Capsicum Perugu Pachadi : క్యాప్సికం పెరుగు ప‌చ్చ‌డి త‌యారీ ఇలా.. అన్నంలో తింటే ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు..!

Capsicum Perugu Pachadi : క్యాప్సికం పెరుగు ప‌చ్చ‌డి.. క్యాప్సికం మ‌రియు పెరుగు క‌లిపి చేసే ఈ పెరుగు ప‌చ్చ‌డి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. ఇంట్లో క్యాప్సికం ఉంటే చాలు 10 నిమిషాల్లో ఈ పెరుగు ప‌చ్చ‌డిని త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఇంట్లో కూర‌గాయ‌లు లేన‌ప్పుడు, వంట‌చేయ‌డానికి స‌మ‌యం త‌క్కువ‌గా ఉన్న‌ప్పుడు ఇలా పెరుగు ప‌చ్చ‌డిని త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఈ క్యాప్సికం పెరుగు…

Read More

Amaranth Leaves : తోట‌కూర అంటే న‌చ్చ‌ద‌ని దూరం పెడుతున్నారా.. అయితే మీరు ఈ లాభాల‌ను కోల్పోతారు..!

Amaranth Leaves : మ‌న‌కు మార్కెట్‌కు వెళితే అనేక ర‌కాల కూర‌గాయ‌లు, ఆకుకూర‌లు కనిపిస్తాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే ఎవ‌రైనా త‌మ‌కు న‌చ్చి కూర‌గాయ‌లు లేదా ఆకుకూర‌ల‌ను కొనుగోలు చేసి తింటుంటారు. అయితే చాలా మందికి తోట‌కూర అంటే అంత‌గా న‌చ్చ‌దు. ఇత‌ర ఆకుకూర‌ల‌ను చాలా మందే తింటారు. కానీ తోట‌కూర‌ను చాలా త‌క్కువ‌గా తింటారు. ఇది కాస్త ప‌స‌రు వాసన వ‌స్తుంద‌ని కొంద‌రు దీన్ని తినేందుకు ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ వాస్త‌వానికి తోట‌కూర మ‌న‌కు అందించే ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు,…

Read More

సోష‌ల్ మీడియాలో వైర‌ల్ అవుతున్న విరాట్ కోహ్లి ఫొటో.. అందులో అంత‌గా ఏముంది..? మీరు క‌నిపెట్టారా..?

ఈమ‌ధ్య కాలంలో చాలా మంది ఏదైనా చిన్న హింట్ దొరికితే చాలు, అల్లుకుపోతున్నారు. ముఖ్యంగా ఫొటోలు లేదా వీడియోల్లో ఉండే చిన్న మిస్టేక్‌ల‌ను కూడా విడిచిపెట్ట‌డం లేదు. సోష‌ల్ మీడియా హ‌వా న‌డుస్తుండ‌డంతో చిన్న‌పాటి త‌ప్పుల‌ను కూడా ఎత్తి చూపిస్తున్నారు. సినిమాల్లో ఉండే త‌ప్పుల‌ను ఈ విధంగా చాలా మంది వైర‌ల్ చేస్తున్నారు. అయితే తాజాగా ఇలాంటిదే ఓ చిన్న మిస్టేక్ క‌లిగిన విరాట్ కోహ్లి ఫొటో వైర‌ల్‌గా మారింది. అయితే ఇంత‌కీ వైర‌ల్ అయ్యేంత మ్యాట‌ర్…

Read More

Kidneys : మీరు రోజూ పాటించే ఈ అల‌వాట్ల వ‌ల్లే మీ కిడ్నీలు ఫెయిల్ అవుతాయ‌ని మీకు తెలుసా..?

Kidneys : మ‌నం ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే రోజూ స‌మ‌తుల ఆహారం తీసుకోవ‌డం త‌ప్ప‌నిస‌రి. అలాగే శారీర‌క శ్ర‌మ కూడా ఉండాలి. శారీర‌క శ్ర‌మ లేక‌పోతే క‌నీసం 30 నిమిషాల పాటు వ్యాయామం అయినా చేయాలి. వేళ‌కు నిద్ర‌పోవాలి. త‌గిన‌న్ని నీళ్ల‌ను రోజూ తాగాలి. రోజూ పౌష్టికాహారం అందేలా చూసుకోవాలి. అప్పుడే మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. అయితే మ‌నం రోజూ పాటించే కొన్ని అల‌వాట్లు, చేసే ప‌నులు మ‌న‌ల్ని వ్యాధుల బారిన ప‌డేలా చేస్తాయి. ముఖ్యంగా జీవ‌న‌శైలి అస్త‌వ్య‌స్తంగా…

Read More

Eye Sight : కంటి చూపును పెంచుకునేందుకు అద్భుత‌మైన చిట్కాలు.. దెబ్బ‌కు క‌ళ్ల‌జోడు అవ‌త‌ల ప‌డేస్తారు..!

Eye Sight : ప్ర‌స్తుత కాలంలో సెల్ ఫోన్ ల వాడ‌కం ఎక్కువైయ్యింది. రాత్రి ప‌గ‌లు అనే తేడా లేకుండా వీటిని ఉప‌యోగిస్తున్నారు. దీంతో చాలా మంది కంటి సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. అలాగే పోష‌కాహార లోపం కార‌ణంగా చాలా మందిలో కంటి చూపు మంద‌గించ‌డంతో పాటు ఇత‌ర కంటి సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్తుతున్నాయి. కంటి చూపు మంద‌గించ‌డంతో చాలా మంది అద్దాల‌ను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు. క‌ళ్లద్దాల‌ను ఉప‌యోగించే ప‌ని లేకుండా మ‌న ఇంట్లోనే ఒక…

Read More

Almond Halwa : స్వీట్ షాపుల్లో ల‌భించే బాదం హ‌ల్వాను ఇంట్లోనే ఇలా ఈజీగా చేసేయొచ్చు..!

Almond Halwa : బాదంప‌ప్పును తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. బాదంప‌ప్పును నీటిలో నాన‌బెట్టి తిన‌డం మంచిద‌ని వైద్యులు చెబుతుంటారు. దీని వ‌ల్ల వాంతికి వ‌చ్చిన ఫీలింగ్ క‌ల‌గ‌కుండా ఉంటుంది. బాదం ప‌ప్పును రోజూ తిన‌డం వ‌ల్ల అధిక బ‌రువు త‌గ్గుతారు. కంటి చూపు మెరుగు ప‌డుతుంది. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. ఇంకా మ‌న‌కు ఈ ప‌ప్పు వ‌ల్ల ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి. అయితే బాదంప‌ప్పుతో మ‌నం అనేక ర‌కాల…

Read More

జాంగ్రీ కి జిలేబి కి ఏమిటి తేడా ?

తేడాలు సరే సామ్యాలు ఏంటి. రెండు తియ్యగా ఉంటాయి, అంతేనా.. అబ్బో చాలా కష్టం అంటారా చెప్తాను. ప్రధానం గా 6 తేడాలు ఉన్నాయి. 1.జన్మ స్థలం : జిలేబీ లు పర్షియా నుంచి వచ్చాయట .(నాక్కూడా తెలీదు). జాంగ్రీలు ఉత్తర భారతదేశం లోనే పుట్టాయట.జిలేబి ని నార్త్ లో ఇమార్తి అంటారు.ప్రాచీన చరిత్ర లో దీన్ని జాల వల్లిక /కుందాలిక అనే వాళ్ళు. 2.ముడి సరుకు: ఎంత ఒకేలా ఉన్నా,జాంగ్రీ మినప్పప్పు తో ,జిలేబి మైదా…

Read More

ఈ ఫొటోలో ఉన్న చిన్నారి కుర్రకారు ఫేవరేట్.. ఎవరో గుర్తుపట్టారా..?

ఇటీవల హీరోయిన్లు సోషల్ మీడియాలో సూపర్ యాక్టివ్‌గా ఉంటున్నారు. ఎప్పటికప్పుడు లేటెస్ట్ ఫోటోస్ షేర్ చేయడమే కాకుండా.. సినిమా అప్‌డేట్స్, చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలను గుర్తు చేస్తూ రేర్ పిక్స్‌ను పోస్ట్ చేస్తున్నారు. అలాగే అప్పుడప్పుడూ ఇన్‌స్టా లైవ్‌లోకి వస్తూ ఫ్యాన్స్‌తో ఇంటరాక్ట్ అవుతున్నారు. ఇక ఇప్పుడు త్రోబ్యాక్ ఫోటోల ట్రెండ్ నడుస్తుంది. సందర్భం వచ్చినప్పుడల్లా హీరోయిన్లు తమ చిన్ననాటి ఫోటోలను సోషల్ మీడియా ద్వారా అభిమానులతో పంచుకుంటున్నారు. ఇటీవల పూజ హెగ్డే, రష్మిక, తమన్నా ఫోటోలు ట్రెండ్…

Read More

Lotta Peesu Chettu : చెరువుల ద‌గ్గ‌ర‌.. ఎక్క‌డ ప‌డితే అక్క‌డ క‌నిపించే చెట్టు ఇది.. పిచ్చి చెట్టు అనుకోవ‌ద్దు..!

Lotta Peesu Chettu : లొట్ట పీసు చెట్టు.. దీనినే పిస చెట్టు, తుత్తు కాడ చెట్టు అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. ఈ చెట్టు మ‌న‌కు ఎక్కువ‌గా గ్రామాల్లో, రోడ్ల‌కు ఇరువైపులా, చెరువుల దగ్గ‌ర‌, కంప‌ల్లో పెరుగుతుంది. ఈ మొక్క ఎక్క‌డైనా చాలా సుల‌భంగా పెరుగుతుంది. ఈ చెట్టు పూలు చూడ‌డానికి చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటాయి. అలాగే ఈ చెట్టు ఆకుల‌ను, కాండాన్ని తుంచిన‌ప్పుడు వాటి నుండి పాలు రావ‌డం జరుగుతుంది. అస‌లు చాలా మంది…

Read More

Nune Vankaya Kura : నూనె వంకాయ కూర‌ను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఇలా చేస్తే.. నోట్లో నీళ్లూర‌తాయి..

Nune Vankaya Kura : వంకాయ‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. వంకాయ‌ల‌తో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వంకాయ‌ల‌ను ఇష్టంగా తింటారు. వంకాయ‌ల‌తో చేసే వంట‌కాల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ వంకాయ‌ల‌తో రుచిగా, సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన వంట‌కాల్లో నూనె వంకాయ కూర కూడా ఒక‌టి. ఈ కూర తిన్నా కొద్ది తినాల‌నిపించేంత రుచిగా ఉంటుంది. వంట‌రాని వారు, మొద‌టి సారి…

Read More