ఈ విషయము చాలా మందికి తెలిసే ఉండచ్చు కానీ 96–97 % మంది ఇదే తప్పు విధానాన్నే పాటిస్తారు కాబట్టి ఇది తెలియని విషయము కిందనే వస్తుంది. మంచినీరు గ్లాసు పెడితే గుటుకు గుటుకు అని ఆపకుండా టక టకా తడబడకుండా 10 సెకండ్లలో తాగేస్తారు. అలా తాగితే కడుపు నిండిపోతుంది రెండో గ్లాసు తాగుదాము అని అనుకున్నా పొట్ట పట్టదు . అదే మంచినిరు టీనో, కాఫీలానో 40–50 సెకండ్ ల పాటు నెమ్మదిగా తక్కువ…
సహజంగా స్త్రీలు తన భర్త గాని, తను ఇష్టపడిన వ్యక్తి గాని మరో అమ్మాయి తో చనువుగా ఉంటే సహించలేరు. స్త్రీలు ఏదైనా ఇతరులతో పంచుకోగలరు కానీ తను ప్రేమించిన వ్యక్తిని మాత్రం ఇతరులతో పంచుకోవడానికి ఎన్నటికీ ఇష్టపడరు. కనీసం కన్నెత్తి చూసినా తట్టుకోలేరు. అందులోనూ ఓ రాశి స్త్రీలు తన భర్త పరాయి స్త్రీని చూస్తే పొరపాటున కూడా క్షమించరట. ఇప్పుడు ఏ రాశి స్త్రీలు అలా ఉంటారో తెలుసుకుందాం. మేష రాశి స్త్రీలు తొందరగా…
Watermelon Juice : వేసవి కాలంలో మనకు విరివిరిగా లబించే వాటిల్లో పుచ్చకాయ ఒకటి. వేసవి కాలంలో పుచ్చకాయను తినని వారు ఉండరు. పుచ్చకాయను తినడం వల్ల మనం అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. దీనిని తినడం వల్ల శరీరంలో ఉండే వేడి తగ్గి చలువ చేస్తుంది. ఎండ వల్ల కలిగే నీరసాన్ని తగ్గించడంలో పుచ్చకాయ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. పుచ్చకాయను తినడం వల్ల శరీరం కోల్పోయిన ఎలక్ట్రోలైట్స్ ను తిరిగి పొందవచ్చు. చాలా మంది పుచ్చకాయను ముక్కలుగా…
సోషల్ మీడియాలో మనకి ఎన్నో వింతలు, విచిత్రాలు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. నెట్టింట వీడియోలు కూడా వైరల్ అవుతూ ఉంటాయి. తాజాగా ఓ వీడియో నెట్టింట వైరల్ అయ్యింది. సౌత్ ఆఫ్రికాలో ఇది చోటు చేసుకున్నట్లు తెలుస్తోంది. సౌత్ ఆఫ్రికా కి చెందిన ఓ వ్యక్తి ఈ వీడియోని షేర్ చేశారు. ఒక ఉడుత చిరుత పులిని చూసి భయపడకుండా దాని ఎదుటకు వెళ్ళింది. ఆ పులి కంటే వంద రెట్లు చిన్నదైనా ఉడత దాని ఎదుటకు వెళ్ళింది,…
Gadida Gadapa : మనకు విరివిరిగా లభించే ఔషధ మొక్కల్లో గాడిదగడపాకు మొక్క కూడా ఒకటి. ఈమొక్కను మనలో చాలామంది చూసే ఉంటారు. కానీ దీనిలో కూడా ఔషధ గుణాలు ఉంటాయని తెలియక ఒక పిచ్చి మొక్కగా భావించి ఉంటారు. పొలాల్లో, నల్ల రేగడి భూముల్లో, ఖాళీ ప్రదేశాల్లో ఈ మొక్క ఎక్కువగా పెరుగుతుంది. చాలా మంది దీనిని కలుపు మొక్కగా భావించి పీకేస్తూ ఉంటారు. కానీ గాడిద గడపాకు మొక్కల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి….
Liver : మన శరీరంలో ఉన్న అనేక అవయవాల్లో లివర్ ఒకటి. అంతర్గతంగా ఉండే అతి పెద్ద అవయవం లివర్ మాత్రమే. ఇది మన శరీరంలో అనేక విధులను నిర్వర్తిస్తుంది. మనం తినే ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణమై మనకు శక్తి లభించేలా చేస్తుంది. మనం తినే ఆహారంలో ఉండే పోషకాలను గ్రహించి శరీరానికి అందిస్తుంది. అలాగే వ్యర్థాలను బయటకు పంపడంలో సహాయం చేస్తుంది. కానీ మన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన విధానం వల్ల లివర్ పనితీరు మందగిస్తుంటుంది….
Ashwagandha Powder : ఈ మధ్య కాలంలో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా మానసిక ఒత్తిడి, స్ట్రెస్, టెన్షన్ వంటివి చాలా ఎక్కువగా వచ్చేస్తున్నాయి. నరాల బలహీనత లేకుండా నరాలు యాక్టివ్ గా ఉండేలా చేయడానికి ఇప్పుడు చెప్పే పొడి చాలా ఎఫెక్ట్ గా పని చేస్తుంది. ఆ పొడి అశ్వగంధ పొడి. ఇది అన్ని ఆయుర్వేద షాపుల్లోనూ దొరుకుతుంది. అశ్వగంధ పొడి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి చాలా బాగా సహాయ పడుతుంది. మనలో మానసిక ఒత్తిడి,…
Egg Fry : మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేసే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్డు ఒకటి. కోడిగుడ్డును తీసుకోవడం వల్ల మనం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని తెలిసిందే. రోజూ ఒక ఉడికించిన కోడిగుడ్డును తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చని నిపుణులు కూడా సూచిస్తూ ఉంటారు. ఉడికించిన కోడిగుడ్డును నేరుగా తినడంతో పాటు దానితో వివిధ రకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. అందులో భాగంగా ఉడికించిన కోడిగుడ్లతో రుచితో, సులభంగా ఫ్రైను ఎలా తయారు…
Lemon Candy : లెమన్ ఐస్ క్రీమ్.. నిమ్మరసంతో చేసే ఈ ఐస్ క్రీమ్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పిల్లలు, పెద్దలు అందరూ దీనిని ఇష్టంగా తింటారని చెప్పవచ్చు. మనకు బయట లభించే ఐస్ క్రీమ్స్ కంటే ఈ ఐస్ క్రీమ్ మరింత రుచిగా, రిఫ్రెషింగ్ గా ఉంటుందని చెప్పవచ్చు. ఇంట్లో పార్టీలు జరిగినప్పుడు, చల్ల చల్లగా తినాలనిపించినప్పుడు ఈ ఐస్ క్రీమ్ ను తయారు చేసి తీసుకోవచ్చు. దీనిని తయారు చేయడం చాలా తేలిక. ఎంతో…
Tomato Pudina Chutney : మనం టమాటాలతో రకరకాల పచ్చళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. టమాటాలతో చేసే పచ్చళ్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. టమాటాలతో చేసుకోదగిన పచ్చళ్లల్లో టమాట పుదీనా పచ్చడి కూడా ఒకటి. ఈ పచ్చడి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఎక్కువగా దీనిని టిఫిన్ అమ్మే బండ్ల మీద, టిఫిన్ సెంటర్లల్లో తయారు చేస్తూ ఉంటారు. అల్పాహారాలతో కలిపి తింటే ఈ పచ్చడి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అచ్చం టిఫిన్ సెంటర్ లో వచ్చే రుచితో…
