంలో ...

మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా ప్ర‌తి రోజూ పెరుగును కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పెరుగును తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. పెరుగులో మ‌న ...

మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే దుంప జాతికి చెందిన కూర‌గాయ‌ల్లో చామ దుంప‌లు కూడా ఒక‌టి. వీటిలో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో ర‌కాల పోష‌కాలు ఉంటాయి. చామ‌దుంప‌ల‌ను ...

మ‌న వంటింట్లో ఎల్ల‌ప్పుడూ ఉండే కూర‌గాయ‌ల్లో ట‌మాటాలు కూడా ఒక‌టి. వీటిని మ‌నం త‌ర‌చూ వంట‌ల్లో ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. ట‌మాటాల‌ను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ...

మ‌న‌లో చాలా మంది కంటి చుట్టూ న‌ల్ల‌ని వ‌ల‌యాల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ముఖం అందంగా ఉన్న‌ప్ప‌టికీ కంటి చుట్టూ ఉండే నల్ల‌ని వ‌లయాల కార‌ణంగా వారు అంద‌విహీనంగా ...

మ‌న‌లో చాలా మందికి ముఖం తెల్ల‌గా ఉన్న‌ప్ప‌టికీ పెద‌వుల చుట్టూ, పెద‌వుల పైన లేదా ముక్కు మీద‌, ముక్కుకు ఇరు వైపులా న‌ల్ల‌గా ఉంటుంది. దీనిని కూడా ...

Pimples : మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న చ‌ర్మ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో మొటిమలు కూడా ఒక‌టి. యుక్త వ‌య‌సులో ఉన్న వారిని ఈ స‌మ‌స్య మ‌రీ ఎక్కువ‌గా ...

Acharya Chanakya : ఆచార్య చాణ‌క్యుడు ఎంతో మేథావి. ఆయ‌న మ‌న జీవితం కోసం ఎన్నో విలువైన సూత్రాల‌ను చెప్పాడు. అయితే చాణ‌క్యుడు విద్యార్థుల‌కు ఉప‌యోప‌డే కొన్ని ...

Weight Loss : అధిక బ‌రువు కార‌ణంగా బాద‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకీ ఎక్కువవుతోంది. అధిక బ‌రువు బారిన ప‌డ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. మారుతున్న జీవ‌న ...

Banana Face Pack : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌ల్లో అర‌టి పండు కూడా ఒక‌టి. దీనిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. అర‌టి పండ్లు మ‌న‌కు ...