Chicken Leg Piece Fry : మనం చికెన్ లెగ్ పీసెస్ తో రకరకాల వంటకాలు తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. చికెన్ లెగ్ పీసెస్ తో తయారు చేసే ఏ వంటకమైనా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ లెగ్ పీసెస్ ను ఇష్టంగా తినే వారు కూడా చాలా మంది ఉంటారు. ఈ చికెన్ లెగ్ పీసెస్ తో చేసుకోదగిన వంటకాల్లో ఫ్రైకు కూడా ఒకటి. లెగ్ పీసెస్ తో చేసే ఈ ఫ్రై చాలా…
Idli Rava Upma : మనం ఉదయం అల్పాహారంగా తయారు చేసుకునే ఆహార పదార్థాల్లో ఉప్మా ఒకటి. దీనిని మనం బొంబాయి రవ్వతో తయారు చేస్తూ ఉంటాం. చక్కగా చేయాలే కానీ ఉప్మా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. కేవలం బొంబాయి రవ్వతోనే కాకుండా ఇడ్లీ రవ్వతో కూడా మనం ఉప్మాను తయారు చేసుకోవచ్చు. ప్రస్తుత కాలంలో ఇడ్లీ రవ్వతో కేవలం ఇడ్లీలనే తయారు చేస్తున్నారు. కానీ పూర్వకాలంలో ఈ ఇడ్లీ రవ్వతో ఉప్మాను కూడా తయారు చేసేవారు….
Chilli Chicken : మనకు బయట రోడ్ల పక్కన బండ్ల మీద, ఫాస్ట్ ఫుడ్ పెంటర్లలలో రకరకాల చికెన్ వంటకాలు లభిస్తూ ఉంటాయి. ఇలా లభించే చికెన్ వంటకాల్లో చిల్లీ చికెన్ ఒకటి. చిల్లీ చికెన్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. బయట లభించే విధంగా ఉండే ఈ చిల్లీ చికెన్ ను మనం ఇంట్లో కూడా చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. మొదటిసారి చేసేవారు, బ్యాచిలర్స్, వంటరాని వారు…
Sunnundalu : మనం మినుములను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటాం. మినుములు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల ఎముకల జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. గుండె సంబంధిత సమస్యలు మన దరి చేరకుండా ఉంటాయి. ఎముకలు బలంగా తయారవుతాయి. శరీరానికి శక్తిని ఇవ్వడంలో, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడంలో కూడా మినుములు మనకు ఎంతగానో దోహదపడతాయి. మినుములతో చేసుకోదగిన తీపి వంటకాలు అనగానే…
Kaju Katli : మనకు స్వీట్ షాపుల్లో లభించే తీపి వంటకాల్లో కాజు కత్లి కూడా ఒకటి. ఈ కాజు కత్లి నోట్లో వేసుకుంటే కరిగిపోయేంత రుచిగా మెత్తగా ఉంటుంది. జీడిపప్పుతో చేసే ఈ వంటకాన్ని ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. ఈ కాజు కత్లిని అదే రుచితో మనం ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీనిని తయారు చేయడం చాలా తేలిక. తిన్నా కొద్ది తిన్నాలనిపించేంత రుచిగా ఉండే ఈ కాజు కత్లిని ఇంట్లో ఎలా…
Ragi Dalia : మనం ఆహారంగా తీసుకునే చిరు ధాన్యాల్లో రాగులు కూడా ఒకటి. రాగుల్లో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మనం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. రాగులను పిండిగా చేసి రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. రాగులతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో రాగి దాలియా కూడా ఒకటి. ఈ వంటకం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తినడం వల్ల రుచికి రుచి ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని…
Crispy Chicken Fry : మనం చికెన్ తో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. చికెన్ తో చేసే ఏ వంటకమైనా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చికెన్ తో మనం చేసుకోదగిన వంటకాల్లో చికెన్ ఫ్రై కూడా ఒకటి. ఈ చికెన్ ఫ్రైను కూడా ఒక్కొక్కరు ఒక్కో విధంగా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. అందులో భాగంగా 10 నుండి 15 రోజుల పాటు నిల్వ ఉండే క్రిస్పీ చికెన్ ఫ్రైను ఎలా తయారు చేసుకోవాలి…..
Oats Milk : మనం ఓట్స్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటితో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ఓట్స్ ను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మనం ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. వీటిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. ఈ ఓట్స్ లో క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, పొటాషియం, విటమిన్ బి6, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్స్, ఫైబర్ వంటి పోషకాలు ఎన్నో ఉంటాయి. ఓట్స్ ను ఆహారంగా తీసుకోవడం…
Paneer Kaju Masala Curry : పాలతో తయారు చేసే పదార్థాల్లో పన్నీర్ ఒకటి. దీనితో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. పన్నీర్ తో చేసే ఏ వంటకమైన చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పన్నీర్ తో చేసుకోదగిన వివిధ రకాల వంటకాల్లో పన్నీర్ కాజు మసాలా కర్రీ కూడా ఒకటి. ఈ వంటకాన్ని మనలో చాలా మంది రుచి చూసే ఉంటారు. ఈ కూరను తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. వంటరాని…
Potato Wedges : మనం బంగాళాదుంపలతో కూరలే కాకుండా రకరకాల చిరుతిళ్లను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బంగాళాదుంపలతో చేసే చిరుతిళ్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ఈ చిరుతిళ్లను అందరూ ఇష్టంగా తింటారు. బంగాళాదుంపలతో చేసుకోదగిన చిరుతిళ్లల్లో పొటాటో వెడ్జెస్ కూడా ఒకటి. రెస్టారెంట్ లలో ఇవి మనకు ఎక్కువగా లభ్యమవుతాయి. ఎంతో రుచిగా ఉండే ఈ పొటాటో వెడ్జెస్ ను మనం ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. పొటాటో…
