Editor

Red Chilli Chicken Fried Rice : చికెన్ ఫ్రైడ్ రైస్‌ను ఇలా చేస్తే.. ఇక ఫాస్ట్‌ఫుడ్ సెంట‌ర్ వైపు చూడ‌రు..

Red Chilli Chicken Fried Rice : ఈమ‌ధ్య కాలంలో మ‌న‌కు ఎక్క‌డ చూసినా ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంట‌ర్లు పెరిగిపోయాయి. వీధికో ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంట‌ర్ వెలుస్తోంది. దీంతో మ‌న‌కు చైనీస్ ఫాస్ట్‌ఫుడ్ వంట‌కాలు కూత‌వేటు దూరంలోనే అందుబాటులో ఉంటున్నాయి. అయితే ఫాస్ట్ ఫుడ్ మాత్ర‌మే కాదు.. ఏ ఆహారాల‌ను అయినా స‌రే బ‌య‌ట తింటే.. అనారోగ్యాల‌ను కొని తెచ్చుకున్న‌ట్లే అవుతుంది. క‌నుక వాటిని ఇంట్లోనే చేసుకోవాలి. ఇక బ‌య‌ట ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంట‌ర్ల‌లో ల‌భించే చికెన్…

Read More

Balli Sastram : మీ శ‌రీరంలో ఏ భాగంపై బ‌ల్లి ప‌డింది.. దాన్ని బ‌ట్టి మీకు ఎలాంటి ఫ‌లితాలు ఉంటాయంటే..?

Balli Sastram : హిందువులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి అనేక శాస్త్రాలు, పురాణాల‌ను విశ్వ‌సిస్తూ వ‌స్తున్నారు. వాటిల్లో బ‌ల్లి శాస్త్రం కూడా ఒక‌టి. శ‌రీరంపై ప‌లు ప్ర‌దేశాల్లో బ‌ల్లి ప‌డితే భిన్న ర‌కాల ఫ‌లితాలు ఉంటాయ‌ని ఆ శాస్త్రం చెబుతోంది. బ‌ల్లి ఒంటిపై ప‌డ‌డం అరిష్ట‌మ‌ని.. అందుకు ఏం చేయాల్సి ఉంటుంది.. అన్న వివ‌రాల‌ను కూడా ఆ శాస్త్రంలో పొందుప‌రిచారు. అయితే శ‌రీరంపై ఏయే భాగాల్లో బ‌ల్లి ప‌డితే ఎలాంటి ఫ‌లితాలు ఉంటాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం….

Read More

Pandu Mirchi Allam Pachadi : పండు మిర్చి అల్లం ప‌చ్చ‌డి.. ఇడ్లీ, దోశ‌, అన్నం, చ‌పాతీ.. ఎందులోకి అయినా స‌రే రుచిగా ఉంటుంది..

Pandu Mirchi Allam Pachadi : మ‌నం ఉద‌యం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ లేదా మ‌ధ్యాహ్నం, రాత్రి చేసే భోజ‌నాల్లో ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ను ఎక్కువ‌గా తింటుంటాం. వాటిల్లో అల్లం ప‌చ్చ‌డి కూడా ఒక‌టి. దీన్ని కొంద‌రు కేవ‌లం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ కోసం త‌యారు చేస్తుంటారు. ఇడ్లీలు, దోశ‌లు వంటి వాటితో తింటుంటారు. కొంద‌రు కేవ‌లం అన్నంతోనే తినేలా చేస్తారు. అయితే ఇప్పుడు చెప్ప‌బోయే అల్లం ప‌చ్చ‌డిని బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ల‌తోపాటు అన్నంలోనూ క‌లిపి తిన‌వ‌చ్చు. ఇది రెండింటికీ ప‌నిచేస్తుంది. దీన్ని త‌యారు చేయ‌డం కూడా సుల‌భ‌మే….

Read More

Atukula Chuduva Recipe : పేప‌ర్ అటుకుల‌తో చేసే చుడువా.. సాయంత్రం స‌మ‌యంలో తింటే టేస్టీగా ఉంటుంది..

Atukula Chuduva Recipe : సాధార‌ణంగా చాలా మంది స్నాక్స్ రూపంలో ర‌క‌ర‌కాల ఆహారాల‌ను తింటుంటారు. వాటిల్లో అటుకులు కూడా ఒక‌టి. పేప‌ర్ అటుకుల‌తో చేసే చుడువా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీన్ని బ‌య‌ట షాపుల్లో కొంటారు. కానీ కాస్త శ్ర‌మిస్తే ఇంట్లోనే మ‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే చుడువాను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఇది కూడా బ‌య‌ట ల‌భించేలా రుచిని క‌లిగి ఉంటుంది. దీన్ని త‌యారు చేయ‌డం కూడా ఎంతో సుల‌భం. పేప‌ర్ అటుకుల‌తో చుడువాను ఎలా…

Read More

Instant Wheat Idli : గోధుమ ర‌వ్వ‌తో అప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఇన్‌స్టంట్‌గా ఇడ్లీల‌ను ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు..!

Instant Wheat Idli : ఇడ్లీల‌ను సాధార‌ణంగా చాలా మంది త‌ర‌చూ చేస్తుంటారు. తేలిగ్గా జీర్ణ‌మ‌య్యే ఉత్త‌మ‌మైన బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ల‌లో ఇడ్లీలు కూడా ఒక‌టి. అయితే ఇడ్లీల్లో తెల్ల ర‌వ్వ క‌లుపుతారు. క‌నుక అది అంద‌రికీ మంచిది కాదు. కానీ గోధుమ ర‌వ్వ‌ను వేసి కూడా ఇడ్లీల‌ను త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు. ఇవి ఎంతో రుచిగా ఉండ‌డ‌మే కాదు.. ఆరోగ్య‌క‌రం కూడా. గోధుమ ర‌వ్వ‌తో ఇడ్లీల‌ను ఎలా త‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గోధుమ ర‌వ్వ ఇడ్లీల త‌యారీకి కావ‌ల్సిన…

Read More

Moong Dal Salad : దీన్ని రోజూ ఒక క‌ప్పు తింటే చాలు.. కొవ్వు మొత్తం క‌రిగిపోతుంది.. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది..

Moong Dal Salad : సాయంత్రం అయిందంటే చాలు.. చాలా మంది నూనెతో చేసిన చిరుతిళ్ల‌ను తినేందుకు ఆస‌క్తిని చూపిస్తుంటారు. కొంద‌రు బేక‌రీ ప‌దార్థాల‌ను తింటుంటారు. అయితే ఇవి ఆరోగ్యానికి అంత మంచివి కావు. వీటిని తింటే ఎలాంటి ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌ల‌గ‌క‌పోగా.. మ‌న‌కు కీడు జ‌రుగుతుంది. క‌నుక సాయంత్రం పూట ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన స్నాక్స్‌ను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. వాటిల్లో పెస‌ల స‌లాడ్ కూడా ఒక‌టి. దీన్ని త‌యారు చేయ‌డం కూడా సుల‌భ‌మే. ఎంతో వేగంగా చేసుకోవ‌చ్చు. పెస‌ల స‌లాడ్‌ను…

Read More

Usirikaya Pulihora : ఉసిరికాయ‌ల‌తో పులిహోర ఇలా చేస్తే.. మొత్తం తినేస్తారు.. క‌మ్మ‌ని రుచి.. ఆరోగ్య‌క‌రం..!

Usirikaya Pulihora : సాధార‌ణంగా మ‌న‌కు పులిహోర అంటే చింత‌పండు, మామిడి కాయ‌లు, నిమ్మ‌కాయ‌లు వేసి చేసేది గుర్తుకు వ‌స్తుంది. ఇవ‌న్నీ భిన్న ర‌కాల రుచుల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. అందులో భాగంగానే చాలా మంది వీటితో పులిహోర చేసుకుని తింటుంటారు. అయితే ఉసిరికాయ‌ల‌తోనూ పులిహోర చేయ‌వ‌చ్చు. ఇది కూడా ఇత‌ర పులిహోర‌ల మాదిరిగానే ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. ఈ సీజ‌న్‌లో మ‌న‌కు ఉసిరికాయ‌లు బాగా ల‌భిస్తాయి. క‌నుక వాటితో పులిహోర చేసుకుని తినాలి. దీంతో రుచికి రుచి…..

Read More

Gas Pain Vs Heart Pain : గుండె నొప్పికి, గ్యాస్ నొప్పికి మ‌ధ్య తేడాలివే.. ఏ నొప్పి అయిందీ ఇలా గుర్తించ‌వ‌చ్చు.. చాలా సుల‌భం..

Gas Pain Vs Heart Pain : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది గ్యాస్ స‌మ‌స్య‌తో అవ‌స్థ‌లు ప‌డుతున్నారు. గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. అధిక ఒత్తిడి, దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు, భోజ‌నం వేళ‌కు చేయ‌క‌పోవ‌డం, కారం, మ‌సాలాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం, అధికంగా బ‌రువు ఉండ‌డం, మ‌ద్యం సేవించ‌డం, పొగ తాగ‌డం.. వంటి అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల గ్యాస్ స‌మ‌స్య వ‌స్తుంటుంది. గ్యాస్ స‌మ‌స్య వ‌స్తే.. క‌డుపు ఉబ్బ‌రంగా ఉంటుంది. క‌డుపులో…

Read More

Ganji Benefits : చ‌లికాలంలో గంజిని త‌ప్ప‌క తాగాల్సిందే.. ఎందుకో తెలిస్తే ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..

Ganji Benefits : పూర్వం మ‌న పెద్ద‌లు అన్నం వండిన గంజి నీటిని పార‌బోసేవారు కాదు. గంజి నీటిని తాగేవారు. కానీ ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది గంజి నీటిని పారబోస్తున్నారు. వాస్త‌వానికి అలా చేయ‌రాదు. ఎందుకంటే గంజిలో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. గంజిని పార‌బోయ‌కుండా తాగాల్సి ఉంటుంది. గంజి నీళ్లు గోరు వెచ్చ‌గా ఉన్న‌ప్పుడు కాస్త ఉప్పు వేసి బాగా క‌లిపి తాగాలి. ఉద‌యం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేయాల్సిన ప‌నిలేకుండా ఈ గంజిని తాగ‌వ‌చ్చు. లేదా బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేసిన…

Read More

Black Hair Remedies : తెల్ల జుట్టును న‌ల్ల‌గా మార్చే స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాలు.. త‌ర‌చూ వాడితే మంచి ఫ‌లితం..

Black Hair Remedies : జుట్టు తెల్ల‌గా ఉంటే స‌హ‌జంగానే ఎవ‌రికీ న‌చ్చ‌దు. చిన్న వ‌య‌స్సులోనే జుట్టు తెల్ల‌బ‌డితే అప్పుడు ప‌డే ఇబ్బంది అంతా ఇంతా కాదు. తెల్ల‌బ‌డిన జుట్టును న‌ల్లగా మార్చుకోవ‌డానికి అనేక క్రీములు గ‌ట్రా ఉప‌యోగిస్తుంటారు. కానీ అవ‌న్నీ తాత్కాలిక‌మే. శాశ్వ‌త ప‌రిష్కారం అన్న‌ది ఉండ‌దు. దీనికి తోడు అవ‌న్నీ ర‌సాయ‌నాల‌తో త‌యారు చేస్తారు. క‌నుక సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయి. అయితే ఎలాంటి ర‌సాయ‌నాలు లేకుండా స‌హ‌జ సిద్ధ‌మైన ప‌దార్థాల‌ను ఉప‌యోగించి జుట్టును న‌ల్ల‌గా…

Read More