అలాంటి పువ్వులు ఇంట్లో ఉంటే అరిష్టం.. వెంటనే వాటిని తొలగించండి!

మన భారతీయులు వాస్తుశాస్త్రాన్ని ఎంతో విశ్వసిస్తారు అనే విషయం మనకు తెలిసిందే.చిన్న పని నుంచి మొదలుకొని పెద్ద పెద్ద పనులను చేసేటప్పుడు వాస్తును పరిశీలించి ఆ పనులను చేస్తారు.ఏ మాత్రం వాస్తు లోపం ఉన్న మన ఇంటి పై నెగిటివ్ ప్రభావం ఏర్పడి అనేక ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందని భావించి ముందుగానే వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం ప్రతి వస్తువును సమకూర్చుకుంటారు. వాస్తు శాస్త్రంలో దోషాలు కూడా ఉంటాయనే విషయం మనందరికీ తెలిసినదే. అయితే వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం…

Read More

Gruha Pravesham : కొత్త ఇంట్లో గృహ ప్ర‌వేశం చేస్తున్నారా.. అయితే ఈ నియ‌మాల‌ను పాటించాల్సిందే..!

Gruha Pravesham : సొంత ఇంటిని క‌ట్టుకోవాల‌ని చాలా మందికి క‌ల ఉంటుంది. అందుకోస‌మే చాలా మంది క‌ష్ట‌ప‌డుతుంటారు. సొంతంగా ఇల్లు కాక‌పోయినా అపార్ట్‌మెంట్ అయినా తీసుకోవాల‌ని చూస్తుంటారు. అయితే ఇల్లు లేదా అపార్ట్‌మెంట్ కట్టింది కొన్నా.. లేదా సొంతంగా క‌ట్టించుకున్నా.. వాస్తుకు ప్రాధాన్య‌త‌ను ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది. లేదంటే ఇంట్లో అన్నీ దోషాలే ఏర్ప‌డుతాయి. దీంతో అలాంటి ఇంట్లో నివ‌సించే వారు అన్నీ స‌మ‌స్య‌ల‌నే ఎదుర్కోవాల్సి వ‌స్తుంది. అయితే దీంతోపాటు కొత్త ఇంటికి గృహ ప్ర‌వేశం చేసే…

Read More

శరీరానికి నువ్వులు చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు.. నువ్వుల గురించి తెలుసుకోండి..!

మనకు అందుబాటులో ఉండే అనేక రకాల గింజల్లో నువ్వులు కూడా ఒకటి. వీటిని కూరల్లో, పచ్చళ్లలో వేస్తుంటారు. నువ్వులలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. నువ్వుల వల్ల అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. 1. నువ్వుల్లో ప్రోటీన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. మెగ్నిషియం కూడా ఎక్కువే. 2. నువ్వులను లేదా దాంతో తయారు చేసే నూనెను వాడడం హైబీపీ తగ్గుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. 3. నల్ల నువ్వుల్లో ఐరన్‌ అధికంగా ఉంటుంది. వాటిని…

Read More

10000 Steps Per Day : రోజూ 10వేల అడుగులు న‌డిస్తే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

10000 Steps Per Day : మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ పౌష్టికాహారం తీసుకోవ‌డంతోపాటు వ్యాయామం కూడా చేయాల‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. అయితే వ్యాయామాల‌న్నింటిలోకెల్లా వాకింగ్ అనేది చాలా తేలికైన‌, సుల‌భ‌మైన వ్యాయామం. ఇందుకు ఎలాంటి డ‌బ్బు ఖ‌ర్చు చేయాల్సిన ప‌నిలేదు. ఇంటి ద‌గ్గ‌రే స‌రైన ప్ర‌దేశంలో రోజూ వీలు కుదిరిన స‌మ‌యంలో వాకింగ్ చేయ‌వ‌చ్చు. రోజూ క‌నీసం 30 నిమిషాల పాటు అయినా వాకింగ్ చేయాల‌ని వైద్య నిపుణులు కూడా సూచిస్తుంటారు. చిన్నారుల నుంచి పెద్ద‌ల…

Read More

Pomegranate : దానిమ్మ పండ్ల‌ను వీరు ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ తిన‌కూడ‌దు..!

Pomegranate : మ‌న‌కు తినేందుకు అనేక ర‌కాల పండ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిల్లో దానిమ్మ పండ్లు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మ‌న‌కు ఏడాది పొడ‌వునా అన్ని సీజ‌న్ల‌లోనూ ల‌భిస్తాయి. పెద్ద‌గా ధ‌ర కూడా ఉండ‌వు. అందువ‌ల్ల ఈ పండ్ల‌ను అంద‌రూ తింటుంటారు. అయితే దానిమ్మ పండ్ల‌ను రోజూ తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి. ర‌క్త‌హీన‌త‌ను త‌గ్గించ‌డంలో ఈ పండ్లు అద్భుతంగా ప‌నిచేస్తాయి. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. అలాగే అనేక పోష‌కాలు కూడా ఈ పండ్ల‌లో…

Read More

Stambheshwarnath Temple : ప‌గ‌లంతా తేలి ఉంటుంది.. రాత్ర‌యితే ఈ ఆల‌యం స‌ముద్రంలో మునిగిపోతుంది తెలుసా..?

Stambheshwarnath Temple : మ‌న దేశంలో ఉన్న ఎన్నో చారిత్రాత్మ‌క ఆల‌యాల‌కు ఒక్కో విశేషం ఉంటుంది. ప్ర‌తి ఆల‌యానికి స్థ‌ల పురాణం, ఘ‌న‌మైన చ‌రిత్ర ఉంటాయి. కానీ చాలా వ‌ర‌కు అలాంటి విశిష్ట‌త‌లు ఉన్న ఆల‌యాల గురించి మ‌న‌కు తెలియ‌దు. ఇప్పుడు చెప్ప‌బోయే ఆల‌యం కూడా అదే కోవ‌కు చెందుతుంది. దానికి ఉన్న విశిష్ట‌త‌ల‌ను తెలుసుకుంటే మీరు షాక్ అవుతారు. మ‌రింకెందుకాల‌స్యం.. ఆ ఆల‌యం ఏమిటో.. దాని విశేషాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా. గుజ‌రాత్‌లోని అహ్మ‌దాబాద్‌కు స‌మీపంలో…

Read More

Bhunja : ఎంతో ఆరోగ్య‌వంత‌మైన స్నాక్స్ ఇవి.. రుచికి రుచి, పోష‌కాల‌కు పోష‌కాలు..!

Bhunja : కాస్త స‌మ‌యం దొరికితే చాలు.. చాలా మంది ఏవైనా స్నాక్స్ తిందామా అని ఆలోచిస్తారు. ఈ క్ర‌మంలోనే బ‌య‌ట‌కు వెళితే మ‌న‌కు తినేందుకు అనేక ర‌కాల స్నాక్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన స్నాక్స్ అయితేనే మ‌న ఆరోగ్యానికి హాని క‌ల‌గ‌కుండా ఉంటుంది. అలాంటి స్నాక్స్‌లో భుంజా కూడా ఒక‌టి. వాస్త‌వానికి ఇది బీహార్‌కు చెందిన వంట‌కం. కానీ దీన్ని ఇంట్లోనే మ‌నం కూడా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఇంట‌ర్నెట్ లో వెదికితే బోలెడు…

Read More

Salt : ఇంటి ప్ర‌ధాన ద్వారానికి ఉప్పును క‌డితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Salt : వాస్తు శాస్త్రంలో ఉప్పుకు ఎంతో ప్రాధాన్య‌త ఉంది. వాస్తు ప్రకారం ఉప్పును ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక దోషాల నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చు. ఉప్పును ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల ఇంట్లో ఉండే నెగెటివ్ ఎన‌ర్జీని తొల‌గించుకోవ‌చ్చు. అలాగే ఉప్పును ల‌క్ష్మీదేవితో పోల్చుతారు. అందుకే ఉప్పును తొక్క‌కూడ‌దని ఒక‌రి చేతి నుండి మ‌రొక‌రి చేతికి ఉప్పును ఇవ్వ‌కూడ‌దని పెద్ద‌లు చెబుతూ ఉంటారు. అలాగే నీటిలో ఉప్పు వేసి ఆ నీటితో ఇల్లు తుడ‌వ‌డం వ‌ల్ల ఇంట్లో ఉండే నెగెటివ్…

Read More

Pappu Chekodilu : చిప్స్ షాపుల్లో ల‌భించే ప‌ప్పు చెకోడీలు.. ఇంట్లోనే ఇలా సుల‌భంగా చేసేయండి..!

Pappu Chekodilu : మ‌నకు స్వీట్ షాపుల్లో ల‌భించే చిరుతిళ్ల‌ల్లో ప‌ప్పు చెకోడీలు కూడా ఒక‌టి. ప‌ప్పు చెకోడీలు చాలా రుచిగా, క్రిస్పీగా ఉంటాయి. స్నాక్స్ గా తిన‌డానికి ఇవి చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటాయి. చాలా మందివీటిని ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు కూడా. ఈ ప‌ప్పు చెకోడీల‌ను బ‌య‌ట కొనే ప‌ని లేకుండా వీటిని మ‌నం ఇంట్లో కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. వీటిని త‌యారు చేసుకోవ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. పిల్ల‌లు కూడా వీటిని ఇష్టంగా తింటారు….

Read More

Walking : భోజ‌నం చేసిన త‌రువాత వాకింగ్ చేస్తే ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా..?

Walking : చాలా మంది భోజ‌నం చేసిన త‌రువాత వెంట‌నే నిద్రిస్తుంటారు. ఇంకొంద‌రు టీ, కాఫీ తాగుతారు. అయితే ఇవి ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన విధానాలు అయితే కావ‌ని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మీ జీర్ణ‌క్రియ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మీరు భోజ‌నం చేశాక త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తేలిక‌పాటి వాకింగ్ చేయాలి. మీరు అన్ని విధాలుగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే త‌ప్ప‌నిస‌రిగా రోజూ వ్యాయామం చేయాల్సి ఉంటుంది. తిన్న త‌రువాత చిన్న‌పాటి దూరం న‌డ‌వ‌డం వ‌ల్ల అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయి. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం….

Read More