Ayurvedam365
Seeds For Hair : జుట్టు అందంగా, ఒత్తుగా, నల్లగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. అలాగే అందమైన జుట్టు కోసం అనేక రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ…
Capsicum Masala Rice : మనం వంటింట్లో అనేక రకాల రైస్ వెరైటీలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. రైస్ వెరైటీలు రుచిగా ఉండడంతో పాటు వీటిని చాలా…
Paneer Tikka : మనకు రెస్టారెంట్ లలో లభించే పనీర్ వెరైటీలలో పనీర్ టిక్కా కూడా ఒకటి. పనీర్ టిక్కా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. స్టాటర్ గా…
మనం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్లల్లో ఆపిల్ పండ్లు కూడా ఒకటి. రోజూ ఒక యాపిల్ పండును తినడం వల్ల వైద్యునికి దూరంగా ఉండవచ్చన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే.…
మనం అల్పాహారంగా తీసుకునే వాటిలో దోశలు కూడా ఒకటి. దోశలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మందికి దోశలు ఫేవరేట్ ఫుడ్ అని చెప్పవచ్చు. దోశలు రుచిగా…
Jackfruit Idli : ఇడ్లీలు.. మనం అల్పాహారంగా తీసుకునే వాటిలో ఇడ్లీలు కూడా ఒకటి. ఇడ్లీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. పిల్లలు, పెద్దలు అందరూ వీటిని ఇష్టంగా…
Protein Rich Fruits : మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ముఖ్యమైన పోషకాల్లో ప్రోటీన్ కూడా ఒకటి. ప్రోటీన్ మన శరీరంలో అనేక విధులను నిర్వర్తిస్తుంది. శరీర పెరుగుదలకు,…
Garlic Masala Curry : వెల్లుల్లి మసాలా కర్రీ.. మనం వంటల్లో వాడే వెల్లుల్లితో చేసే ఈ కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చపాతీ, రోటీ, అన్నం,…
Oats Uthappam : మన ఆరోగ్యానికి ఓట్స్ ఎంతో మేలు చేస్తాయి. జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరచడంలో, గుండె ను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడంలో ఇలా…
Coconut Water Side Effects : కొబ్బరి నీళ్లు.. ఇవి ఎంత రుచిగా ఉంటాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన పని లేదు. కొబ్బరి నీళ్లల్లో అనేక పోషకాలు, విటమిన్స్,…