Acne Remedy : రాత్రి పూట మీ ముఖానికి ఇది రాస్తే.. మొటిమ‌లు, మ‌చ్చ‌లు అన్నీ పోతాయి..!

Acne Remedy : అందంగా క‌న‌బ‌డాల‌ని కోరుకోవ‌డంలో త‌ప్పు లేదు. అందంగా క‌న‌బ‌డ‌డానికి ఎన్నో ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటాం. ఎంతో డ‌బ్బు ఖ‌ర్చు చేస్తూ ఉంటాం. అయిన‌ప్ప‌టికి ముఖం పై ఉండే మొటిమ‌లు, మ‌చ్చ‌లు, న‌లుపుద‌నం తగ్గ‌క ఇబ్బంది ప‌డుతున్న వారు మ‌న‌లో చాలా మంది ఉండే ఉంటారు. ఇలా చ‌ర్మ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్న వారు నేటి త‌రుణంలో ఎక్కువ‌వుతున్నారు. వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, మాన‌సిక ఒత్తిడి, పోష‌కాలు క‌లిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోక‌పోవ‌డం, ఎండ‌లో తిర‌గ‌డం,…

Read More

Stuffed Capsicum : స్ట‌ఫ్డ్ క్యాప్సిక‌మ్ త‌యారీ ఇలా.. ఒక్క‌సారి రుచి చూశారంటే వ‌ద‌ల‌రు..!

Stuffed Capsicum : మ‌నం క్యాప్సికంను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. క్యాప్సికం మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వీటితో కూడా మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. క్యాప్సికంతో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో స్టఫ్డ్ క్యాప్సికం ఫ్రై కూడా ఒక‌టి. ఈ ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా తేలిక‌. ఈ ఫ్రైను ఒక్క‌సారి తింటే మ‌ళ్లీ మ‌ళ్లీ ఇదే కావాల‌ని అడుగుతారు. ఎంతో రుచిగా ఉండే…

Read More

శ‌రీరంలో ఏ భాగంలో నొప్పి ఉంటే ఏ వ్యాధి మీకు ఉన్న‌ట్లో తెలుసా..?

మన దేహం అంటేనే అదొక సంక్లిష్ట‌మైన నిర్మాణం. మ‌న‌కు క‌లిగే కొన్ని అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను గుర్తించేందుకు నిజంగా డాక్ట‌ర్లు కూడా ఒక్కోసారి విఫ‌ల‌మ‌వుతుంటారు. వారికి స‌మ‌స్య అనేది తెలియ‌దు. దీంతో చికిత్స చేయ‌డం కూడా అసాధ్య‌మ‌వుతుంది. అలాగే మ‌న దేహంలో ఒక్కోసారి స‌మ‌స్య ఉన్న చోట కాకుండా వేరే భాగాల్లో దాని తాలూకు నొప్పి వ‌స్తుంది. దీంతో ఇలాంటి సంద‌ర్భాల్లోనూ అస‌లు స‌మ‌స్య‌ను క‌నిపెట్ట‌డం చాలా క‌ష్ట‌త‌ర‌మ‌వుతుంది. మ‌రి మ‌న దేహంలో ఏయే భాగాల్లో నొప్పి వ‌స్తే…

Read More

Sugar Levels : వీటిని తినండి చాలు.. షుగ‌ర్‌కు గుడ్‌బై చెప్పేయ‌వ‌చ్చు..!

Sugar Levels : మ‌న‌ల్ని అనేక ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్న దీర్ఘ కాలిక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో షుగ‌ర్ వ్యాధి ఒక‌టి. 30 సంవ‌త్స‌రాల లోపు వారు కూడా ఈ వ్యాధి బారిన ప‌డ‌డం మ‌న‌ల్ని మరింత ఆందోళ‌న‌కు గురి అయ్యేలా చేస్తుంది. కార‌ణాలేవైన‌ప్ప‌టికి షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్ర‌స్తులు జీవితాంతం మందులు మింగాల్సిన పరిస్థితి నెల‌కొంది. అలాగే వీరు తీసుకునే ఆహార విష‌యంలో కూడా అనేక జాగ్ర‌త్త‌లు వ‌హించాలి.షుగ‌ర్ వ్యాధిని నియంత్ర‌ణ‌లో ఉంచుకోవ‌డానికి మందుల‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం…

Read More

Kasuri Methi : వంటల్లో వాడే ఘుమ ఘుమలాడే కసూరీ మేథీని.. ఇలా తయారు చేసుకోండి..!

Kasuri Methi : ప్రస్తుతం చాలా మంది వంటల్లో కసూరీ మేథీని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది వేస్తే వంటలకు చక్కని రుచి, వాసన వస్తాయి. పైగా ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కూడా కలుగుతాయి. కనుకనే దీని వాడకం ఎక్కువైంది. అయితే దీన్ని ఇంట్లోనే మనం సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. అది ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మొదట మెంతి ఆకులను పది నిమిషాల పాటు ఉప్పు నీటిలో నానబెట్టాలి. ఆ తరువాత బాగా కడిగి శుభ్రమైన కాటన్‌…

Read More

భ‌ర్త చ‌నిపోయిన భార్య ఆవేద‌న ఇది.. ఎంత‌టి క‌ష్టం..!

భర్త జీవించినంత కాలం భార్య జీవిస్తే మగవాళ్ళకి ఒక వరం, అందుకనేమో మన పెద్దలు వయసులో తేడా పెట్టారు, సహజంగా ఆడవాళ్లు భర్త చేతుల మీదుగా వెళ్లాలని కోరుకుంటారు, ప్రస్తుతం మానవ సంబంధాలు ఆర్థిక సంబంధాలుగా మారిన పరిస్థితుల్లో మగవాళ్లే భార్య చేతుల మీదగా వెళ్లాలి అని కోరుకుంటున్నారు. సాధారణంగా భార్యాభర్తల్లో పురుషులు వయసులో పెద్దవారై ఉంటారు కాబట్టి, వారు తమ కన్నా ముందే మరణిస్తారనే అంశాన్ని జీర్ణించుకోవడానికి మహిళలు సిద్ధమై ఉంటారట. తన కన్నా చిన్నదైన…

Read More

Tomato Curry : కేవ‌లం నిమిషాల వ్య‌వ‌ధిలోనే ట‌మాటా కూర‌ను ఇలా చేయండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..

Tomato Curry : ప్ర‌తి ఒక్క‌రి వంటింట్లో కూర‌గాయలు ఉన్నా లేకున్నా ట‌మాటాలు మాత్రం త‌ప్ప‌కుండా ఉంటాయి. ట‌మాటాల‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌ని మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. ట‌మాటాల‌తో వివిధ ర‌కాల వంట‌ల‌ను, ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. అలాగే కేవ‌లం ట‌మాటాల‌ను ఉప‌యోగించి మ‌నం ట‌మాటా కూర‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ట‌మాటా కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ట‌మాటా కూర‌ను రుచిగా, త్వ‌ర‌గా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. రుచిగా…

Read More

ఈ సూచ‌న‌లు పాటిస్తే మేక‌ప్ వేయ‌కుండానే అందంగా క‌నిపిస్తారు..!

అందంగా కనిపించాలని ప్రతీ ఒక్కరికీ ఉంటుంది. ఆడవాళ్లకైతే మరీనూ. అందంగా కనిపించడం కోసం ఎన్నో చేస్తారు. మార్కెట్లో దొరికే ఎన్నో ఉపకరణాలు వాడుతుంటారు. వాటివల్ల నిజంగా అందం పెరుగుతుందా అంటే సందేహమే. ఎందుకంటే ఒక్కొకరి చర్మం ఒక్కోలా ఉంటుంది. అందుకే కొన్ని ప్రొడక్టులు కొందరికే బాగా పనిచేస్తాయి. కొందరిపై అస్సలు పనిచేయవు. అంటే వారి చర్మానికి అది సరైనది కాదని అర్థం. అందువల్ల మన చర్మానికి ఏది సరైనదో అదే వాడాలి. అప్పుడే ఫలితం ఉంటుంది. ఐతే…

Read More

ఫెవికాల్‌ డబ్బాలో ఉండే గమ్‌ లోపల డబ్బాకు ఎందుకు అతుక్కోదు ? కారణం తెలుసా ?

ఫెవికాల్‌ గమ్‌ తెలుసు కదా. ఒకప్పుడు యాడ్స్‌ ద్వారానే ఈ కంపెనీ బాగా పాపులర్‌ అయింది. ఫెవికాల్‌ గమ్‌ అంటే అంత ప్రాముఖ్యత ఉండేది. ఆ గమ్‌ తెల్లగా ఉంటుంది. డబ్బాల్లో విక్రయిస్తారు. అయితే డబ్బాల్లో ఉండే ఆ గమ్‌ డబ్బాకు ఎందుకు అతుక్కోదు ? దాన్ని బయటకు తీసి వాడితేనే ఎందుకు అతుక్కుంటుంది ? అనే విషయాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఫెవికాల్‌ వంటి గమ్‌ల తయారీలో పాలిమర్‌లను ఉపయోగిస్తారు. ఆ గమ్‌లో కొంత శాతం నీరు…

Read More

ప్రతి ఇల్లాలి ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే ముఖ్య‌మైన‌ చిట్కాలు!

ఇల్లు ఎప్పుడూ కళకళలాడుతూ ఉండాలంటే.. ఇల్లాలు ఆరోగ్యంగా ఉండటం ఎంతో ముఖ్యం. అంతేకాదు ఆ ఇంట్లో కుటుంబ సభ్యులు కూడా ఆనందంగా ఉండగలుగుతారు. ప్రతి ఇంటికి ఇల్లాలి ఆరోగ్యం ఎంతో ముఖ్యం. ఇల్లును చూసి ఇల్లాలును చూడాలి అంటారు. అంతగా ఇంటికి.. ఇల్లాలికి అవినాభావ సంబంధం ఉంటుంది. ఇల్లాలికి ఉపయోగపడే కొన్ని చిట్కాలను తెలుసుకుందాం. ప్రతిరోజూ ఓ స్పూన్‌ గసగసాలు నానబెట్టి.. మెత్తని పేస్టులా చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని గోరువెచ్చటి పాలలో కలిపి తాగాలి. దీంతో మంచి…

Read More