Tollywood : విడాకుల‌కు సిద్ధ‌మ‌వుతున్న మ‌రో టాలీవుడ్ జంట‌..?

Tollywood : సినిమా ఇండ‌స్ట్రీలోనే కాదు.. ప్ర‌స్తుతం విడాకుల క‌ల్చ‌ర్ అంత‌టా కొన‌సాగుతోంది. ఎంతో ఇష్ట‌ప‌డి ప్రేమించి పెద్ద‌ల‌ను ఎదిరించి పెళ్లి చేసుకున్న‌వారు కూడా సిల్లీ కార‌ణాల‌తో విడిపోతున్నారు. గ‌తంలో ఈ సంప్ర‌దాయం విదేశాల్లోనే ఎక్కువ‌గా ఉండేది. కానీ మన దేశంలోనూ రోజు రోజుకీ విడాకులు తీసుకుంటున్న జంట‌ల సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఇక ఇటీవ‌లే త‌మిళ స్టార్ న‌టుడు ధ‌నుష్ త‌న భార్య ఐశ్వ‌ర్య ర‌జ‌నీకాంత్ విడాకులు తీసుకున్నారు. అంత‌కు ముందు స‌మంత‌, నాగ‌చైత‌న్య విడాకులు తీసుకుంటున్న‌ట్లు…

Read More

ఆ విమానంలో దెయ్యాలు ఉన్నాయా.. వైర‌ల్ అవుతున్న వీడియో..!

సాధారణంగా ఎయిర్ పోర్ట్స్ లో రాత్రి సమయం కూడా ఎంతో అందంగా కనబడతాయి. అయితే ప్రస్తుతం ఎయిర్ పోర్ట్ లో తీసిన ఒక వీడియో సోషల్ మీడియాలో వైరల్ గా మారింది. ఇది థాయిలాండ్ లో పుకెట్ ఎయిర్ పోర్ట్ లో తీసిన వీడియో. ఇది ఎంతో ఖాళీగా ఉన్న సమయంలో ఈ వీడియోను తీశారు. పైగా ఈ సమయంలో ఎటువంటి విమానాలు అక్కడ లేవు. అయితే ప్రస్తుతం హాలోవీన్ మొదలవుతోంది. దీంతో ఈ వీడియో ప్రస్తుతం…

Read More

Hotel Style Allam Pachadi : హోట‌ల్ స్టైల్‌లో అల్లం ప‌చ్చ‌డిని ఇలా చేయండి.. టేస్ట్ అదిరిపోతుంది..!

Hotel Style Allam Pachadi : వంట‌ల రుచిని పెంచ‌డంతో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఆహార ప‌దార్థాల్లో అల్లం కూడా ఒక‌టి. అల్లం మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిలో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి. అల్లాన్ని వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు. వంట‌ల్లో వాడ‌డంతో పాటు అల్లంంతో మ‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే అల్లం ప‌చ్చ‌డిని కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. అల్లం…

Read More

నవగ్రహాల దర్శనం తరువాత చేయవలసిన పనులు.!

మన హిందూ మతం ఎంతో గొప్పది. ఏ మతంలో లేని, సంప్రదాయాలు, ఆచారాలు ఈ మతంలో ఉంటాయి. అయితే… హిందూ మతం ప్రకారం… నవగ్రహ దర్శనం తర్వాత కాళ్ళు కడుక్కోవాలా? వద్దా? కడుక్కుంటే ఎందుకు కడుక్కోవాలి? అనే సందేహాలు ఉన్నాయి. అయితే, నవగ్రహాల పూజ తర్వాత కాళ్ళు కడుక్కోవాలి అనేది ఏ శాస్త్రంలోనూ లేదు. ఏ ధర్మంలోనూ చెప్పలేదు. నవగ్రహాల పూజ చేసి, అక్కడే కాళ్లు కడుక్కుంటే దోషాలన్నీ పోతాయి అని చాలా మంది చెబుతుంటారు. కానీ,…

Read More

Ulavala Vepudu : ఉల‌వ‌ల వేపుడు.. త‌ప్ప‌క తినాల్సిన ఆహారం.. ఎంతో బ‌లం..

Ulavala Vepudu : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల ప‌ప్పు దినుసుల్లో ఉల‌వ‌లు కూడా ఒక‌టి. వీటిని చాలా మంది తిన‌డం లేదు. కానీ మ‌న పెద్ద‌లు, పూర్వీకులు ఒక‌ప్పుడు వీటినే తినేవారు. అందుక‌నే వారు అంత ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. వాస్త‌వానికి ఉల‌వ‌ల‌ను మ‌నం కూడా తిన‌వ‌చ్చు. దీంతో ఎన్నో పోషకాలు ల‌భిస్తాయి. శ‌రీరం దృఢంగా మారుతుంది. ఎంత ప‌నిచేసినా అల‌సిపోరు. శ‌రీరానికి అమిత‌మైన శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది. బ‌లంగా మారుతారు. అయితే ఉల‌వ‌ల‌తో చాలా మంది…

Read More

Ghee : మీరు కొన్న నెయ్యిలో క‌ల్తీ జ‌రిగిందా.. స్వ‌చ్ఛ‌మైన‌దేనా.. ఇలా సుల‌భంగా గుర్తించండి..!

Ghee : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో మార్కెట్‌లో ఎక్క‌డ చూసినా అన్నీ క‌ల్తీయే అవుతున్నాయి. పాలు మొద‌లుకొని మ‌నం తినే ఇత‌ర ఆహారాల వ‌ర‌కు అన్ని ప‌దార్థాల‌ను క‌ల్తీ చేస్తున్నారు. ఎక్క‌డ చూసినా అంతా క‌ల్తీమ‌యంగా మారింది. ఈ క్ర‌మంలో స్వచ్ఛ‌మైన, నాణ్య‌మైన ఆహారాల‌ను గుర్తించ‌డం క‌ష్టంగా మారింది. ఇక ఇటీవ‌లి కాలంలో నెయ్యిని కూడా బాగా క‌ల్తీ చేస్తున్నారు. దీంతో చాలా చోట్ల క‌ల్తీ నెయ్యి బ‌య‌ట‌ప‌డుతోంది. అయితే మ‌నం కొన్ని జాగ్ర‌త్త‌లు పాటిస్తే అస‌లు, క‌ల్తీ…

Read More

Weight Loss Diet : అధిక బ‌రువును త‌గ్గించ‌డం చాలా తేలికే.. సింపుల్‌గా ఈ డైట్‌ను పాటిస్తే చాలు..!

Weight Loss Diet : నేటి కాలంలో, బరువు తగ్గడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం కష్టంగా మారుతోంది. చాలా మంది ఫాస్ట్ ఫుడ్ వంటి బయటి ఆహారం మీద ఎక్కువగా ఆధారపడుతున్నారు. బిజీ లైఫ్ స్టైల్ కూడా ఇందుకు కారణం. సరైన ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి కారణంగా ప్రజల్లో ఊబకాయం సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. ఊబకాయం ఇంకా అనేక వ్యాధులకు మూలంగా మారుతుంది. కానీ ఒక్క నిమిషం! మీరు కూడా మీ బరువును త్వరగా తగ్గించుకోవాలనుకుంటే,…

Read More

IPL 2022 : బెంగ‌ళూరుకు కొత్త కెప్టెన్ వ‌చ్చేశాడు.. ఎవ‌రంటే..?

IPL 2022 : ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ (ఐపీఎల్‌) 2022 సీజ‌న్‌కు గాను టీమ్‌లు ఇప్ప‌టికే గ్రౌండ్స్‌కు చేరుకుని ప్రాక్టీస్ మొద‌లు పెట్టేశాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే రాయ‌ల్ చాలెంజ‌ర్స్ బెంగ‌ళూరు తాజాగా త‌మ టీమ్‌కు కొత్త కెప్టెన్ ను ప్ర‌క‌టించింది. గ‌త సీజ‌న్ వ‌ర‌కు విరాట్ కోహ్లి కెప్టెన్‌గా ఉండ‌గా.. అత‌ను ఆ బాధ్య‌త‌ల నుంచి త‌ప్పుకున్నాడు. ఈ క్ర‌మంలోనే కోహ్లి స్థానంలో సౌతాఫ్రికా బ్యాట్స్‌మ‌న్ డుప్లెసిస్ కెప్టెన్‌గా బాధ్య‌త‌లు చేప‌ట్ట‌నున్నాడు. వ‌చ్చే ఐపీఎల్ 2022 సీజ‌న్‌కు…

Read More

Nutrients : మ‌న శ‌రీరానికి అస‌లు ఏయే పోష‌కాలు కావాలో తెలుసా..?

Nutrients : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అన్ని రకాల పోషకాలు కలిగిన ఆహారాలను తీసుకోవాలని అందరికీ తెలిసిందే. అయితే పోషకాలు అంటే.. సాధారణంగా చాలా మంది విటమిన్లు, మినరల్స్ మాత్రమేననుకుంటారు. కానీ అది పొరపాటు. ఎందుకంటే పోషకాలు రెండు రకాలు. అవి 1. స్థూల పోషకాలు. 2. సూక్ష్మ పోషకాలు. వీటి గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కార్బొహైడ్రేట్లు (పిండి పదార్థాలు), ప్రోటీన్లు (మాంసకృత్తులు), ఫ్యాట్స్ (కొవ్వులు).. ఈ మూడింటినీ స్థూల పోషకాలు అని అంటారు. ఎందుకంటే ఇవి…

Read More

Omelette Biryani : స‌రికొత్త‌గా ఇలా ఆమ్లెట్ బిర్యానీ చేయండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

Omelette Biryani : మ‌నం కోడిగుడ్ల‌తో ఆమ్లెట్ ల‌ను త‌యారు చేసి తీసుకుంటూ ఉంటాము. ఆమ్లెట్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. సైడ్ డిష్ గా తీసుకోవ‌డానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. సైడ్ డిష్ గా తిన‌డంతో పాటు ఈ ఆమ్లెట్ ల‌తో మ‌నం బిర్యానీని కూడా త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. ఆమ్లెట్ ల‌తో చేసే ఈ బిర్యానీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఇంట్లో కూర‌గాయ‌లు లేన‌ప్పుడు, నోటికి రుచిగా…

Read More